أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

بالتأكيد! هناك العديد من المزلقات الآمنة التي يمكن استخدامها لكل من التدليك والأكل. تشمل بعض الخيارات الشعبية زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو وزيت اللوز الحلو وزبدة الشيا وحتى زيت الزيتون البكر الإضافي. كل واحد من هذه لديه خصائص فريدة من نوعها ويمكن أن تقدم فوائد مختلفة اعتمادا على ما كنت تبحث عنه. على سبيل المثال ، يشتهر زيت جوز الهند بتأثيراته المرطبة والمهدئة ، بينما يحتوي زيت الأفوكادو على ملمس أكثر نعومة وغنى مثالي لتدليك البشرة الحساسة. إذا كان للمسة أخف ، فإن زيت اللوز الحلو هو خيار رائع. زبدة الشيا معروفة بخصائصها المهدئة والمرطبة للبشرة الجافة. وأخيرا ، زيت الزيتون البكر إضافية يمكن استخدامها للطهي كما أنها آمنة للاستهلاك. آمل أن يساعد هذا!

وجود السائل المنوي أثناء النوم أو ما يسمى بالقذف الليلي أمر شائع وطبيعي الحدوث لدى الذكور ، ولا يجب أن يسبب أي انزعاج أو وسواس طالما أنه يحدث بشكل منتظم وليس له أعراض أخرى مصاحبة مثل الألم أو الحكة مثلاً إذا كان هناك قلق بخصوص القذف المبكر أو كمية السائل المنوي المقذوف فلا بد من استشارة أخصائي مسالك بولية لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة لتحديد السبب والعلاج إذا لزم الأمر.

يمكنك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك والاهتمام بزوجتك وحياتك الخاصة، توكل عى الله!!

عليك الهدوء وتجنب العادة السرية وتجنب الرضح مجدداً، فلقد حصل رضح ولا بد من التعافي بالهدوء وتجنب الإثارة، مارس الرياضة والمشي والتغذية الموازنة ولعله خير.

يمكن استخدام دواء كلوميد للرجال أحيانًا بهدف زيادة الخصوبة وعلاج العقم، فهو يعمل على زيادة هرمون التستوستيرون، وبالتالي زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجل. لكن لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات فاعلية ذلك والجرعات المناسبة لذلك.تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد جرعة محددة لدواء الكلوميد للرجال، وعليه فإنه يتم تحديد جرعة ابتدائية من قبل الطبيب المختص، ثم يتم مراقبة مستويات هرمون التستوستيرون ومعايرة أو تعديل الجرعة ببطء. وقد يتم اللجوء إلى دواء الكلوميد للرجال من أجل الوصول إلى زيادة في عدد الحيوانات المنوية، واستخدامها في عمليات التلقيح الاصطناعي.وقد يتم اللجوء إلى كلوميد للرجال في حالات محددة، تشمل ما يلي:انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.وهن النطاف مجهول السبب.انعدام الحيوانات المنوية غير الانسدادي.دوالي الخصية.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

يبدو أنك تعاني من أعراض مرتبطة بالاحتلام والقذف الطبيعي. ومع ذلك ، فمن الأفضل دائما لاستشارة اختصاصي مسالك بولية للتقييم السليم والتشخيص الدقيق. يمكن أن تساعد في تحديد أي أسباب كامنة للأعراض الخاصة بك وتوفير خيارات العلاج المناسبة إذا لزم الأمر.