ما هو افضل مقوي طبيعي للجنس
إجابات الأطباء على السؤال
مبروك على زواجك القادم، أود لفت انتباهك إلى أنه من الطبيعي أن يكون معدل الجماع أكبر في بداية الزواج لأن كلا الزوجين يمر بتجربة جنسية جديدة مما يساهم في رفع مستويات التحفيز الجنسي بشكل كبير.
لا داعي للقلق، لأن العلاقة الجنسية هي علاقة تفاهم متبادل بين الزوجين فلا تشعر أنك ملزم بمعدل محدد من الجماع أو النشاط الجنسي، وفي حال شعور أحدكما بالتعب أو عدم الرغبة بالجماع فلا بأس من توضيح ذلك لشريكه.
سوف أوضح لك فيما يلي بعض العناصر الطبيعي التي تساهم في تحفيز الرغبة الجنسية وتحسين الأداء الجنسي:
- الجينسنغ الأحمر الكوري: يُعتبر من أقوى المنشطات الطبيعية التي تعزز الأداء الجنسي وتزيد من مستويات الطاقة، ويمكن تناوله على شكل مكملات غذائية أو شاي.
- الماكا: يُعتقد أن الماكا تعزز القدرة الجنسية والطاقة، ويمكن تناولها كمكمل غذائي.
- الجنكة بيلوبا: تساعد في تحسين تدفق الدم، مما يمكن أن يعزز الأداء الجنسي، وتتوفر على شكل مكملات غذائية.
- الأرجينين: هو حمض أميني يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية أو من خلال الأطعمة مثل الدجاج، والديك الرومي، والمكسرات، والبذور.
- الزنجبيل والعسل: الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمنشطة، والعسل يُعتبر مقوي طبيعي، ويمكنك خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع ملعقة صغيرة من العسل وتناولها قبل بضع ساعات من الجماع.
هناك مجموعة من النصائح الأخرى التي تساعدك على تحسين أدائك الجنسي بعد الزواج، ومنها الآتي:
- التمارين الرياضية: تحافظ على لياقتك البدنية وتحسن الدورة الدموية.
- تغذية صحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة الجنسية مثل الزنك، المغنيسيوم، وفيتامين إي.
- شرب الماء بكثرة: الحفاظ على الترطيب الجيد يساعد على الأداء الجنسي.
- تقليل التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر سلبًا على الأداء الجنسي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
- النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تحسين الصحة العامة والصحة الجنسية.
يُفضل استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات جديدة أو تغيير نمط حياتك بشكل كبير، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى أو تتناول أي من أنواع الأدوية، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
0 2024-06-25 14:07:09![الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2022/06/24/0cde05e76ef460714125bedc36861742.jpg.webp)
مبروك على زواجك القادم، أود لفت انتباهك إلى أنه من الطبيعي أن يكون معدل الجماع أكبر في بداية الزواج لأن كلا الزوجين يمر بتجربة جنسية جديدة مما يساهم في رفع مستويات التحفيز الجنسي بشكل كبير.
لا داعي للقلق، لأن العلاقة الجنسية هي علاقة تفاهم متبادل بين الزوجين فلا تشعر أنك ملزم بمعدل محدد من الجماع أو النشاط الجنسي، وفي حال شعور أحدكما بالتعب أو عدم الرغبة بالجماع فلا بأس من توضيح ذلك لشريكه.
سوف أوضح لك فيما يلي بعض العناصر الطبيعي التي تساهم في تحفيز الرغبة الجنسية وتحسين الأداء الجنسي:
- الجينسنغ الأحمر الكوري: يُعتبر من أقوى المنشطات الطبيعية التي تعزز الأداء الجنسي وتزيد من مستويات الطاقة، ويمكن تناوله على شكل مكملات غذائية أو شاي.
- الماكا: يُعتقد أن الماكا تعزز القدرة الجنسية والطاقة، ويمكن تناولها كمكمل غذائي.
- الجنكة بيلوبا: تساعد في تحسين تدفق الدم، مما يمكن أن يعزز الأداء الجنسي، وتتوفر على شكل مكملات غذائية.
- الأرجينين: هو حمض أميني يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ويمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية أو من خلال الأطعمة مثل الدجاج، والديك الرومي، والمكسرات، والبذور.
- الزنجبيل والعسل: الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمنشطة، والعسل يُعتبر مقوي طبيعي، ويمكنك خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع ملعقة صغيرة من العسل وتناولها قبل بضع ساعات من الجماع.
