تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف احافظ على صحتي الجنسية
30 مارس 2015
5261
كيف احافظ على صحتي الجنسية
1
2015-03-30T20:42:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
1
2015-03-31T06:56:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-384568#answer-0
بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى... اقرأ المزيد
بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يمكن ان ازيد من صحتي الجنسيه
تستطيع ذلك بالمحافظه على صحتك الجسديه اولا
وبالغذاء الجيد
وبالرياضه الجسمانيه
سؤال من أنثى سنة
كيف اقلل و اسيطر على الرغبة الجنسية علما اني لست متزوجة ؟
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها ، بحيث ينشغل وقتك ولا تفكرين بالجنس ولا غيره، يعطيكي العافية!
سؤال من ذكر سنة 29
كيف ازيد من رغبتي الجنسية ؟
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 29
أريد ان أن أعرف كيف أحافظ على صحة قضيبي بكل وسيلة ممكنة وشكرا
القضيب يحتاج الى النظافه اللازمه والتنشيف الجيد
وكذلك ممالرسة الجنس مع شريك واحد فقط
وحمايته من التهابات المسالك البوليه
سؤال من ذكر سنة 30
كيف يمكن ان اعرف بان صحتي الجنسية سليمة
فحص الهرمونات!! أولآً
الاحتلام والقذف العادي
الانتصاب الصباحي
الصحة العامة الجيدة.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 23 مقبل على الزواج في نهاية هذا العام كيف اهيئ صحتي الجنسية
١- وقف التدخين
٢- ممارسة الرياضة اليومية
٣- التغذية المتوازنة
٤- الراحة والنوم الكافي
٥- تناول المقويات مثل المكسرات والعسل وغيره . مبروك.
سؤال من ذكر سنة
كيف احافظ على سلامة العضو الذكري غذائيا وطبيا
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 28
افضل الطرق لتقوية القضيب ؟ لا اعاني من شيء ولكن مجرد معرفة تقوية الانتصاب والقدرة ع العملية الجنسية ؟ وكيف...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
كيف احافظ علي (القضيب) ؟؟؟ حتي أن اتزوج
تلعبش فيه، وسيبه في حاله!!
سؤال من ذكر سنة
كيف اتأكد اننى اقدر على الزواج جنسيا
ياسيدي مادام العضو التناسلي عندك بالحجم الطبيعي ويحدث عندك انتصاب و قذف للسائل المنوي عند الاحتلام او العادة السرية فانت تقدر علی الزواج ان شاء الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره