كنت ادمن العادة السرية و تركتها بعد فترة طويلة من الممارسة والحمد لله لكن تظهر عندي عروق دقيقة في القضيب عند الانتصاب و هي غير مؤلمة ابدا هل تذهب بعد مدة من تر ك العادة السرية وتعود الى حالتها الطبيعية وشكرا

لا داعي للقلق، فهي أوردة طبيعية ،ليس لها ضر أو تأثير على شيء.

هل مشاهدة الافلام الاباحيه بدون العادة السرية يسبب ضرر اقل علما انني كمت مدمن للعادة و الافلام سويا و اقلعت لمدت اسبوع و شاهد افلام اباحيه لمدة ساعه الى ساعه و نصف من دون العا

الأفلام الإباحية مثل العادة السرية تثير الغرائز، والضرر نفسه، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بعد الاقلاع عن العادة السرية و مشاهدة الافلام الخليعة و الحمد لله شهر

Q: مرحبا .هل صحيح ان مشاهدة الافلام الاباحية وممارسة العادة السرية..تتلف اجزاء من خلايا الدماغ وهل الاقلاع عنها يعاد ترميمها وكم المدة الازمة لذلك وشكرا

الجسم يعاد ترميمه باستمرار، وخاصة بعد التوقف عن العادة السرية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج في ٣ أشهر.

Q: ان مشاهدة الافلام الاباحية له اثر سلبي على خلايا الدماغ والسؤال هو هل تزول هذه الاثار بعد التوقف عن مشاهدة هذه الافلام؟

إن شاء الله، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: أعاني من إدمان العادة السرية و مشاهدة الافلام الإباحية، بدأت منذ خمس سنوات و بدأت افقد تركيزي و أريد أن أتعالج من هذا

عليك التوقف عن الممارس ولو بالتدريج، وتقليل الأكل، وممارسة الياضة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

Q: اقلعت عن العادة السرية منذ شهر تقريبا و لكني اشعر بأثاره من اقل شيء مع المذي هل هذا طبيعي و سيزول مع الوقت ام يوجد شيء ارجو الرد

هذا طبيعي و سيزول مع الوقت ، ولا داعي للقلق. عليك ممارسة هوايات شتغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: هل يعود الدماغ إلى حالته الطبيعية بعد الاقلاع عن مشاهدة الافلام الإباحية؟ وكم من الوقت حتى يعود الدماغ الى عمله الطبيعي ؟ وما هي سبل لمحو هده الأثار ؟

الخلايا العصبية تستغرق وقتاً طويلاً للاصلاح، عليك التوقف وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل بعد الاقلاع عن العادة السرية ستعود الصحه الجنسية كما كانت

إن شاء الله!! مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: هل انخفاض مستويات الدوبامين، الأسيتيل كولين، السيروتونين وال DHT بفعل العادة السرية ،و الاختلالات الجنسية المصاحبة لذلك ستعود الى حالتها الطبيعية بعد التوقف عن الاستمناء.شكرا

لا تتأثر الهرمونات أثناء العادة السرية، الاختلالات الجنسية المصاحبة لذلك قد تعود الى حالتها الطبيعية بعد التوقف عن الاستمناء. مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم. هل ممارسة السباحة و صوم رمضان يساعد على تقوية الانتصاب؟ مع العلم انني اقلعت عند مشاهدة الافلام الاباحية منذ سنتين. ولم امارس قط العادة السرية.

نعم تساعد باإضافة إلى ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

19 يناير 2015

2906

بعد الاقلاع عن العادة السرية و مشاهدة الافلام الخليعة و الحمد لله منذ شهر و نصف لدي بعض الاسئلة :1-اشعر بانكماش شديد ي القضيب منذ اسبوعين و ايضا في كيس الصفن.هل هذا الامر طبيعي. 2-هل خلايا الدماغ و خاصة مراكز الانتصاب قد تاذت ام ستعود الى حالتها ؟