انا فتاة مارست العادة السرية لمدة 6 اشهر دون انتظام احيانا اتوقف عنها ثم اعود اليها و زواجي بعد 3 اشهر هل هذه المدة كافية للتخلص من اضرارها و هل ساصل الى المتعة خلال العلاقة؟

ثلاثة أشهر كافية لاستعادة الجسم لحيويته، توكلي عى الله ومبروك!!

كم اقصى مدة امتناع قبل فحص الحيوانات المنوية لرجل اعزب. هل امتنع عن ممارسة العادة سرية كليا قبل الفحص. هل يجب ممارسة العادة السرية قبل الفحص ب ٥ ايام هل يجوز الامتناع لاسبوعين

طبعاً، ويجوز أيضا التوقف عنها نهائياً قبل الفحص بآسبوع أو أكثر!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

هل التوقف عن ممارسة العادة السرية قبل الزواج بأربعة أشهر وقت كافى لاستعادة القدرة الجنسية الضائعة بعد ممارسة بكثره استمرت لمدة خمس سنوات ؟

Q: هل بعد ممارسة العاده السريه لفترة طويلة والتوقف عنها تسبب تأخر القذف بعد الزواج اثناء ممارسة العلاقه الحميمية وما علاج تأخر القذف في هذه الحالة

مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والمأكولات البحرية، وإذا لم تتحسن خلال شهر، راجع طبيبك لوصف مساعدات الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي.

Q: 14 عاما من الإستمناء مقبل على الزواج بعد مرور 4 أشهر ، هل أعود طبيعيا بالإنقطاء عنها و ممارسة الرياضة في مدة 4 أشهر !؟!؟

ستعود طبيعيا بالإنقطاع عنها و ممارسة الرياضة في مدة 4 أشهر، و عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا مدمن على العادة بافراط لثلاث سنوات هل تعود الرغبة الجنسية و الانتصاب الكامل بعد 3 اشهر من ترك العادة ؟

أكيد مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

Q: سؤالي عن برنامج منتظم لعلاج أضرار العادة السرية بعد إدمان يقارب اللعشر سنوات و ممارستها يومياً أكثر من مرة و هل هناك فترة محددة للإقبال على الزواج بعد ترك العادة السرية ؟

عليك الانتظار ٣ أشهر بعد العلاج السابق.

Q: ممارسة العادة السرية 3 مرات في اليوم بعد الإقلاع عنها لمدة شهرين هل يعتبر ادمانا

نعم، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: سؤالي عن برنامج منتظم لعلاج أضرار العادة السرية بعد إدمان يزيد عن عشر سنوات و ممارستها لأكثر من مرة يومياً و هل ستؤثر على زواجي بعد علاجها ؟

يفضل الأقلاعرهنخا استعداداً للزواج وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لقد توقفت اسبوع كامل عن ممارسة بعد الممارسة قذف سريع وعدد قليل

لتحنب الآثار الجانبية للعادة السرية عليك وقفها لمدة أشهر على لأقل،ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا