تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل بعد الاقلاع عن العادة السرية ستعود الصحه الجنسية كما كانت
29 مارس 2015
4253
هل بعد الاقلاع عن العادة السرية ستعود الصحه الجنسية كما كانت
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن شاء الله!! مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.
2
2015-03-31 06:10:15
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%85%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-384114
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إن شاء الله!! مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
انا امارس العادة السرية و قد اقلعت عنها ، هل تعود الحيوانات المنوية لحالتها الطبيعية ، و كيف اتخلص من...
بعد الاقلاع تعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج والمثلية موضوع نفسي كما يبدو ، ويمكن التحدث إلى طبيب نفسي لمساعدتك.
سؤال من ذكر سنة
عندي ضعف جنسي بسبب ممارستي للعادة السرية و الأفلام الإباحية. هل بعد إقلاعي عنها سأعود طبيعيا؟ و هل ستنفعني الفياجرا...
عليك وقفت هذه العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولن تحتاج للفياغرا!!
سؤال من ذكر سنة 26
بعد اقلاعي عن العادة السرية باسبوع لاحضت ضعف الانتصاب هل سوف تعود الامور طبيعية مع الوقت
بالتأكيد ستعود لحالتك بعد ثلاثة أشهر على الأقل مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
للإقلاع عن العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.
سؤال من ذكر سنة
هل تعود الصحة الجنسية بعد إدمان العادة السرية لمدة 10 سنوات ؟
نعم!! المهم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ووقف العادة السرية والتدخين ، والنوم الكافي والراحة الكافية.
سؤال من ذكر سنة
العودة الى الصحة الجنسية بعد التوقف عن العادة السرية
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف تأثير العادة السرية على الذآكرة وما يصآحبها من إضراب بعد الاقلاع عن العادة السرية تماما .. وما النصائح...
يتوقف تأثير العادة لسرية بعد التوقف عنها!! ويفضل بعد التوقف ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازتة واتلول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة منذ البلوغ بشكل مفرط اريد التوقف التام لكن انا مشوش وخائف.هل اذا توقفت عن العادة تماما الان سوف...
نعم، والجسم بحاجة ل ٣ أشهر على الأقل لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
عندي سرعة قدف , هل بعد التوقف عن العادة ستعود الامور لطبيعتها ,
ليس بالضرورة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
هل الإبتعاد عن العادة السرية بعد إدمان دام لثلاث سنوات يجعلك تتعافى من آثار الإدمان واسترجع صحتك الجنسية فمثلا بعد...
بالتأكيد ، مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من أنثى سنة
قيل ان العادة السرية تسبب عدم الاستثارة بعد زواج الفتاة.هل تستطيع ان ترجع كما كانت؟ في حال توقفها عن ادمان...
يمكن مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره