تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف أمتنع عن العادة السريةقي يوم و عندما ابقى وحيد لن اجد اي شهوة جنسية كيف ذلك ?
14 يناير 2016
1512
كيف أمتنع عن العادة السريةقي يوم و عندما ابقى وحيد لن اجد اي شهوة جنسية كيف ذلك ?
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وتقليل اكلك!! وإشغال وقتك بها لتقليل التفكير في الجنس. الأدوية المعنية لها آثار جانبية ضارة، ويفضل تجنبها.
0
2016-01-15 12:45:05
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9%D9%82%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D9%82%D9%89-%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%86-662447
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وتقليل اكلك!! وإشغال وقتك بها لتقليل التفكير في الجنس. الأدوية المعنية لها آثار جانبية ضارة، ويفضل تجنبها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
دكتور عندي رغبة كبيرة لممارسة العادة واحاول منع نفسي منها ولكن لا اعرف انام عندما تكون شهوتي قوية مالحل
الحل هو ممارسة الرياضه
والابتعاد عن المثيرات الجنسيه
والغذاء الصحي السليم
سؤال من ذكر سنة 22
سلام طبيب اريظ اسألك حين ما ابدا العادة السرية احس القذف جاهز حتى ابقى اعمل العادة ببطئ حتى لا اقذف...
عادي ولتجنب القذق السريع ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة 27
انا لا اريد ان امارس العاده السريه لكن عندي ادمان كيف اتخلص منه؟ اذا رغبت في ذللك كيف اتجنبه و...
الحل هو تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وشغل وقتك بما يفيدك.ويمكن تربة الأدويية المهدئة ومضادات الهيستامين!!
سؤال من ذكر سنة 21
بعد التوقف عن العادة اصبحت لدي شهوة قوية حيت انه في ابسط الامور اثار و لو فركت او ضغطت على...
عليك بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات والأفكار الجنسية.
سؤال من ذكر سنة 22
ابلغ من العمر 17 عام اشعر بضعف انتصاب شديد انا امارس العادة السرية كل يوم لكن عند تركها لمدة شهر...
١-لا يمكن معرفة العقم إلا بفحص المنويات .
٢-وقلة المني وشفافيته وضعف الانتصاب ناجمة عن الإفراط في العادة السرية.
عليك وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
شاب 28 سنة كنت لاعب رياضي كانت رغبتي الجنسية قوية بمجرد تفكيري في الجنس توقفت عن الرياضة زاد وزني من...
أنت تبالغ في الوسواس، ولا داعي للقلق، تخيف الوزن واجب صحي، وهو يساعد على تحسن الأداء الجنسي، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية. توكل على الله. ومبروك.
سؤال من ذكر سنة 23
مرحبا قبل ٧ او ٨ أشهر بدأت ادمن علي الأفلام الإباحية للمثليين و المتحولين جنسيا ولم يعد لي رغبه جنسيا...
الغالب أن ترجع طبيعي إذا توقفت عن المشاهدة ونسيت الموضوع نهائياً، بممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، وإذا لم تتحسن فيحتمل احتياجك لطبيب نفسي للمساعدة!!
سؤال من ذكر سنة
اريد الابتعاد و بشده عن العادة السرية .. حاولت مرارا لكن لم استطع علما ان أقصى مدة كان٣ أسابيع في...
كل الأدوية لها أعراض جانبية، جرب مضادات الهستامين مؤقتاً.
سؤال من ذكر سنة 29
انا امارس العادة السرية بكثرة و ألاحظ أن المادة المنوية لاتخرج ابدا راح أتوقف عن العادة لكن أريد أن أعرف...
عليك مع التوقف عن العادة ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والاهتمام بالخضروات والفواكه، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا متوقف حديثا عن العادة الجنسية أولا هل سوف يحدث أي شئ مثل انتصاب أضعف أو أي ضرر...
يجب عليك الإبتعاد عن كل المثيرات الجنسيه .. وممارسة الرياضه إذا كنت من محبين الرياضه .. والذهاب للمسجد والصلاه مع الجماعه وسوف تشعر براحه نفسيه وجسديه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره