تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف امتنع عن العاده السريه
13 أبريل 2016
2803
كيف امتنع عن العاده السريه
1
21 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يوجد علاج للعادة السرية، لأنها ليست مرض!! المرض هو الإدمان، ويمكن علاجه بتقليل الأكل و الممارسة وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وإشغال الوقت بأمرور الحياة الكثيرة.
1
2016-04-14 14:19:48
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-738824
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا يوجد علاج للعادة السرية، لأنها ليست مرض!! المرض هو الإدمان، ويمكن علاجه بتقليل الأكل و الممارسة وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وإشغال الوقت بأمرور الحياة الكثيرة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اقلع عن العاده السريه ؟
تقلع عن ادمانها بالتدريج بمليء وقت الفراغ باشياء مفيدة كالرياضة والمطالعة والاهتمام بتكوين علاقات اجتماعية مفيدة مع اصدقاء ومعارف.. وعدم شغل وقتك بالافكار الجنسية فكلها عالم من خيال غير حقيقي .
سؤال من ذكر سنة
كيف اوقف العاده السريه
لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!
سؤال من ذكر سنة
كيف استعيد طاقتي بعد الاقلاع عن العاده السريه
بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس :
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
كيف اتوقف عن العادة السرية
بتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.اهتم بدروسك.
سؤال من أنثى سنة
اريد ان اترك العاده السريه
ترك العادة السرية ليست بحاجة لأدوية ، بل يكفي القرار والالتزام به، عليك ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
كيف الترك العاده السريه مابقاء شي عن زوواجي
فكر في خطيبتك، ومارس هوايات أخرى مثل المطالعة والرياضة وغيرها واهتم بمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
كيف أقلع عن ممارسة العادة السرية
عليك الأقلال من هذه الممارسة وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوزانة. ويحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل للعودة إلى حالته السابقة.
سؤال من ذكر سنة
كيف لتجنب العاده السريه
لك تذكر عمرك!!!عليك ممارسة الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى تضغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
اريد ان ابطل العادة السريه كيف
الإرادة هي الأساس
تقليل الممارسة
تقليل الأكل
ممارسة الرياضة
ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وإشغال والوقت.
سؤال من ذكر سنة
كيف أستطيع التوقف عن العادة السرية
يتم التخلص من العادة السرية أولاً باتخاذ القرار، ثم تنفيذه، وللمساعدة في تنفيذه عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال نفسك ووقتك بما هو أهم.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره