انا وقفت عادة سرية لمدة 21 يوم بس للاسف اليوم دة مارستها مرة واحدة من يوم التوقيف هل اعيد العداد من اليوم الاول ولا اكمل على 21 يوم ؟ لو سمحت اجابة دقيقة حتى لو كان اعيد من اليوم الاول عشان اكون عارف انا بعمل ايه واكمل

كمل العد، ولا تبدأ من جديد، والمهم في الموضوع الإرادة والاستمرار.

انا كنت افعل العادة السرية لمدة اربع سنوات وحاليا موقف منها بس قلت في نفسي واذا وصلت شهوتي الجنسية حدها الاقصى بسويها و طبعا فعلتها بعد ماوقفت منها بخمس شهووور فعلت العادة السرية حاليا هل راح يضرني مرة اخرى ولا كيييف؟ في انتظاركم

الضرر هو ذاته سواء توقفت أو لم تتوقف، ربما يخف الضرر عند تخفيف العادة.ركز على دراستك، فهي أهم.

السلام عليكم دكتور قعدت تقريبا فترة شهر كامل بدون العادة السرية و لاكن للأسف قبل يومين رجعت عملتها و ندمت ندم شديد دكتور عندي امتحانات اخر الشهر ، هل الي عملتو رح يأثر على دراستي و تركيزي؟ و كيف اترك العادة السرية للأبد لاني قرفت نفسي مع اني ملتزم بصلاتي ز بلعب رياضة بالجيم

الإرادة مهمة في الوقف عن العادة، وكذلك إشغال نفسك بممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمشي، كذلك يساعد الالتزام بالصلاة والعبادة. وفقك الله!!

أنا مراهق لديه 16 سنة أقوم بأخد بروتينات و ذلك قبل 3 أيام اليوم إضطررت للمارسة العادة السرية بعدما كنت أمارسها أكتر من مرتين في اليوم أريد معرفة الغذاء الذي يعوض ما ضاع مني

لا داعي لأي غذاء خاص، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة .

انا شاب عندي ٢٦ سنه أمارس العاده سريه يعني ممكن في الشهر ٣مرات ولكني دلوقتي فرحي بعد شهرين اذا امتنعت عنها هل ستكون المده الكافيه لرجوع جسم .انا بحاول اخر القذف هل سيوثر شكرا

الوقت كافي وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. ومبروك!!

انا اذهب الى المعهد ٥ ايام في الأسبوع وامارس العادة السرية في الأسبوع مرة مر علي وقت لما امارسها لمدة ٦٠ يوما انا اعرف السباحة بشكل جيد افكر في ان اسجل في المسبح يومان في الأسبوع وانا ادرس بشكل مستمر اريد ان ادخل كلية الطب واحصل على علامات ممتازة عمري ١٧ هل يومان رياضة في الأسبوع يكفي لكي اتخلص منها

المهم هو القرار، كما يجب ممارسة هوايات تشغل وقتك،ولاهتمام بدراستك من أجل التفوق، فهذا الأمر ليس سهلاً، ضمن المنافسة الموجودة، توكل على الله!!

كنت امارسه العادة السرية بكثرة لي مدة 20 عام واقلعت عنها تدريجيا لكن مشكلتي هي عندما اداعب قضيبي كل يوم بدون ان اكمل العملية اي لا اقذف هل من مشكلة في هذا علي علم زواجي بقية له 30 يوم هل انا مؤهل للزواج

لا يوجد مشكلة في ذلك، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

هل الاحتلام يؤثر في التوقف عن ممارسة العادة السرية

Q: السلام عليكم،أنا تركت العادة الخبيثة 56يوم بس في يوم54 زليت و فعلتها وندمت وإنشاء الله أوصل ل90يوم بدونها..هل أعيد العداد من الصفر أو أكمل ليوم90 بدون إحتساب الزلة التي فعلت؟

لا توجد مشكلة اعانك الله ووفقك

Q: السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية كل يومين مرة فتركتها 10 ايام ورجعت عملتها فهل هذا الاشي يوصر عليي يعني لازم اكمل عد الاسام ولا اعيد من الاول؟

استمر في الامتناع ولا تقلق

Q: عندي 18يوم بدون ممارسة العادة السرية و اليوم خرج مني المذي هل اكمل الحساب ام ارجع احسب من جديد

لا علاقة للذي بالعادة السرية فهو يخرج عند التأثر الجنسي

21 نوفمبر 2022

1424

أنا شب عمري ١٦ سنة… عملت جدول عشان احسب عدد الأيام يلي منعت نفسي فيها عن العادة السرية ودخلت باليوم العاشر من منع نفسي بس احتلمت اليوم وأنا نايم… هل يجب أن أعيد جدول الامتناع عن العادة السرية ولا أكمل الجدول ؟ . بمعنى آخر هل تعطل جدولي ولازم ارجع أعيده ولا أتابع تكملة الجدول واعتبر أنه ما صار شي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تابع الجدول دون تغيير لأن الاحتلام يختلف تماماً عن العادة السرية، فالعادة السرية أو الاستمناء تتمثل بتحفيز إرادي للأعضاء التانسلية حتى الوصول للقذف أنو النشوة الجنسية، أما الاحتلام فإنه يمثل طريقة الجسم الطبيعية للتخلص من الفائض من السائل المنوي والوقاية من حدوث احتقان في غدة البروستاتا، وسوف يساعدك الاحتلام على التخفيف من الرغبة الجنسية وبالتالي المساعدة على الامتناع عن العادة السرية.

أود الإشارة أنه لا توجد فترة ثابتة أو متوقعة لمعدل الاحتلام لدى الشباب والرجال، ويختلف معدل الاحتلام بين شخص وآخر، ولكن من الطبيعي جدًا والمتوقع أن يزداد معدل الاحتلام لديك بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية فلا داعي للقلق حتى لو كان معدل الاحتلام عدة مرات في الأسبوع أو في الشهر.

أنصحك بالالتزام بالامتناع عن ممارسة العادة والابتعاد عن كل المحفزات الخارجية التي قد يكون لها دور في رفع خطر معاودة ممارسة العادة السرية مرة أخرى بعد الانقطاع، فعليك محاولة ممارسة هواية جديدة، أو ممارسة التمارين الرياضية، وتجنب الخلوة، وذلك أن إدمان ممارسة العادة السرية له العديد من الآثار السلبية على صحة الشخص على المدى القريب والبعيد.

للمزيد:

1 2022-11-27T09:18:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B4%D8%A8-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A8-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B9%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-1643813#answer-0