٤٣ ولم امارس الرياضة في حياتي ولا كيف ابدا

icon 7 أبريل 2015
icon 1635
عمري ٤٣ ولم امارس الرياضة في حياتي ولا أعرف كيف أبدأ
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الموضوع سهل، يمكن البدء بالمشي اليومي، وزيادة المسافة بالتدريج ، ويمكن الركض، كما يمكن زيارة مركز رياضة والتدرب بالاستعانة بمدرب رياضي محتورف. 1 2015-04-08T10:33:59+00:00
الموضوع سهل، يمكن البدء بالمشي اليومي، وزيادة المسافة بالتدريج ، ويمكن الركض، كما يمكن زيارة مركز رياضة والتدرب بالاستعانة بمدرب رياضي محتورف.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سيطر على ألم الضرس قبل الوصول الى عيادة الاسنان مقالات طبية
كورونا وضعف الشم أخبار طبية
علاج الم الضرس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina