السلام عليكم منذ عشر سنوات حدث لي انتصاب في مكان عام فاضطررت جاهلا لاخماد هذا الانتصاب عن طريق الضغط على القضيب حتى حدث صوت طرقعة و ارتخى و اليوم اعاني من ضعف في الانتصاب و يرتخي القضيب بسرعة بعد حدوث الانتصاب و دائما ما يميل الى الاسفل ناحية اليسار

بعد هذه المدة لا يمكن عمل شيء، مارس الرياضة واتلغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

في رمضان كان عندي انتصاب جيد حتى انه عند الوضوء كان يحدث احيانا لوحده لكن في اليوم الاخير من رمضان لاحظت ان الانتصاب غير كامل و يوم العيد كذلك. لكن في اليوم الثالث بعد العيد في فترة الظهر حدث انتصاب كامل لما كنت نائم مع غياب الانتصاب الصباحي وأيضا غياب الانتصاب في اليوم الرابع هل هادا طبيعي ؟

قد تكون الحالة النفسية وكثرة التفكير في الأمر هي السبب، وإذا كان الموضوع فقط في العيد، فلا داعي للقلق ، يمكن اتباع النصائح الآتية من أجل المحافظة على قوة الانتصاب: تحديد مواعيد ثابتة ومنتظمة لممارسة الرياضة بصفة دورية. التركيز على المأكلات التي تحسن من الانتصاب مثل الأسماك البحرية، والمكسرات ، والعسل، والعدس والفاصوليا. الحد من الأكلات الدهنية الدسمة. الاسترخاء والبعد عن التوتر والقلق. الانخراط في أنشطة المجتمع وتكوين صداقات. للمزيد: الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%87%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-5026" target="_blank" rel="noopener">هل يفيد التأمل والاسترخاء في تحسين الأداء الجنسي؟

انا كنت امارس العاده السريه تقريبا كل يوم وفي مره من المرات وانا امارس العادة السرية وجدت الانتصاب ضعيف قليلا عن ما كان في اليوم السابق. اذ انه يحدث انتصاب ولكن يمكنني ثني القضيب قليلا وعند الشد يكون الانتصاب كاملا . مع العلم عمري 17 سنه

هذهرخيرات العادة السرية، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

هل الضرب على القضيب و هو في حالة ارتخاء يسبب العجز الجنسي وهل استعمال سيكاتريل بيو تشفي الكدمات الصغيرةعلى حشفة القضيب و احاول في اليوم ان ابقئ الانتصاب دائما حدث لي الم ,و عند ممارسة العادة السرية اتوسوس من عدم انتصاب القضيب فيحدث فاضطر لاستعمال يدي ؟

كلا لا يسبب العجز الجنسي، ولكن كثرة الوسوسة قد تسبب العجز الجنسي، وأنصحك بالابتعاد عن العادة السرية ، لأنك غير قادر على التعامل مع الموضوع بطريقة عقلانية.

انا شاب 27 سنة عند ممارسة العادة السرية ينتصب القضيب انتصاب كامل ثم بعد فترة يرتخي بشكل جزئي وتدريجي واكمل العادة السرية بشبه انتصاب واقذف ارجو الاجابة من طبيب مختص بالجنس

عليك تقليل العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اعاني من ضعف انتصاب عند العلاقة الزوجية يحدث انتصاب بعد لاحظات ياتي احساس انه لايدوم ثم يرتخي استعمل حبوب تقوية انتصاب ويحدث انتصاب طبيعي وعند العادة السرية يكون الانتصاب طبيعي ويستمر للنهاية

الغالب أن حالتك نفسية، يمكن علاجها!! بعد معرفة السبب! وننصح بمارسة الرياضة والتغية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

مرحبا انا شاب عمري 33 سنة امارس العاده السريه منذ الصغرولحد اليوم والان الانتصاب عندي ليس كامل وفقدان الانتصاب للعضو الذكري بسرعة ومقدمة القضيب رخوة في حالة انتصاب الذكر وانا خائف لاني مقدم على الزواج اتمنى المساعدة دكتورنا الفاضل شكرا جزيلا.

١- وقف العادة السرية ، ٢- ممارسة الرياضة اليومية ٣- التغذية المتوازنة ٤-لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية. التفاح .. إذا كان التفاح يغني عن الذهاب إلى الطبيب فإنه قد يغني أيضاً عن الفراق و الخصام لأنه يحتوي على مادة "الكيرستين" التي تقاوم تراكم الكوليسترول الضار على جدران الأوعية الدموية فتسهم بالتالي في تنشيط الدورة الدموية و تجديد حيوية الجسم. الأسماك الدهنية ..الأسماك الدهنية مثل التونا و السالمون والماكريل تحتوي على الأحماض الأمينية "أوميجا 3" التي تزيد من الخصوبة و الطاقة، كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على توازن الهرمونات و راحة عضلة القلب و زيادة حيوية الجسم لأنه يزيد من إفراز هرمون التسترون كما تحتوي تلك الأسماك على الزنك المهم لزيادة الخصوبة و الطاقة. اللحوم ..لا تبتعد عن اللحوم الحمراء و لكن تناول منها القليل الذي يزيد من الحيوية والطاقة والرغبة، كما أن اللحوم الحمراء غنية بالفيتامينات مثل فيتامين "ب6" و"ب21" وهي تنظم الهرمونات وخصوصاً مستويات هرمون "التيسترون"، كما أنها تحتوي على مقادير من الزنك. الشوكولاته .. ارتبطت الشوكولاته بالحب والغرام وأصبح كل حبيب يحرص على إهداء حبيبته قطعة من الشيكولاته تذوب في فمها فيذوب معها وجداً و هياماً.. و تحتفظ جولييت بغلاف الشيكولاته التي أهداها لها حبيبها الغالي.. و في الحقيقة فإن الشيكولاته وخصوصاً السمراء أو الداكنة غنية بالمغنيسيوم الذي يفيد النساء والفتيات في التقليل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية كما تحتوي أيضاً على حمض أميني يسمى "الفينيل ألانين" الذي يفيد في رفع الروح المعنوية وتحسين المزاج و زيادة الشوق والحب. العدس .. مصدر غني بالبروتين النباتي يزود الجسم بالطاقة و يزيد من الرغبة في الحب لذلك إذا شعرت ببرود عواطف زوجك أو حبيب القلب أدعيه إلى وليمة من العدس فالعدس غني بالمعادن التي تزيد الرغبة مثل المنجنيز والزنك والكالسيوم و المغنيسيوم .. تلك العناصر التي تزود الجسم بالطاقة اللازمة. وأخيرا لا ننسى عسل ملكات النحل الذي يساعد على بناء خلايا جديدة في الجسم ومنها المنويات، وكذلك الجينسينغ وهذه قائمة بالأطعمة التي تساعد أيضا: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

أمارس العادة السرية وأحيانا يحدث ضعف في الانتصاب او فقد الانتصاب سريعا وأحيانا لا يحدث انتصاب كامل الا اذا داعبت القضيب بيدي مع ان الفيديو الاباحي شغال ولا يوجد انتصاب صباحي من فترة وحتى اذا حدث يكون ضعيف وحتى اني تركتها فترة شهرين وحدث احتلام ومع ذالك الانتصاب الصباحي كان ضعيفا وأحيانا غير موجود

عليك وقف العادة والأفلام واستعادةج حيويتك، ولياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

حدث لي ضعف انتصاب يوم علما انتي امارس العادة السرية كل يوم و في ذاك ال

14 ديسمبر 2016

1071

حدث لي ضعف إنتصاب منذ 15 يوم علما أنتي أمارس العادة السرية كل يوم و في ذاك اليوم كان في حالة إنتصاب كامل فنمت على القضيب و بدأ يرتخي ثم أحسست من ذالك اليوم ليس الإنتصاب كعادته