هناك مجموعة من النصائح الأخرى التي تساعدك على تحسين أدائك الجنسي بعد الزواج، ومنها الآتي:
- التمارين الرياضية: تحافظ على لياقتك البدنية وتحسن الدورة الدموية.
- تغذية صحية: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة الجنسية مثل الزنك، المغنيسيوم، وفيتامين إي.
- شرب الماء بكثرة: الحفاظ على الترطيب الجيد يساعد على الأداء الجنسي.
- تقليل التوتر: التوتر يمكن أن يؤثر سلبًا على الأداء الجنسي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.
- النوم الجيد: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد في تحسين الصحة العامة والصحة الجنسية.
يُفضل استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات جديدة أو تغيير نمط حياتك بشكل كبير، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى أو تتناول أي من أنواع الأدوية، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
لقد استخدمت كريم مضاد حيوي فيوسيباكت للعضو الذكري لجرح في راس القضيب لمدة أسبوعين وعندما قرأت عنه وجدت انه لا...
فيوسيباكت هو كريم مضاد حيوي يحتوي على المادة الفعالة فوسيديك أسيد، وهو فعال في علاج العديد من الالتهابات البكتيرية، بما في ذلك التهابات الجلد والأنف والأذن والحنجرة، وفيوسيباكت غير مصرح باستخدامه على الأعضاء التناسلية إلا في حالات خاصة وتحت إشراف الطبيب، حيث أنه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية، مثل:
- حكة أو احمرار أو تهيج الجلد.
- ألم أو تورم في المنطقة المصابة.
- طفح جلدي.
- التهاب في المهبل أو القضيب.
في حالتك، إذا كنت قد استخدمت فيوسيباكت على رأس القضيب لمدة أسبوعين، فمن المحتمل أن يكون الجرح قد شُفي بالفعل، أو أن الضرر الذي قد يتسبب فيه الكريم قد يكون خفيفًا أو لم تحدث أي من الآثار الجانبية المذكورة فلا بأس من استخدام الكريم في هذه الحالة ولن يسبب آثار جانبية بعيدة المدى.
فيما يلي بعض النصائح لتجنب الآثار الجانبية لاستخدام فيوسيباكت:
- اتبع تعليمات الطبيب أو الصيدلي بعناية.
- لا تستخدم الكريم أكثر من مرتين في اليوم.
- لا تستخدم الكريم على مساحات واسعة من الجلد.
- إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية، فتوقف عن استخدام الكريم واستشر الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 29
كان فيه علاقه بيني و بين جوزي و عدا 18 يوم الدوره مجتش و سعات ااعلاقه منزلش دم مني اعمل...
سؤال من أنثى سنة
أرى لحمه حمراء تسد المهبل على شكل لحمتان متقابلتان ومع الشد تضهر فتحه في الوسط واشد اكثر تتسع تصبح الفتحه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عندي١٩ سنه امارس العاده اعاني من اعراض كثير ولا اقدر ان اتخلص منها يمكن لما اتكلم...
سؤال من أنثى سنة
دكتور فحصت نفسي بوضعية الوقوف اثناء الدورة ورأيت لحمية وردية بارزة وتحتها عند الشد يطلع دم لكن لم اتمكن من...
سؤال من أنثى سنة 81
كنت امارس العاده عن طريق الشطاف قبل 5سنوات مره صحيت من النوم صارلي حرقان بالبول ونزل مني بضع قطرات دم...
سؤال من أنثى سنة 24
انا بنت عندي 24 سنه تمت ختاني وانا صغيره وقطع جزء صغير من البظر وسمعت أن ف تأثير ف الزواج...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا شاب عمري ١٧ عاما كنت امارسها ٤ مرات لمدة ٤ سنوات و اعاني من اضرار العادة السرية و...
سؤال من أنثى سنة 26
لو يمحتم تطمنوني اذا في غشاء بكاره او لا وهل هو اللحمية الوردية اللي تسد فتحة المهبل كلها وفيها ثقب...
الغشاء من النوع السميك ، وسينزف ليلة الدخلة، والعملية مش باينة!!ولا داعي لقلق.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا بنت عمري ١٨ كنت امارس مع دبدوب لعبه واصير انط قوقه هل يؤثر على الغشاء البكاره يتمزق...
لا يتـأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل ونزول دم، ولا يمكن معرفة ذلك بدون فحص طبي!!
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره