هل هناك علاقة بين تساقط الشعر بعد التوقف عن العادة السرية؟ لأنني اليوم قد اتممت اليوم ال ١٠٠ من التوقف عن العادة السرية وقد لاحظت خلال هذه الفترة تساقط شعر فهل هناك علاقة؟ و ايضًا هل هناك تأثير على هرمون التستوستيرون اثر التوقف عن العادة السرية؟

لا علاقة بين تساقط الشعروالتوقف عن العادة السرية، وبعد توقف العادة السرية تزداد نسبة التستوستيرون في الدم!!

هل التوقف عن ممارسة العادة السرية لفترة ثم فعلها ثن التوقف لفترة اطول امر طبيعي ويحد من هذه العادة ؟ وما هي الفترة الزمنية لعودة العضلة لحجمها الطبيعي بعد التوقف عن عذه العادة ؟

أي عضلة تقصد؟؟ وكلما قلت العادة السرية يكون أفضل!!

انا شاب عمري ١٥ سنة ادمن على ممارسة العادة السرية واصبحت اعاني من الم في منطقة اسفل البطن من الجهة اليسرى وصعوبة في التبول ما العلاج وهل السبب ممارسة العادة السرية

الغالب أن العادة السرية هي السبب!! وعليك تقليلها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا شاب عندى 27 سنة اشعر دائما بالاثارة الجنسية لا استطيع التوقف عن العادة السرية وفى الفترة الاخيرة بدات اشعر بتدلى الخصيتين وارتخائهم رغم شعورى بالاثارة بالاضافة لتصلب حلما

عليك تقليل العادة وتقليل الأكل، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ومممارسة هوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية وكثرة التبول هل هناك علاقة

Q: هل التوقف عن ممارسة العادة السرية يقوي الانتصاب

بالتـأكيد! لأن نسبة الهرمون ستزيد، والرغبة الجنسية ستزيد!!

Q: انا اعاني من القيلة المائية هل يجب علي التوقف عن ممارسة العادة السرية

التوقف عن العادة السرية مفيد، وإن كان لا يؤثر على القيلة المائية بشكل مباشر، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة والحاجة إلى جراحة!!

Q: توقفت عن العادة السرية منذ 12 يوم وبعد 4 أيام من التوقف شعرت بألم ماغص في المثانة وحرارة أثناء التبول هل هذا الألم بسبب التوقف عن العادة السرية؟

لا يوجد علاقة بين التوقف عن العادة السرية وألم المثانة والحرارة أثناء التبول. يجب عليك الحصول على فحص طبي لتحديد سبب الألم والحرارة، قد يكون ذلك بسبب التهاب في المثانة أو عدوى في الجهاز البولي. التوقف عن العادة السرية له فوائد صحية كثيرة، لذلك يجب الاستمرار في ذلك.

Q: مذا يحدث عند التوقف عن ممارسة العادة السرية قبل القذف

لا تصل إلى النشوة، ويتم إحباطها، ولا شيء آخر.

Q: هل بعد التوقف عن العادة السرية لمدة 4 سنوات .. يصبح القذف يتأخر عند ممارسة الجماع ام يظل كما هو سواء التوقف عن العادة السرية ام لا

بدع التوقف ،وممارسة الرياضة وتحسين اللياقة البدنية يتحسن وقت القذف، وقد تتخلص من سرعة القذف.وينصح بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

14 مارس 2025

210

أنا شاب عمري 35 عامًا، أمارس العادة السرية منذ فترة طويلة. في الآونة الأخيرة، بدأت أعاني من كثرة التبول، مما يسبب لي إزعاجًا كبيرًا. بالإضافة إلى ذلك، أشعر بضيق نفسي شديد لأنني غير قادر على التوقف عن ممارسة العادة السرية. هل هناك علاقة بين ممارسة العادة السرية وكثرة التبول؟ وما هي النصائح التي يمكن أن تساعدني على التوقف عن هذه العادة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام، لا يوجد دليل علمي يربط بشكل مباشر بين ممارسة العادة السرية وكثرة التبول على المدى الطويل، ولكن هناك بعض الاحتمالات التي قد تفسر شعورك:

القلق والتوتر: قد يكون القلق والتوتر الناتج عن الشعور بالذنب أو عدم القدرة على التوقف عن ممارسة العادة السرية هو السبب في زيادة الرغبة في التبول لدى بعض الأشخاص، والتوتر يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي ويؤدي إلى أعراض جسدية مختلفة.
التهيج المؤقت: في بعض الحالات النادرة، قد يحدث تهيج مؤقت في منطقة الحوض أو المسالك البولية بعد ممارسة العادة السرية، مما قد يؤدي إلى شعور مؤقت بالحاجة المتكررة للتبول، ولكن غالبًا ما يكون لفترة قصيرة.
أسباب أخرى: كثرة التبول يمكن أن تكون ناتجة عن أسباب طبية أيضًا، مثل التهابات المسالك البولية، وتضخم البروستاتا، أو حتى استخدام بعض الأدوية.

أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب كثرة التبول واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التوقف عن العادة السرية:

اعترف بالرغبة في التغيير: ابدأ بالاعتراف بمشكلتك ورغبتك في التوقف.
حدد محفزاتك: افهم الأسباب التي تدفعك للممارسة وحاول تجنبها.
ضع أهدافًا تدريجية: ابدأ بأهداف صغيرة للتوقف بشكل تدريجي.
اشغل وقتك: مارس هوايات وأنشطة تملأ فراغك.
تجنب الوحدة: ابقَ محاطًا بأشخاص يدعمونك.
تعامل مع التوتر بشكل صحي: تعلم طرقًا صحية للتغلب على القلق.
اطلب الدعم: لا تتردد في طلب مساعدة من تثق بهم أو من متخصص.
ابحث عن بدائل: استبدل الرغبة في الممارسة بأنشطة أخرى فورية.
فكر في استشارة مختص: إذا واجهت صعوبة، اطلب مساعدة أخصائي نفسي.

للمزيد:

0 2025-03-15T14:10:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-1822566#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

القلق والتوتر: قد يكون القلق والتوتر الناتج عن الشعور بالذنب أو عدم القدرة على التوقف عن ممارسة العادة السرية هو السبب في زيادة الرغبة في التبول لدى بعض الأشخاص، والتوتر يمكن أن يؤثر على الجهاز العصبي ويؤدي إلى أعراض جسدية مختلفة.
التهيج المؤقت: في بعض الحالات النادرة، قد يحدث تهيج مؤقت في منطقة الحوض أو المسالك البولية بعد ممارسة العادة السرية، مما قد يؤدي إلى شعور مؤقت بالحاجة المتكررة للتبول، ولكن غالبًا ما يكون لفترة قصيرة.
أسباب أخرى: كثرة التبول يمكن أن تكون ناتجة عن أسباب طبية أيضًا، مثل التهابات المسالك البولية، وتضخم البروستاتا، أو حتى استخدام بعض الأدوية.

اعترف بالرغبة في التغيير: ابدأ بالاعتراف بمشكلتك ورغبتك في التوقف.
حدد محفزاتك: افهم الأسباب التي تدفعك للممارسة وحاول تجنبها.
ضع أهدافًا تدريجية: ابدأ بأهداف صغيرة للتوقف بشكل تدريجي.
اشغل وقتك: مارس هوايات وأنشطة تملأ فراغك.
تجنب الوحدة: ابقَ محاطًا بأشخاص يدعمونك.
تعامل مع التوتر بشكل صحي: تعلم طرقًا صحية للتغلب على القلق.
اطلب الدعم: لا تتردد في طلب مساعدة من تثق بهم أو من متخصص.
ابحث عن بدائل: استبدل الرغبة في الممارسة بأنشطة أخرى فورية.
فكر في استشارة مختص: إذا واجهت صعوبة، اطلب مساعدة أخصائي نفسي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 مارس 2025

د. احمد مسلماني

طب عام

ممارسة العادة السرية ليست مرتبطة بشكل مباشر بكثرة التبول. نصيحتي لك أن تقوي عزيمتك وتشد من ارادتك.تجنب الاستثارة بتداول المواد الإباحية أو الدخول للمواقع الالكترونية المشبوهةتجنب الانعزال عن محيط الأسرة أو المجتمعاستغلال أوقات الفراغ في هوايات مفيدة مثل القراءة.ممارسة الرياضة يوميا لها أثر كبير في تجنب إدمان العادة السرية

15 مارس 2025