هل سرعة القذف تزعج المراة
إجابات الأطباء على السؤال
سرعة القذف قد تكون مصدر إزعاج لبعض النساء ويمكن أن تؤثر على العلاقة الزوجية بالفعل إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب، ومن المهم التحدث بصراحة مع زوجتك حول مشاعرك وقلقك ومحاولة البحث عن حلول مشتركة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع مشكلة سرعة القذف:
- التواصل مع الزوجة: فتح الحوار حول الموضوع بصراحة وتبادل الأفكار والمشاعر يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين الفهم المتبادل، وبدوره الدعم والتفاهم المتبادل يمكن أن يقللا من الضغط النفسي.
- تمارين التحكم: هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في التحكم بسرعة القذف، مثل تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض.
- تقنيات الاسترخاء: تقنيات التنفس العميق والاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق، مما قد يؤثر إيجابيًا على التحكم في القذف.
- استخدام الواقيات الذكرية: بعض الواقيات الذكرية تحتوي على مواد تساعد في التحكم في سرعة القذف.
- الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن توصف من قبل الطبيب لتأخير القذف، مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية المستخدمة في علاج بعض حالات الاكتئاب.
- العلاج السلوكي المعرفي: العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعد في تغيير الأنماط السلوكية والفكرية المتعلقة بالقلق الجنسي.
- التجديد في العلاقة الجنسية: تجربة أشياء جديدة في العلاقة الجنسية يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الرضا الجنسي لك ولزوجتك.
التعامل مع هذه المشكلة يمكن أن يكون تحديًا، ولكن بالصبر والتعاون بينك وبين زوجتك، يمكن العثور على حلول فعالة تساعد في تحسين العلاقة الزوجية.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
0 2024-06-13 12:25:01
سرعة القذف قد تكون مصدر إزعاج لبعض النساء ويمكن أن تؤثر على العلاقة الزوجية بالفعل إذا لم يتم التعامل معها... اقرأ المزيد
سرعة القذف قد تكون مصدر إزعاج لبعض النساء ويمكن أن تؤثر على العلاقة الزوجية بالفعل إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب، ومن المهم التحدث بصراحة مع زوجتك حول مشاعرك وقلقك ومحاولة البحث عن حلول مشتركة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع مشكلة سرعة القذف:
- التواصل مع الزوجة: فتح الحوار حول الموضوع بصراحة وتبادل الأفكار والمشاعر يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين الفهم المتبادل، وبدوره الدعم والتفاهم المتبادل يمكن أن يقللا من الضغط النفسي.
- تمارين التحكم: هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في التحكم بسرعة القذف، مثل تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض.
- تقنيات الاسترخاء: تقنيات التنفس العميق والاسترخاء يمكن أن تساعد في تقليل التوتر والقلق، مما قد يؤثر إيجابيًا على التحكم في القذف.
- استخدام الواقيات الذكرية: بعض الواقيات الذكرية تحتوي على مواد تساعد في التحكم في سرعة القذف.
- الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن توصف من قبل الطبيب لتأخير القذف، مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية المستخدمة في علاج بعض حالات الاكتئاب.
- العلاج السلوكي المعرفي: العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعد في تغيير الأنماط السلوكية والفكرية المتعلقة بالقلق الجنسي.
- التجديد في العلاقة الجنسية: تجربة أشياء جديدة في العلاقة الجنسية يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الرضا الجنسي لك ولزوجتك.
التعامل مع هذه المشكلة يمكن أن يكون تحديًا، ولكن بالصبر والتعاون بينك وبين زوجتك، يمكن العثور على حلول فعالة تساعد في تحسين العلاقة الزوجية.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 55
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 21
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 34
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره