أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

مؤشر قوي على أن جهازك العصبي وبدنك بدآ في التعافي من أثار الإدمان الطويل.الانتصاب الصباحي غالباً ما يتلاشى بمجرد تدفق الأدرينالين عند الاستيقاظ أو بمجرد التفكير في الأمر. هذا يدل أن مشكلتك نفسية وليست عضوية. من المهم التركيز على الأغذية الصحية الغنية بالزنك وممارسة الرياضة

ما تعاني منه اسباب نفسيه.حاول التركيز على الاستمتاع نفسها بدلاً من التركيز على النتيجة . ممارسة تمارين التنفس العميق أو التأمل قبل العلاقة تساعد في تهدئة الجهاز العصبي وتقليل التعرق والتوتر.والتركيز على المداعبة لفترة أطول يقلل من التوتر ويزيد من مستوى الإثارة الطبيعية.

عزيزتي لا ادري الى اي درجة هذا التوسع الذي تتحدثي عنه ولاكن الشيئ الذي يجب معرفته هوا ان المهبل عضو مرن جداً فهو و يتمدد أثناء العلاقة الحميمية وأثناء الولادة ثم يعود لوضعه الطبيعي عموما في بداية الزواج، قد تشعر الزوجة أو الزوج بتغير في مرونة المهبل نتيجة بدء النشاط الجنسي وهذا لا يعني بالضرورة وجود توسع دائم أو مشكلة طبية اما في كان التوسع هوا كبير للغاية ممكن تراجعي للفحص

نعم، طبيعي تمامًا من الناحية الطبية. فالمقاييس التي ذكرتها تقع ضمن النطاقات الشائعة والمتوسطة للذكور البالغين، ولا داعي للقلق بشأنها.

التخلص من العادة السرية ممكن بقرار حازم، وشغل وقت الفراغ وتجنب الوحدة والمثيرات، والتوجه للصوم والرياضة. الشعور بالذنب طبيعي لكن لا تترك اليأس يسيطر عليك فالتوبة تجدد، والتعافي التدريجي يبدأ بملء حياتك بهوايات وعلاقات اجتماعية، والتقليل من الخلوه قدر الامكان

طبيعي تماماً ولا تعتبر خلل بل هي عملية فسيولوجية لتفريغ الطاقة الجنسية المتجمعة نتيجة النشاط الهرموني والتخيلات. تكرار الاحتلام يومياً لا يسبب أضراراً جسدية ولا يستدعي القلق.

خروج المذي بكثرة عند الإثارة الجنسية أو الحديث مع الزوجة هو أمر طبيعي وفسيولوجي ولا يشكل خطراً صحياً، حتى لو حدث يومياً.