انا كنت مدمن ادمان شديد على العادة السرية ولكن منذ شهرين والحمد لله تركتها ولكن بعد تركها اصبحت اعاني من ضعف الانتصاب بدرجة كبيرة وانكماش العضو هل هنالك حل افيدوني بعد شهرين زواجي

إذا توقفت عن الممارسة، فستعود الأمور بالتدريج إلى طبيعتها، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وتناول العسل والمكسرات، الاطعمه المفيده ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

لدي آلام في الحوض الأيسر هذه الآلام تذهب وتعود من فترة إلى أخرى وأيضا بسببها لدي سرعة في القذف في مدة أقل من دقيقة مع العلم كنت أمارس العادة السرية، وتركتها من ٣ شهور ولم أستفد

أتمنى لك السلامة، آلام الحوض المتكررة والمصحوبة بسرعة القذف قد تكون مرتبطة بعدة أسباب، وسأوضح بعض الاحتمالات التي قد تساعدك في فهم حالتك: التهاب البروستاتا : من الشائع أن يسبب التهاب البروستاتا المزمن ألمًا في منطقة الحوض وأسفل الظهر وأحيانًا الخصيتين، وقد يؤدي أيضًا إلى مشاكل في القذف. يُنصح بزيارة طبيب مختص لإجراء فحوصات تشخيصية مثل تحليل البول، وفحص البروستاتا، وأحيانًا فحص السائل المنوي. الإجهاد العصبي والتوتر : قد تتسبب الضغوط النفسية في شد عضلات الحوض أو تشنجها، مما قد يؤدي إلى آلام في الحوض ويؤثر على أداء الوظائف الجنسية، بما في ذلك سرعة القذف. آثار التوقف عن العادة السرية : عند التوقف عن العادة السرية ، قد تستمر بعض الأعراض النفسية والجسدية لفترة معينة، وقد تشمل هذه الأعراض التوتر وسرعة القذف، لكنها عادةً تتحسن مع الوقت والاستمرار في الامتناع عنها. اختلال في عضلات قاع الحوض : هناك حالات يظهر فيها ضعف أو تشنج في عضلات قاع الحوض، مما يؤدي إلى الألم وسرعة القذف. يمكنك الاستفادة من تمارين كيجل لتقوية هذه العضلات، إذ تساعد في تحسين التحكم أثناء القذف. نمط الحياة والعادات الصحية : تحسين نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الجلوس الطويل، والتغذية السليمة، قد يساعد على تحسين الأعراض. حاول أن تقلل من الكافيين، وتجنب الأطعمة الحارة، إذ قد تزيد من تهيج الجهاز البولي والتناسلي. من الضروري زيارة طبيب مسالك بولية أو طبيب مختص بالصحة الجنسية لتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب. للمزيد: فحص الحوض: لماذا يتم إجراؤه؟ وماذا يتضمن؟ ما هو سبب سرعة القذف؟ وهل يؤثر على الإنجاب؟

ادمن العادة السرية في الفترة الاخيرة بشكل غير طبيعي حيث في اليوم الواحد امارسها اكثر من مرة واصبت بضعف في الانتصاب مفاجئ .. هل سيعود الانتصاب طبيعي بعد ترك العادة؟وكم المدة؟

عليك الوقف أولاً عن العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ويمكن أن يستعيد الجسم نشاطه بعد فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر.

لدي تخصر في القضيب و كذلك ليونة او ضعف الانتصاب في المنطقة بعد التخصر … هل العادة السرية هي السبب في هذه المشكله ؟ ماذا حدث في القضيب هل هي مشكله في النسيج او الاوردة ؟ هل يتعافى القضيب من التخصر عند ترك العادة السرية ؟ وما هي المدة التعافي

العادة السرية هي أحد محفزات التندب الحاصل في أنسجة القضيب،وهو أحد أعراض وأسباب داء بيروني والتوقف عنها يساعد في العلاج ، بالإضافة إلى ذلك فإن ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك يساعد في الشفاء.توكل على الله، وقد تحتاجة إلى عدة أشهر للتحسن.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كنت ادمن العادة السرية و تركتها بعد فترة طويلة من الممارسة والحمد لله لكن تظهر عندي عروق دقيقة في القضيب عند الانتصاب و هي غير مؤلمة ابدا هل تذهب بعد مدة من تر ك العادة السرية وتعود الى حالتها الطبيعية وشكرا

Q: هل تتأثر الاوردة والشرايين و العروق من استعمال العادة السرية وهل تعود إلى حالتها الطبيعية بعد ترك العادة السرية

ليس هناك ضرر على الاوردة الدموية لا بل العكس، الممارسات الجنسية في انواعها تحفز الدورة الدموية في العضو

Q: اقذف بعد دقيقة من ممارسة العادة السرية هل لو تركتها سوف يعود القذف طبيعيا ؟؟

تركها يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: كنت امارس العادة السرية منذ فترة طويلة الان الحمد لله تركتها ارغب بالزواج ولكن اعاني من ضعف الانتصاب اشعر بالنتصاب ولكن لفترة قصيرة هل لدي ضعف جنسي وهل يعود الجسم الي حالته

بعد ترك العادة السرية تحتاج لاستعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة التغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.فلا داعي للقلق.

Q: كنت امارس العادة السرية ولاكن لاحظت علامة طويلة احمرار في القضيب من الخلف ولاكن الاحمرار يخف شوية بعد فترة ولاكن بعد ممارسة العادة مرة اخري ترجع هذا الاحمرار ف ما هي العلامة

الغالب أنها علامة التهاب في الوريد، وعليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، وإذا لم تتحسن عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية.

Q: عندي ضعف في الانتصاب بسبب العادة السرية هل بعد ترك العادة السرية يعود الانتصاب طبيعي ؟

بالتأكيد وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: كنت أمارس العادة السرية من قبل و الآن لقد تركتها ؛لاكن المشكل عند إفرازات لمادة بيضاء بعد البول

عادي وال داعي للقلق. استمر في المتناع، وستود الأمرور إلى طبيعتها بالتدريج.

4 أكتوبر 2013

3658

كنت ادمن العادة السرية و تركتها بعد فترة طويلة من الممارسة والحمد لله لكن تظهر عندي عروق دقيقة في القضيب عند الانتصاب و هي غير مؤلمة ابدا هل تذهب بعد مدة من تر ك العادة السرية وتعود الى حالتها الطبيعية وشكرا