متوقف عن العادة و لكن اتعرض لمثيرات جنسية دائما في مواقع التواصل في الشارع في التلفاز في اي مكان و يحدث انتصاب و شهوة لكن لا امارس العادة و احاول تهدئة تلك الرغبة هل ذلك يضر ؟

ليس هناك أضرار، ولكن عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف أمتنع عن العادة السريةقي يوم و عندما ابقى وحيد لن اجد اي شهوة جنسية كيف ذلك ?

Q: هل تعرفون كيف امتنع عن العادة السرية؟و كيف اعود ما افقده فيها ؟او حتى ما اثارها السلبية او الايجابية؟!!

يمكن الامتناع عن العادة السرية بممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وهي كفيلة بتنشيط الجسم واستعادة اللياقة البدنية والقضاء على الآثار السلبية في هذا العمر المبكر.

Q: كيف امتنع عن العاده السريه

لا يوجد علاج للعادة السرية، لأنها ليست مرض!! المرض هو الإدمان، ويمكن علاجه بتقليل الأكل و الممارسة وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وإشغال الوقت بأمرور الحياة الكثيرة.

Q: كيف امتنع عن الشهوة الجنسية لدي

قلل أكلك، ومارس الرياضة والمطالعة واشغل وقتك!!

Q: كيف أتخلص من شهوة العادة السرية

بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: الشهوة الجنسية عالية؟ منذ فترة و انا اشعر بوجود شهوه جنسية عالية حيث تحدث عندي بسهولة عند مشاهدة التلفزيون او عندما اشاهد النساء اشعر بالشهوة و رغبة جنسية كيف اقلل شهوة!

عليك تقليل التعرض للمثيرات الجنسية، وتقليل لأكل وممارسة الرياضة والمطالعة وإشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك.

Q: أمارس العادة السرية كل يوم بانتظام .. حاولت ان اتركها ولاكن عندما اتركها احس بالتوتر والضغط .. هل أعاني من شهوة جنسية زائدة ؟!

كلا، عادي، وعليك تقليل الأكل وتقليل العادة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

Q: كيف اتخلص من العادة السرية و ماذا افعل لكي اعود قوي كما كنت سابقا و كيف ارجع قوي لن العادة سرية فاها اضرار و انا لم اكن اعلم ذلك و شكرا

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.للتخلص من العادة عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء.

Q: دكتور كيف امتنع عن العاده سريه ارجوك سا عدني

١- تقليل الأكل ٢ - ممارسة الرياضة ٣- ممارسة هوايات تشغل وقتك

Q: احب انا امار العادة السرية بكثرة ولدي شهوة بالاطفال اكثر من النساء كيف يمكنني الابتعاد عن الاثنتين

بيمكن الابتعاد عنهما بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وعليك كذلك الاندماج في المجتمع والأصدقاء وتجنب الوحدة!!