اثر العادة السرية والاباحية على الحساسية والانتصاب وطرق التعافي

نعم، تُعتبر مدة ثلاثة أشهر كافية جدًا لبدء واستعادة الحساسية الطبيعية للقضيب، وكذلك التعافي من آثار الاعتماد على المواد الإباحية للانتصاب، حيث يستجيب الجسم والدماغ بشكل ممتاز لقطع هذه المؤثرات.

متابعة الإباحية بانتظام ترفع مستويات الدوبامين في الدماغ لمستويات غير طبيعية نتيجة المحفزات البصرية المستمرة، مع الوقت يعتاد الدماغ على هذه المحفزات القوية جداً، ويقل استجابته للاستثارة الواقعية أو اللمس، فلا يحدث الانتصاب إلا بوجودها.

تستغرق عملية إعادة ضبط مسارات الدوبامين في الدماغ ما بين 60 إلى 90 يومًا من الامتناع التام عن مشاهدة الأفلام الإباحية، وخلال هذه الفترة يبدأ الدماغ بالعودة إلى حساسيته الطبيعية للمحفزات العادية.

نعم إن مدة 3 أشهربالتوقف عن العادة السرية  كافية لإعادة حساسية القضيب، بالطبع يجب عليك التوقف عن الأفلام الإباحية أيضاً، أنصحك بالإنشغال بأي عمل يلهيك عن مشاهدتها وممارسة التمارين الرياضية.

اقرأ المزيد: العادة السرية ما لها وما عليها.