أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الغالب أنك تمارس الاستمناء مع أنك لم نذكر ذلك!! لتحسين الحالة عليك التوقف عن أي ممارسة جنسية لمدة ٣ أشهر، وفي أثنائها تقوم بتحسين لياقتك البدنية وتناول التغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات،وستتحسن بالتدريج

من الأفضل لك ولا داعي للقلق، والغالب أن الموضوع نفسي تغلب عليه بالتدريج.

أعصاب الحوض متصلة بطريقةة أو أخرى، ولذلك العلاقة موجودة ويختلف الموضوع من شخص لآخر

الاستمرار في التوقف عن العادة يعيد للجسم لياقته مع الوقت ، وننصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لتسريع ذلك.