سلام عليكم انا مقبل على الزواج باذن الله كيف يمكن ان احافظ على صحتي الجنسية ، مع العلم اني في الآون الاخيرة اصبح مكثر من العادة ؟؟؟ وشكراً لكم

مبروك أولاً، ثم عليك التوقف عم مارسة العادة السرية فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وعدم التدخين، وأخد قسط كافي من الراحة، وأن تحب زوجتك!!

السلام عليكم لدي شك في صحتي الجنسية، انا مقبل عن الزواج لكن لدي هواجس حول الكثير من الاشياء (القذف، القدرة الجنسية لمدة اطول، طول القضيب، الاستمناء لعدة اعوام) اريد نصائح لأطمئن على كل هذا شكرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، مرحلة ما قبل الزواج قد تكون مليئة بالتساؤلات والهواجس، وهذا أمر طبيعي. يعاني الكثير من الشباب من هذه المشكلة في بداية حياتهم الجنسية بسبب التوتر والقلق. هناك تقنيات يمكنك تعلمها لتأخير القذف، مثل تمارين كيجل أو تقنية "الضغط". القدرة الجنسية تتأثر بعوامل كثيرة، مثل الصحة العامة، الحالة النفسية، والتغذية. حافظ على نمط حياة صحي، وتناول غذاء متوازن، ومارس الرياضة بانتظام. تجنب التدخين وحاول الابتعاد عن التوتر والقلق. طول القضيب طول القضيب لا يؤثر بالضرورة على القدرة الجنسية أو الإشباع الجنسي للشريك. الأهم هو الثقة بالنفس والقدرة على التواصل مع الشريك. هناك اعتقادات خاطئة حول أهمية حجم القضيب، ولا يوجد دليل علمي قاطع على ذلك. الاستمناء بحد ذاته ليس ضارًا، لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى بعض المشاكل النفسية أو الجسدية. حاول تجنب ممارسة الاستمناء، وركز على بناء علاقة صحية مع شريك حياتك.

انا شاب ابلغ من العمر 23 سنه و مقبل على الزواج و اشعر ان قضيبي قصير حيث ان طوله 9سم و عرضه 3سم و حالي مشوشه بالنسبه للقضيب من حيث اني مقبل على الزواج حتى اني في بعض الاحيان الغي فكرة الزواج غالوقت الحالي

طول القضيب ليس كما في أفلام الجنس، ولكنه كافي للمتعة والانجاب، عليك التركيز على الوصول مع الشريك إلى الإرجاز في وقت متزامن، وذلك بإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

انا شاب خاطب و مقبل على الزواج حاب اطمن على صحتي الجنسيه ايه المطلوب و استشير انه طبيب متخصص؟ .. و ايه التحليلات اللي ممكن اعملها .. ممكن بالتفصيل .. شكرا مقدما

راجع اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص الهرمونات الجنسية وفحص المنويات .

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا مقبل على الزواج في نهاية العام كيف اهيئ صحتي الجنسية

Q: السلام عليكم يا دكتور انا مقبل على الزواج بقي على زواجي ثلاثة أشهر ماهي النصائح وماهي التعليمات للحفاظ على صحتي الجنسية ولتقوية الصحة الجنسية

عليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، والركثار من المكسرات والعسل وعسل الملكات.طبعاً، الوقف عن العادة السرية إذا كنت تمارسها.

Q: انا شاب 28 عام ومقبل علي الزواج اريد ان اعرف ماهي الفحوصات التي تسبق الزواج كي اطمئن علي صحتي الجنسية

يمكن عمل فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية.

Q: السلام وعليكم ورحمة الله انا شاب ابلغ من العمر 30 سنة مقبل على الزواج هدا العام ان شاء مشكلتي اني كنت مدمن للعادة

ارجو توضيح السؤال

Q: كيف لى التاكد من الصحة الجنسية لرجل سبق لة الزواج ولم ينجب وهو الان مقبل على الزواج كيف اتاكد من قدرتة على الانجاب

للتأكد من قدرته على الإنجاب يمكنه عمل فحص للمنويات ، عددها ونشاطها.

Q: أنا شاب مقبل على الزواج و أخاف ألا أفض غشاء البكارة و أني أرتعد عند رؤية الدم ساعدوني؟ علما ان صحتي ممتازة

عند فض البكارة تكون مش فاضي لدم ولا لغيره بل متهيج جنسياً في الغالب ومستعجل، المهم أن لا تؤذي العروس وتكون مرتاحة. فلا تقلق ولا تفكر في الموضوع بل فكر في عدم إزعاج زوجتك وعدم التسبب في الألم.