ضعف انتصاب انخفاض هرمون التستوستيرون
الملفات المرفقة:
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، الضعف في الانتصاب قد يكون ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة مثل القلق، التوتر، الضغط العصبي، العادات السيئة، مشاكل في العلاقات العاطفية، أو مشاكل في الدورة الدموية. لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك.
0 2024-06-18T07:59:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%84%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AB-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D9%87-1789721#answer-0نعم، الضعف في الانتصاب قد يكون ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة مثل القلق، التوتر، الضغط العصبي، العادات السيئة، مشاكل في العلاقات العاطفية، أو مشاكل في الدورة الدموية. لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
السلام عليكم . انا ابلغ من العمر 24 عام ، متزوج . لدي مشكلة اني اعاني من ضعف انتصاب عند...
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج جديد لانتصاب كان طبيعي ف اول ثلاث ايام زوج بعدها الانتصاب يحدث عند المداعبه ويمكن الايلاج لفتره ليست...
سؤال من ذكر سنة
لماذا لايستمر الانتصاب لدي بعد رفع يدي من العضو الذكري عند ممارسه العاده السريه مع العلم يحدث لدي انتصاب لاارادي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضعف الانتصاب عمري ٤٣ سنه واذا استخدمت فياقرا احصل على انتصاب قوي علما بانني لدي حاله نفسيه رهاب...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢١ من سنة تقريبا اصبح لدي ضعف انتصاب والانتصاب الصباحي لدي ضعيف وعند ممارسة العادة اصبح الانتصاب غير كامل...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب في ٣٥ من العمر لدي مشكلة في الانتصاب. يحدث انتصاب ولكن ليس لفتره طويله و اذا حدث الاليلاج...
سؤال من ذكر سنة
متزوج من سنة لدي ضعف انتصاب لا أعرف درجته لا يحدث لي انتصاب ولا بأي وقت ولا حتى صباحا عمري38...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضعف الانتصاب عند الجماع مع العلم الانتصاب يحدث بشكل ممتاز جداً عند المداعبه لكن عند الايلاج يضعف الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم متزوج منذ اسبوعين وعند محاولة ادخال القضيب يحدث ضعف في الانتصاب علما ان لدي انتصاب صباحي وعند المداعبة...
سؤال من ذكر سنة
اثناء النوم تمتلى المثانه بالبول فيحدث انتصاب كامل هل هذا الانتصاب يدل على اني سليم من ضعف الانتصاب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين