امارس الجماع لمدة قد تصل الى 60 دقيقة حتى يحصل القذف ولا اعاني من ضعف الانتصاب ابدا فيتحول الجماع من المتعة الى تحقيق هدف القذف علما اني امارس العادة السرية بشكل يومي و منتظم و لا اعاني من اي امراض ارجو ايضاح السبب و العلاج

أنت تعاني من تأخر القذف ، المعروف أيضا باسم القذف المتخلف وعدم الكفاءة القذف ، هو عدم القدرة على القذف أو صعوبة الاستمرار في تحقيق النشوة الجنسية على الرغم من وجود الرغبة الجنسية والاثارة الجنسية العادية. عادة يحقق الرجل النشوة خلال 2-4 دقائق من النشاط الدافع أثناء الجماع ، في حين أن الرجل الذي يقذف متأخراً، إما لا يحصل على النشوة الجنسية في جميع هزات الجماع أو بعد الجماع لفترة طويلة والتي قد تستمر 30-45 دقيقة أو أكثر. في معظم الحالات تأخير القذف يكون في حالة أن الرجل يمكن أن يصل إلى الذروة والقذف فقط أثناء الاستمناء ، ولكن ليس أثناء الجماع. عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية إذا أردت العودة إلى القذف العادي والتخلص من مشكلتك، راجع تأخر القذف في القاموس.

اثناء وطول فترة المداعبة يكون الانتصاب قوي لكن عند بدأ الايلاج يقل الانتصاب جدا ويسبب صعوبة في الايلاج وسرعة في القذف واعاني دائما من هذه الحالة ودائما الاحظ انه عند اقامة علاقة مع شريكة يكون الانتصاب اضعف كثيرا عن ممارسة العادة السرية او الانتصاب الليلي وايضا يحدث قذف سريع جدا مقارنة بالعادة السرية

الوضع عادي ونفسي، ولا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

صعوبة في الايلاج.. بالرغم من الانتصاب.. ثم الارتخاء المباشر بعد محاولة الايلاج و يمكنني القذف بعد الاستمناء أثناء العلاقة.. لكن احد صعوبة كبيرة في ايلاجة و للعلم حجمه طبيعي ليس بالكبير او الصغير.. عند الانتصاب يجاوز 17 سم.. مالحل؟؟؟

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

صعوبة الانتصاب بعد القذف الاول

Q: لدي سرعه قذف قد تصل الى القذف عند اللمس وقبل الايلاج وقد حاولت معالجتها بتمارين كيغل ولكن دون جدوى

عليك أيضاً، مع تمارين كيغل ، إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: صعوبة بالاحتفاظ على الانتصاب …فى بداية الايلاج يرتخي القضيب مع هذه الحبه 5mgcilox الامر يصبح جيد جدا

مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، ويمكن سؤال طبيبك إذا كنت تستطيع تناول الحبوب بشكل مستمر !!

Q: انا سريع الانتصاب ءو استطيع المحافظة على انتصاب قوي فهل مواصلة الايلاج بعد القذف و ان كانت هناك سرعة قذف تعيق وصول المراة الى النشوة ؟؟

سرعة القذف تعيق وصول الشريكة إلى النشوة، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالموافقة، ويمكن علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر وستتحسن بالتدريج.

Q: قذف سريع يرافقه انتصاب غير كامل بعد القذف الاول

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

25 مايو 2025

219

نبضات القلب 64 ، ضغط الدم 12/6، الأوكسيجين 99% لا أعاني من أي مرض مزمن امارس الرياضه ، عندي قذف سريع و صعوبة الانتصاب بعد القذف الأول قد تصل لساعتين، و يرتخي القضيب عند الايلاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

هذه المؤشرات تعتبر طبيعية وممتازة، وهذا يعكس اهتمامك بصحتك وممارستك للرياضة. هذه المشاكل شائعة ويمكن أن يكون لها أسباب متعددة.الأسباب المحتملة لصعوبة الانتصاب وسرعة القذف. يمكن أن يؤثر التوتر والقلق بشكل كبير على الأداء الجنسي. أو المشاكل العاطفية مع الشريك على الانتصاب والرغبة الجنسية. ضعف تدفق الدم إلى القضيب يمكن أن يسبب صعوبة في الانتصاب.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 مايو 2025