أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

الضعف الجنسي وسرعة القذف هما حالتان مختلفتان يمكن أن تؤثرا على الأداء الجنسي، لكنهما ليستا نفس الشيء، وفيما يلي توضيح للفرق بينهما:

• الضعف الجنسي:
  • يُعرف الضعف الجنسي أيضًا بالعجز الجنسي، ويشير إلى عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب الكافي لأداء النشاط الجنسي المرضي.
  • يمكن أن يكون الضعف الجنسي نتيجة لعوامل جسدية، مثل مرض السكري أو مشاكل في الدورة الدموية، أو أسباب نفسية، مثل التوتر أو الاكتئاب أو مزيج من الاثنين.
• سرعة القذف:
  • هي حالة يحدث فيها القذف أسرع مما يرغب الرجل أو زوجته، وعادة ما يحدث القذف قبل أو بعد فترة قصيرة من بدء الجماع.
  • يمكن أن تكون سرعة القذف نتيجة لعوامل نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب، أو جسدية، مثل الالتهابات أو اضطرابات الهرمونات، أو مزيج من الاثنين.

إذا كنت تعاني من سرعة القذف، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تعاني من الضعف الجنسي، وكلا الحالتين يمكن أن تكون لهما أسباب وعلاجات مختلفة، وإذا كنت قلقًا بشأن حالتك أنصحك باستشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب فهناك العديد من العلاجات الفعالة التي تساهم في السيطرة على سرعة القذف.

 

للمزيد:

• علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل
• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال

لا، سرعة القذف لا تسبب ضعف الانتصاب بشكل مباشر، ولكن يمكن أن يكون هناك تأثير متبادل بينهما، وسوف أوضح العلاقة بينهما فيما يلي:

• ضعف الانتصاب قد يؤدي إلى سرعة القذف: عندما يشعر الرجل بالقلق من فقدان الانتصاب، قد يحاول القذف بسرعة لتجنب فقدان الانتصاب، مما يؤدي إلى سرعة القذف.
• سرعة القذف قد تؤدي إلى ضعف الانتصاب: قد يؤدي الشعور بالإحباط أو عدم الرضا عن الحياة الجنسية بسبب سرعة القذف إلى القلق والتوتر، مما قد يؤثر على قدرة الرجل على الانتصاب.

في معظم الحالات، سرعة القذف وضعف الانتصاب هما مشكلتان منفصلتان، ولكن معاناة الشخص من كلتا المشكلتين في نفس الوقت هو أمر شائع، ويعتمد علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب على شدتهما وأسبابهما، وقد يتضمن الآتي:

• علاج سرعة القذف:
  • العلاجات السلوكية مثل تقنيات الإيقاف والبدء.
  • تمارين عضلات قاع الحوض مثل تمارين كيجل.
  • العلاج الدوائي، مثل مضادات الاكتئاب، والكريمات أو البخاخات المخدرة الموضعية.
  • العلاج النفسي لعالج القلق أو الاكتئاب.
• علاج ضعف الانتصاب:
  • العلاجات الدوائية، مثل مثبطات إنزيم الفوسفودايستراز 5.
  • العلاج بالهرمونات البديلة.
  • جراحة الأوعية الدموية.
  • علاج الأمراض المسببة لضعف الانتصاب.

أنصحك باستشارة الطبيب لتحديد الأسباب الكامنة وراء كل مشكلة، فمع العلاج المناسب، يمكن للرجال الذين يعانون من سرعة القذف وضعف الانتصاب تحسين حياتهم الجنسية وصحتها العامة.

 

إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع.

 

للمزيد:

• 10 من أسباب ضعف الانتصاب النفسية، تعرف عليها
• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال

فعلاً، يلعب العلاج النفسي دورًا هامًا في علاج سرعة القذف، على الرغم من أن المشكلة تبدو جسدية في المقام الأول، وفي ما يلي توضيح حول كيف يساعد العلاج النفسي في علاج سرعة القذف:

• معالجة الأسباب النفسية:
  • القلق والتوتر: قد تؤدي مشاعر القلق والتوتر إلى زيادة الإثارة الجنسية لدى الرجل، مما يُسرع من عملية القذف.
  • الاكتئاب: يمكن أن يُسبب الاكتئاب انخفاضًا في الرغبة الجنسية والثقة بالنفس، مما قد يؤدي إلى سرعة القذف.
  • الصدمات النفسية: قد تُسبب بعض الصدمات النفسية، مثل الاعتداء الجنسي، مشاكل في التحكم في القذف.
  • مشاكل في العلاقات: قد تؤدي مشاكل التواصل أو الخلافات الزوجية إلى ضغوط نفسية تُؤثر على الوظيفة الجنسية.
• تغيير سلوكيات مضرة:
  • المعتقدات الخاطئة: قد يؤمن بعض الرجال بضرورة سرعة الوصول إلى النشوة، مما يُسبب لهم ضغطًا نفسيًا يُسرع من عملية القذف.
  • التركيز على الأداء: يُركز بعض الرجال على أدائهم الجنسي بشكل مبالغ فيه، مما قد يُشتت انتباههم عن الاستمتاع بالعلاقة، ويُسرع من عملية القذف.
• تعزيز مهارات التواصل: التواصل مع الشريك يُساعد العلاج النفسي على تحسين التواصل بين الرجل وشريكته حول احتياجاتهم ورغباتهم الجنسية، مما يُساهم في تقليل القلق والتوتر، ويُعزز من شعورهما بالرضا.

فيما يلي توضيح لبعض أنواع العلاج النفسي لسرعة القذف:

• العلاج السلوكي المعرفي: يُساعد هذا النوع من العلاج على تحديد المعتقدات والسلوكيات الخاطئة التي تساهم في سرعة القذف، واستبدالها بأفكار وسلوكيات صحية.
• العلاج الجنسي: يُركز هذا النوع من العلاج على تعليم الرجل تقنيات للتحكم في عملية القذف، مثل تقنية "الضغط والبدء".
• العلاج الجماعي: قد يُفيد العلاج الجماعي الرجال الذين يعانون من سرعة القذف، حيث يُتيح لهم مشاركة تجاربهم مع أشخاص آخرين يعانون من نفس المشكلة، والحصول على الدعم والمشورة.

يُعد العلاج النفسي أداة فعالة في علاج سرعة القذف، خاصةً عندما يتم استخدامه إلى جانب العلاجات الأخرى مثل الأدوية، وإذا كنت ترغب في الحصول على استشارة نفسية وبكل خصوصية توفر لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية مع الطبيب بشكل مباشر على مدار الساعة وطيلة أيام الأسبوع.

 

للمزيد:

• ما هو سبب سرعة القذف؟ وهل يؤثر على الإنجاب؟
• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي ووالتغذية المتوازنة وتناول الاطعمةالمفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة. ،ولعله خير!

عادي. فكثرة الاستمناء تفرغ المنويات ، وعدد المنويات محدود وينصح بالوقف عن العادة السرية وممارس لرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

تابع الامتناع وتوكل على الله، ولا عيده مرة أخرى والله معك

الغشاء موجود والفتحة متوسعة راجعي اختصاصي نسائية لتقييم الحالة