انا عمري 32 سنة متزوج ولكني اعاني من سرعة القذف و الانتصاب ضعيف كان خلال السنوات الماضية والان يكاد يكون معدوما ولا اشعر برغبة جنسية اتجاه الشريك ولا اشعر باي إثارة جنسية وعدد مرات ممارسة الجنس عندي خلال الشهر قلت إلى مرة أو مرتين اشعر برغبة جنسية ولكني لا استطيع ممارستها مع الشريك فاضطر للعادة

عليك أولاً وقف العادة فوراً، فهو أكثر ضرر يمكن أن تلحقه بنفسك وزوجتك!!، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذيةوالمتوازنة، و عليك تناول الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة الجنسية وعدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. سلامتك

السلام عليكم انا متزوج منذ سنوات وامارس الجنس بطريقة طبيعية ولكني اسافر احيانا لمدة تصل لشهر أو شهرين اشعر بعد اسبوعين تقريبا بتضخم والم في المنطقة التناسلية ونزول سوائل من القضيب يزول هذا الالم بمجرد العودة لممارسة الجنس مع زوجتي هل من تفسير أو نصائح

قد تكون هذه الأعراض ناجمة عن الاحتقان، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق والله يعطيك العافية.

دكتور انا منذ ٨ سنوات كنت اعمل العادة السرية وقبل ٢ شهرين تركتها بعد ان عقدت ولكني إذا رأيت حلما مثل الجنس لم انزل المني وكذلك الحلم لم يكمل هل عندي مرض مع العلم ان الانتصاب عندي جيد إذا جائني التفكير فى الجنس ينتصب الذكر بس هذا الأمر اقلقني ماذا أفعل الان وكذلك ماذا اعمل بعد تركي للعادة السرية

لا داعي للقلق، مارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، وستتغلب على الموضوع بإرادتك القوية!! والله معك!

انا شاب متزوج منذ شهرين فقط والحمد لله حياتي الجنسية ممتازة وامارس الجنس مع زوجتي على اكمل وجه واستمتع معها كثيرا وتزوجتها بعد قصة حب دامت سبع سنين ولكن لماذا لا اشعر بتلك اللذة التي كنا نتخيلها قبل الزواج عند الممارسة الجنسية ولكم خالص الود

الحياةالزوجية تختلف عن فترة الخطوبة أو التعارف، وكذلك الخيال الجنسي. ربما يجب تقليل الممارسة الجنسية، أو تغيير الجو والسفر مثلاً في إجازة إلى بلد آخر!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لا اشعر بشعور اتجاه النساء من الناحية الجنسية وحاولت ممرسة الجنس ولكني

Q: عمري 21واعاني من الادمان على الافلام الجنسية الشاذة رغم اني اقرف منها وحاولت مرارا التخلص منها ولكن فشلت اريد التخلص منها نهائي رجاااء

مشاهدة الأفلام لجنسية بمثابة مساعدة للقيام بالعادة السرية. ولكنها قد تكون مفيدة في تهدئة الشخص، وزيادة معلوماته الجنسية. وليس هناك علاج للإدمان سوي التفكير بهوايات أخرى غير الجنس وممارسة الرياضة والمطالعة، وفقك الله

Q: انا لا اعرف اي شي عن الجنس و زواجي قريب و ايضا لا اعرف كيف اتعامل مع النساء و لا اشعر برغبة في الجنس معهن و عندما استمني يكون في 5 دقائق و عدد المني قليل جداً جداً

عليك زيادة معلوماتك الجنسية بمراجعة المواضيع الجنسية التشريحية والفيزيولوجية في الموقع، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: بعد مدة ست اشعر اشعر بعد ممرسة العادة السرية مرا فقط بتعب .

التخلص من التعب يبدأ بالتخلص من العادة السرية، ولهذا عليك تقليلها ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وعليك الانشغال بهوايا تشغل وقتك مثل الرياضة وغيرها وستتحسن بالتدريج.

Q: انا لا احتلم منذ فترة وامنع نفسي من التخيلات الجنسية والنظر الى النساء هل عدم الاحتلام يؤثر مستقبلا على حياتي الجنسية .مع العلم اني لست متزوج ولا امارس العادة السرية

لا تقلق لا يوجد اي تأثير

Q: انا رجل ولا اشعر بل الرغبه الجنسيه اتجاه النساء او فما هو الحل؟

يمكن عمل فحص للهرمونات،!! ربما يجب تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: قدف سريع عند ممرسة الجنس مع زوجتي سن ديالي 33 سنة و عندي الام في الخصية اليمين من مدة 1 سنة احتاج دواء شكرا

لا حاجة للأدوية ،ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. أما ألم الخصيةفتتعدد العوامل المُسببة له ومنها :- الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب.- التهاب الخصية.- الغرغرينا - تضخم كيس الصفن.- الفتق الاربي - حصى الكلى.- مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية.- جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها.- سرطان الخصية.- التهاب المسالك البولية.- تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية.- التواء او التفاف الخصية. ويفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة.

16 فبراير 2016

1659

منذ سنة لا اشعر بشعور اتجاه النساء من الناحية الجنسية وحاولت ممرسة الجنس ولكني فشلت مع العلم بان زواجي سيكون بعد شهرين من الان

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك زيادة ثقافتك الجنسية، والتعرف على خطيبتك وزيادة الاهتمامات المشترة بينكما وتقوية العلاقات الانسانية معها، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ومبروك!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 فبراير 2016