السلام عليكم , امارس العادة السرية منذ اكثر من 10 سنوات , وأصبحت سرعة القذف لدي اقل من 15 ثانية , ما هي المدة الكافية التي ابتعد فيها عن العادة لاسترجاع مدة القذف الطبيعية

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتكالبدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم و رحمة الله انا كنت اعاني من العادة السرية اود ان اسألكم هل اذا توقفت عن العادة اعود الى طبيعتي و اشعر بالمتعة وكم من الوقت يلزم للعودة الى طبيعتي و اسعد بزواجي

الأكيد أن الإقلاع عن العادة يعيد الأمور إلى طبيعتها، وما يضر في العادة السرية هو الإدمان، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم دكتور مارست العادة السرية 12 سنة في كل يوم مرة او مرتين مما سببت لي قذف سريع و انكماش القظيب . فما هي المدة اللتي يمكن للقظيب ان يسترجع نشاطه الطبيعي بعد ترك العادة السرية .

آنت بحاجة لثلاثة أشهر على الأقل، مع مارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم انا شاب عمري 15 سنه و امارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات و افعلها ثلاث / اربع مرات يوميا و الان تركتها الى الابد 1-هل بعد تركي للعادة السرية و المقاطع الاباحية تعود الامور الى طبيعتها من كل النواحي 2-كم المدة لعودة الامور الى طبيعتها بعد الامان و الافراط فيها بشكل خطاء

بعد التوقف عن العادة، الجسم يتعافي وتعود الأمور إلى طبيعتها خلال ٣ أشهر مع ممارس الرياض والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم سوالي متي يحتاج من الوقت القضيب للعودة لقوته و طبيعته هل يحتاج سنة او اكثر ؟ بعد طبعا الابتعاد عن العادة السرية بشكل تام و المحافظة علي التغذية

بعد طبعا الابتعاد عن العادة السرية بشكل تام و المحافظة علي التغذية يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويته!!!

السلام عليكم انا شاب عمري 15 سنه و امارس العادة السرية منذ ثلاث سنوات و افعلها من ثلاث الى خمس مرات يوميا و الان تركتها الى الابد 1-هل بعد تركي للعادة السرية و المقاطع الاباحية تعود الامور الى طبيعتها و هل تعرجع صحتي الجنسية 2-كم المدة لعودة الامور الى طبيعتها بعد الادمان و الافراط فيها.

نعم...تعود...على الاكثر من ٣-٦ شهور

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كم من الوقت كافي بعد الاقلاع عن العادة السرية لعودة الامور كما كانت

Q: السلام عليكم بالضبط متى يعود الجسم لصحتها بعد ممارسة العادة السرية ل9 سنوات متواصلة؟

يحتاج الجسم لثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.