طريقة تحضير قشر الرمان للاستفادة منه

icon 3 ديسمبر 2021
icon 21981
ما هي طريقة تحضير قشر الرمان للحصول على فوائده؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والعافية، قشر الرمان له فوائد عديدة، ويمكن تحضيره بعدة طرق للاستفادة منه:

  1. تجفيف قشر الرمان:
    • التجفيف الطبيعي:
      • اغسل قشر الرمان جيدًا.
      • قطّع القشر إلى قطع صغيرة.
      • انشر القطع على صينية في مكان جيد التهوية ومشمس، حتى يجف تمامًا (عادةً يستغرق عدة أيام).
    • التجفيف في الفرن:
      • سخّن الفرن على درجة حرارة منخفضة جدًا (حوالي 60 درجة مئوية).
      • ضع قشر الرمان على صينية واخبزه حتى يجف تمامًا.
  2. طحن قشر الرمان:
    • بعد تجفيف القشر تمامًا، اطحنه في مطحنة القهوة أو الخلاط، حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.

إليك طرق استخدام مسحوق قشر الرمان:

  • الشاي:
    • أضف ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان إلى كوب من الماء الساخن.
    • اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة.
    • صفّ الشاي واشربه. يمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم.
  • الغرغرة:
    • اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء الدافئ.
    • استخدم المحلول للغرغرة عدة مرات في اليوم لعلاج التهابات الحلق والفم.
  • إضافته إلى الطعام:
    • يمكنك إضافة كمية صغيرة من مسحوق قشر الرمان إلى الزبادي، العصائر، أو حتى رشه على الأطباق كنوع من التوابل.
  • مغلي قشر الرمان:
    • ضع قشر الرمان المجفف في قدر مع الماء.
    • اغلي المزيج لمدة 15-20 دقيقة.
    • صفّ المغلي، واتركه يبرد قليلًا قبل شربه.
0 2025-11-16T06:04:46+00:00

أتمنى لك الصحة والعافية، قشر الرمان له فوائد عديدة، ويمكن تحضيره بعدة طرق للاستفادة منه:

  1. تجفيف قشر الرمان:
    • التجفيف الطبيعي:
      • اغسل قشر الرمان جيدًا.
      • قطّع القشر إلى قطع صغيرة.
      • انشر القطع على صينية في مكان جيد التهوية ومشمس، حتى يجف تمامًا (عادةً يستغرق عدة أيام).
    • التجفيف في الفرن:
      • سخّن الفرن على درجة حرارة منخفضة جدًا (حوالي 60 درجة مئوية).
      • ضع قشر الرمان على صينية واخبزه حتى يجف تمامًا.
  2. طحن قشر الرمان:
    • بعد تجفيف القشر تمامًا، اطحنه في مطحنة القهوة أو الخلاط، حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.

إليك طرق استخدام مسحوق قشر الرمان:

  • الشاي:
    • أضف ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان إلى كوب من الماء الساخن.
    • اتركه ينقع لمدة 10-15 دقيقة.
    • صفّ الشاي واشربه. يمكنك إضافة العسل لتحسين الطعم.
  • الغرغرة:
    • اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء الدافئ.
    • استخدم المحلول للغرغرة عدة مرات في اليوم لعلاج التهابات الحلق والفم.
  • إضافته إلى الطعام:
    • يمكنك إضافة كمية صغيرة من مسحوق قشر الرمان إلى الزبادي، العصائر، أو حتى رشه على الأطباق كنوع من التوابل.
  • مغلي قشر الرمان:
    • ضع قشر الرمان المجفف في قدر مع الماء.
    • اغلي المزيج لمدة 15-20 دقيقة.
    • صفّ المغلي، واتركه يبرد قليلًا قبل شربه.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي نصيحتك للتخلص من الضغط في العمل؟ مقالات طبية
شراكة الطبي وتروكولر أخبار طبية
ما هي الطريقة الصحيحة لغسل وتجفيف اليدين؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً