أنا ٢٣ عام أمارس العادة منذ قبل البلوغ وأحاول التخلص منها في سن ال١٤ حتى ١٩ كانت إثارتي الجنسية تحدث من أقل الأشياء مثل رؤية امرأة في الطريق وتحدث لهذا السبب دون مقدمات سابقة والآن لم أعد أُثار بسهولة وصرت أكثر ثباتاً عند الالتقاء بالجنس الآخر هل هذا فقدان رغبة أم انه طبيعي؟

هذا طبيعي مع التقدم في العمر، وينصح بوقف العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

شاب متزوج و زوجتي نشيطة جنسيا بحيث أنها تصل للنشوة في وقت قصير لا يتعدى ال 5 دقائق أي نعم يوجد مداعبات قبل حصولها على النشوة لكن أظن أن هناك سرعة بالأداء و النشوة الجنسية سؤالي هو هل يعتبر هذا خللا لأنه من المعروف أن المرأة تأخذ وقتا أكثر من ذلك لبلوغ النشوة ؟ اذا لم يكن هناك خللا فهل أستطيع ممارسة الجنس مع زوجتي أكثر من مرة خلال الجلسة الواحدة ؟

لا يوجد مشكلة، فالوقت يختلف من شخص لاخر وحسب الحالة النفسية والجسدية . وتستطيع ممارسة الجنس كما تشاء، المهم هو رغبة الزوجة أيضاً، فإذا كان هناك توافق، فلا حدود لذلك.

اريد السؤال عن اشياء ربما تبدو مضحكة و طبيعية للناس لكن يعلم الله ان حياتي اصبحت لا تطاق بسببها اتمنى ان تعطوني اجوبة شافية.هل من الطبيعي ان ينتصب قضيبي من مجرد وضع يدي عليه؟اريد معرفة طوله اثناء الارتخاء فاحيانا لا يتجاوز ال3(سم)ونحيل.اشعر ان لدي سرعة قذف لأن يخرج المني باقل من دقيقة ماهو الحل؟

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ولا يهم عند الارتخاء، وسرعة القذف عادية ما دمت تمارس العادة السرية وعليك وقفها أولاً، ثم عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أحب الجنس وارغبه ولو رأيت المثيرات اتأثر بها قليلا لكن من سبع أعوام تقريبًا لم أصل إلى حالة إثارة تامة، يعني لا أشعر بحاجة للمارسة العادة أبدا ولا الإثارة المتفجرة بل إحساس قليل بالرغبة.. للعلم لست متزوجة ودورتي منتظمة. هذا برود؟ هل له علاج؟ أصبحت أخاف الزواج.

عادي، خاصة وأن الجنس بل والحديث عنه يعتبر عيب في البلاد العربية، ولا داعي للقلق، والغالب أنك لم تقابلي الشخص الصحيح، فلا داعي للعجل ولا ضرر من زيادة معلوماتك الجنسية.

متزوج منذ ثلاث شهور في الجماع الواحد اقذف السائل المنوي مرتين او ثلاث.احب ان تشعرني زوجتي انها راضية او مستمتعة للجنس ولكن نادر جدا ما تقول ذلك.كما احب ان تتفاعل معي ونمارس بجهد وعنف ولكن لا تفعل.تقرف بشدة من سائلي المنوي وعند نزوله مباشرة تهرع للحمام للتخلص منه.غير راض اطلاقا عن علاقتي وممارستي

ربما يجب نقاش الموضوع مع الزوجة، إذا وافقت، لأن الموضوع ينظر اليه في تراثنا كموضوع غير محترم وتافه،وهذه النظرة تتغير قد بعد النقاش!وعملياً عليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق،

سبق و شرحت حالتي اني اثار بسرعه تجاه أفراد الجنسين و تستمر الإثارة طول اليوم و تنزل افرازات.انا الان تعبت من شده الشهوة ودائما هناك الم في الفرج و امارس العادة بشدة لتخفيف رغبتي ولكن دون فائدة.هي تزيد من حساسيتي.انا اريد ان اخفف رغبتي فما التخصص الطبي الذي أذهب إليه اريد أكون هادئة مثل البنات حولي

الموضوع يحتاج لنقاش لتحديد السبب هل هوا نتيجة تناول ادوية معينة او هوا خللل هرموني او هوا عامل نفسي لانه في الحقيقة لا توجد علاجات دوائية ننصح بها والمهم هو التغيير الفكري

عمري 27 لدي من الميول الجنسي لل ميول شعوري وعند مشاهدة صور وفيديوهات يحدث الانتصاب.. انا لست شاذ .. لم اقم اي علاقة جنسية شاذه والحمد لله .. انا اكره الموضوع كره شديد ولا ادعمه انما لدي ميول لا ارادي..الان انا خاطب والمشكلة لا توجد شهوة جنسية للمرأه .. ما هو الحل لا استطيع الاطالة بسبب عدد الاحرف

للشذوذ أسباب إما نفسية أو هرمونية، ويمكنك التأكد من السبب بفحص الهرمونات الجنسية، فإذا كانت الهرمونات طبيعية، فيكون السبب في الغالب نفسي، ويمكنك علاجه ببساطة، إما ذاتياً، أو بمراجعة اختصاصي نفسية للمساعدة. وعلى كل حال ينصحبالدء بممارسةرالرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ، ومحاولة التغلب على الموضوع ذاتياً

هل من المفترض للرجل ان يشعر بالإثارة والإنتصاب عندما يكون مع فتاة او ينظر اليها وان لم يكن يشعر هكذا دائما فهل هذا طبيعي ؟؟ فانا لا يحدث معي انتصاب عندما انظر الى فتاة ولكن ان كانت جميلة فيكون هناك رغبة جنسية بدون انتصاب

ليس من الضروري حدوث الانتصاب عند رؤية أي فتاة، ولكن قد يحدث عند فتاة معينة. إذا كنت تلمح لحالة مرضية، يمكنك عمل فحص للمنويات، والتأكد من الحالة الهرمونية.

مرحبا اسمي عبدالله عمري16 سنة ومشكلتي هي اني امارس العادة السرية كثيرا جدا لدرجة اني فقط الاحساس بالذة او النشوة في كل مرة امارسها واصبت بالكثير من اشياء مثل ضعف شديد في الانتصاب و الام طفيفة لكن غير مريحة في خصية ..وسؤالي هوهل يمكن شفاء من كل هذا وعودةالامور الى طبيعتها وهل هناك اضرار دائمة بسببها

يمكن الشفاء إذا توقفت عن الممارسة نهائياً، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وغيرت العادات المتعلقة بالعادة!!

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

هل من غير الطبعيي ان ال في مثل تملك معدلات شهوة عالية جدا اعتذر لم اجد

Q: اشعر بانجداب نحو فتاة مميزة لكن لا استطيع الكلام معها فانا شخص منعزل و غير اجتماعي، وقليل الكلام، هذا الشعور لم يكن هكذا فقط انما لتصرافتها الغريبة معي

غليم تعزيز ثقتك بنفسك ، ووقف ممارسة العادة السرية، إذا كنت تمارسها! وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى وزيادة الثقة بالنفس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.