هل توسع الشرج مزمن ام انه يزول بمرور الوقت وكم يلزم ذلك ؟

icon 18 أكتوبر 2017
icon 2938
هل توسع الشرج مزمن ام انه يزول بمرور الوقت وكم يلزم ذلك ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا زال المؤثر فالغالب أن تعود العضلات لحاله مع الوقت، وقد يلزم على الأقل ٣ أشهر، ويمكن تضييق العضلات بتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2017-10-19 09:45:51
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا زال المؤثر فالغالب أن تعود العضلات لحاله مع الوقت، وقد يلزم على الأقل ٣ أشهر، ويمكن تضييق العضلات بتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لم يحدث لي تمزق في عضله فتحه الشرج وذهبت للطبيب وقال لدي اتساع خفيف هل سوف يغلق مع مرور الوقت...

سيغلق بالتدريج ولكن يفضل للمساعدة في إغلاقه ممارسة تمارين كيغل، لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة  أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-    الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل كسر القضيب يلتأم ذاتيا دون تدخل جراحي و كم يستغرق من الزمن ؟ وماهي أعراض الكسر ؟ وفي حالة...

يرافق كسر القضيب عدد من العلامات والأعراض منها : - سماع صوت طقطقة او كسر. - الم القضيب الحاد . - تكدم وانتفاخ القضيب. - زوال الانتصاب فور حدوث الكسر. - نزول الدم من الاحليل في بعض الحالات . ويلتئم الكسر في مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر ويعود بعدها لمراولة مهمته حسب الكسر. للمزيد راجع كسر القضيب في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

تعرضت لكسر القضيب منذ 20 يوم ... عند النتصاب هناك الم مكان الكسر هل ائتلام الجسم الكهفي جراء التمزق يحتاج...

كان الافضل ان تذهب حالا الى اختصاصي المسالك البوليه كي يعمل لك عمليه لهذه الغايه الالم سيختفي مع الوقت لا تقلق انصحك بمراجعة اختصاصي المسالك البوليه

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

لماذا يحدث جرح في اسفل المهبل ومع الجرح دماء هل بسبب ضغط القضيب ؟ وهل هذا خطير وهل يضر غشاء...

جرح في اسفل المهبل ومع الجرح دماء غير ممكن بسبب ضغط القضيب، قد يكون هناك سبب آخر للجوح وقد يكون الغشاء قد تأثر، راجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي وتقييم الحالة.ولعله خير.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً