كم ما هي المدة الازمة لزوال آثار العادة السرية و هل سارجع لطبيعتي و قو

icon 3 مارس 2013
icon 151280
أرجوكم .. ما هي المدة الازمة لزوال آثار العادة السرية ؟ و هل سأرجع لطبيعتي و قوتي الجنسية 100% أم أن هذا مستحيل ؟ هل بعد تركها لمدة طويلة سأرجع كما من لم يمارسها أم سيبقى الفرق شاسعا ؟ و هل سأستمتع بالجماع الحلال أم سيبقى تأثير ضغط اليد أقوى من ضغط المهبل حتى و لو تركتها لمدة طويلة ؟ و هل حقا بالزواج تتحسن هذه الأمور و تزداد الرغبة و يقوى الإنتصاب و تطول مدته أم يبقى الأمر غاية في الصعوبة ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب العلم أن الاستنماء أو ممارسة العادة السرية عبارة عن سلوك جنسي يرتبط بالعديد من الآثار السلبية التي تؤثر على الصحة العامة والصحة الجنسية، حيث قد يؤدي إلى التعب والضعف الجسدي العام ومشاكل جنسية ترتبط بمشاكل في القذف والعجز الجنسي، والبرود الجنسي عند ممارسة الجماع، بالإضافة إلى أضرار نفسية حيث يمكن أن يؤدي إدمان العادة السرية إلى تراجع تحصيل الشخص في حياته العملية والاجتماعية وميله إلى العزلة. 

وتجدر الإشارة أنه لا يوجد شيء مطلق، حيث يعود الجسم إلى طبيعته بنسبة كبيرة في حال الالتزام على عدم ممارسة العادة السرية خلال فترة الشفاء التي قد تمتد إلى بضعة أشهر حسب مدة ومقدار ممارسة العادة السرية من قبل، مع اكتساب الوعي والتثقيف الجنسي الكافي واتباع التعليمات والنصائح التالية:

  • اتباع أسلوب حياة صحي.
  • تحسين جودة العلاقات مع الأشخاص المحيطين من العائلة والأصدقاء.
  • ممارسة التدريبات والتمارين الرياضية بشكل يومي.
  • التعديل على النوم بما يضمن النوم والاستيقاظ في وقت مبكر.
  • النوم السليم الصحي بشكل مسطح على الظهر في سرير مريح وبيئة هادئة.
  • الابتعاد عن ما يسبب الاثارة الجنسية وعن الاجواء التي تحفز مممارسة العاد السرية.
  • شغل أوقات الفراغ لممارسة أعمال معينة أو هوايات مثل السباحة أو الرسم وغيرها.
  • الاستحمام بالماء البارد.

تجدر الإشارة أنه في حال الالتزام بجميع النصائح المذكورة فإن إمكانية الزواج والاستمتاع بالجماع الحلال سوف تكون مضمونة، وخالية من أي مشاكل تتعلق بالرغبة الجنسية أو القذف أو الانتصاب مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال مواجهة أي من تلك المشاكل بعد الزواج.

للمزيد:

المراجع:

1 2013-03-04T03:12:08+00:00

يجب العلم أن الاستنماء أو ممارسة العادة السرية عبارة عن سلوك جنسي يرتبط بالعديد من الآثار السلبية التي تؤثر... اقرأ المزيد

يجب العلم أن الاستنماء أو ممارسة العادة السرية عبارة عن سلوك جنسي يرتبط بالعديد من الآثار السلبية التي تؤثر على الصحة العامة والصحة الجنسية، حيث قد يؤدي إلى التعب والضعف الجسدي العام ومشاكل جنسية ترتبط بمشاكل في القذف والعجز الجنسي، والبرود الجنسي عند ممارسة الجماع، بالإضافة إلى أضرار نفسية حيث يمكن أن يؤدي إدمان العادة السرية إلى تراجع تحصيل الشخص في حياته العملية والاجتماعية وميله إلى العزلة. 

وتجدر الإشارة أنه لا يوجد شيء مطلق، حيث يعود الجسم إلى طبيعته بنسبة كبيرة في حال الالتزام على عدم ممارسة العادة السرية خلال فترة الشفاء التي قد تمتد إلى بضعة أشهر حسب مدة ومقدار ممارسة العادة السرية من قبل، مع اكتساب الوعي والتثقيف الجنسي الكافي واتباع التعليمات والنصائح التالية:

  • اتباع أسلوب حياة صحي.
  • تحسين جودة العلاقات مع الأشخاص المحيطين من العائلة والأصدقاء.
  • ممارسة التدريبات والتمارين الرياضية بشكل يومي.
  • التعديل على النوم بما يضمن النوم والاستيقاظ في وقت مبكر.
  • النوم السليم الصحي بشكل مسطح على الظهر في سرير مريح وبيئة هادئة.
  • الابتعاد عن ما يسبب الاثارة الجنسية وعن الاجواء التي تحفز مممارسة العاد السرية.
  • شغل أوقات الفراغ لممارسة أعمال معينة أو هوايات مثل السباحة أو الرسم وغيرها.
  • الاستحمام بالماء البارد.

تجدر الإشارة أنه في حال الالتزام بجميع النصائح المذكورة فإن إمكانية الزواج والاستمتاع بالجماع الحلال سوف تكون مضمونة، وخالية من أي مشاكل تتعلق بالرغبة الجنسية أو القذف أو الانتصاب مع ضرورة مراجعة الطبيب في حال مواجهة أي من تلك المشاكل بعد الزواج.

للمزيد:

المراجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

3 تعليق

زائر
زائر
14 أبريل 2020

هل سأستمتع بالجماع الحلال أم سيبقى تأثير ضغط اليد أقوى من ضغط المهبل حتى و لو تركتها لمدة طويلة ؟ و هل حقا بالزواج تتحسن هذه الأمور و تزداد الرغبة و يقوى الإنتصاب و تطول مدته أم يبقى الأمر غاية في الصعوبة ؟

زائر
زائر
6 مايو 2022

اعاني من ضعف ذاكره وعدم قدره على تفكير والم في الراس وقلة الذكاءوسيلان أنف شديد وفقدان الشم وغياب مشاعر منذ عامين عمري17كنت أمارس العادة يوميا حتى 20مره في ليوم واقلعت عنها اجبني يادكتور انا افكر في الانتحار منا لغم الذي اشعربه

Ali Ali
Ali Ali
15 نوفمبر 2022

السلام عليكم دكتور اني اعاني من العادة السرية ماهي المدة التي يعود الجسم لحالته الطبيعية عند ترك العادة السرية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي المادة التي تفرزها الأذن مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات