مرحبا بكم و بطاقم الطبي انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و مصاب بمرض الحثل العضلي بيكر و اريد ان اعرف هل هذا المرض يؤثر علي الصحة الجنسية و علي الزواج و الانجاب ام لا علما بان صحتي الجنسية جيدة و الانتصاب جيد مع العلم معرفتي اشخاص بنفس الحالة و متزوجين

نوعية الحياة لمرضى ضمور العضلات بيكر يمكن أن تتأثر من أعراض هذا الاضطراب. ولكن مع الأجهزة المساعدة، يمكن الحفاظ على الاستقلال. الأشخاص المتضررين من الضمور العضلي بيكر لا يزال يمكنهم قيادة السيارة ، والعمل، والشركات الخاصة، وإنشاء عائلة، والحفاظ على أنماط الحياة النشطة. المتضررين من اضطراب ويمكن أيضا لا يزال يشارك في الألعاب الرياضية لذوي الاحتياجات الخاصة، مثل التنس على كرسي متحرك، والهوكي .

انا شاب كنت امارس العاده السريه منذ 12سنه والحين لا اجد رغبه في الاستمناء ولا الزواج واهلي مصريين علي زواجي ولا اجد ما اقوله .. انا صحتي لا استطيع الزواج ولا اريد اتزوج واتعس

ما دمت تركتها ، فلا تفكر في الموضوع، وسيتعافى جسمك بالتدريج، فلا داعي للقلق.،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ويمكنك تأخير الزواج لحين الاستعداد النفسي!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا ومقبل علي الزواج ماهي الفحوصات التي تسبق الزواج كي اطمئن علي صحتي

Q: ارغب في علاج ل سرعة القذف انا شاب ابلغ من العمر 33 عام ومقبل علي الزواج واعاني من سرعة قذف شديده

تقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل هي أفضل علاج لسرعة القذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ماهي الرياضات والتمارين التي اجريها لتقوية العلاقة الجنسية انا مقبل علي الزواج بعد شهر ارجو افادتي بنصائحكم

أي رياضة مفيدة، لأن المهم هو أن تتنشط الدورة الدموية، سواء بالمشي أو الحركات البسيطة، أو المصارعة أو القفز رفع الأثقال!! المهم هو الاستمرارية ، والاهتمام بالتغذية المتوازنة أيضاً.

Q: انا اود ان اطمئن علي نفسي حيث اني متزوج حديثا اريد عمل بعض الفحوصات للاطمئنان علي صحتي الجنسيه وقدرتي الانجابية فما هو اختصاص الدكتور الذي اتوجه له

راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا امارس العادة السرية من زمن ومقبل علي الزواج بعد شهرين من اسبوع الاحظ ان الق

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مببروك!!

Q: انا شاب 23 مقبل على الزواج في نهاية هذا العام كيف اهيئ صحتي الجنسية

١- وقف التدخين ٢- ممارسة الرياضة اليومية ٣- التغذية المتوازنة ٤- الراحة والنوم الكافي ٥- تناول المقويات مثل المكسرات والعسل وغيره . مبروك.

Q: ممكن اعرف الاكلات التي تعمل علي زياده القوه الجنسيه للرجل انا مقبل علي الزواج بعد شهر

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والجينسينغ والزلوع وغيرها من المقويات الجنسية، ،وكذلك وقف التدخين والنوم الكافي.مبروك!

Q: اريد ان اعرف ماهي الماكولات التي تعمل علي قوة الانتصاب

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: لدي مشكله بسبب سرعه القذف فانا اقذف في اقل من دقيقه انا عمري 22 عام ومقبل علي الزواج هل هناك حل نهائي لتلك المشكله

الحل النهائي هو في تقوية عضلات الحوض التي تتحكم في القذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا