انا عمري 25 و بعض احيان عندي انتصاب لمدة قصيرة لكن ليس انتصاب كافي وبعض احيان عند مشاهدة افلام يكون عدم الانتصاب و هدا بشغل تفكيري يوميا و خوفي عند الزواج ان لا يكون الانصاب

لتحسين لياقتك البدنية توقف عن الممارسة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج ، توكل على الله!!

السلام عليكم دكتور ان شاب عمري 15 السنة ان اقدف في اقل من 3 دقائق يحدت عندي انتصاب عند الحديت الجنسي ويحدت انتصاب عند الصباح هل اعاني من سرعة قدف او ضعف انتصاب؟

لا هذا ولا ذاك، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم لست متأكد لكن اريد أن أعرف اذا كان عندي ضعف جنسي لدي بعض الاعراض مثل افتقاد الانتصاب الصباحي و سرعة قذف (حوالي دقيقتين) وعدم انتصاب المرة الثانية بعد الجماع مباشرة

تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. إذا كنت لا تعاني من أحد هذه المشااكل ، فإنه بشكل عام لتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية والجماع وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات،

عندي 21 سنة و طولي 190 و اعتقد ان بلوغي لم يكتمل بسبب عدم كثافة شعر اللحية و الشارب هل ذلك بسبب العادة السرية او عدم اكل طعام صحي

يمكنك عمل فحوصات الهرمونات الجنسية وهرمون النمو ومراجعةراختصاصي غدد صمماء للتأكد من صحتك الجنسية!!

لدي مشكلة انا شاب 25 سنة و مقبل على الزواج بعد شهرين حدت لي ضعف انتصاب بعد الانقطاع عن العادة السرية باسبوع فنفسيتي محطمة كليا بعض المرات انتصاب عادي و مرات اخرى غير عادي

استمر في الوتقف عن العادة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول ت العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم انا شاب عمري ٣٣ سنة متزوج منذ ٨ سنوات اعاني منذ ٧ اشهر من مشكلة مفاجأة لم تكن موجودة من قبل ، اصبح عندي ضعف انتصاب و سرعة في القذف ، زوجتي كانت تعاني من بعض الالتهابات التناسلية و تم العلاج وانا تحسنت قليلا لكن بنسبة ٣٠% ولا تزال المشكلة موجودة ، ارجو مساعدتي و نصحي ولكم جزيل الشكر

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة اعاني من عدم نمو شعر اللحية رغم وجود الشعر في كافة الجسم عملت تحاليل التستوستيرون و النتيجة 29.33nmol/l من فضلكم ما الحل؟

الفحص المعدل الطبيعي بتراوح 1.42-9.23 ng/dl و 4.94-32.01 nmol/l النتائج طبيعية، والغالب أن المشكلة وراثية، ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا رياضي لياقتي جيدة لكن اشك ان عندي تاخر نمو بسبب عدم نهوض اللحية فق

Q: ليس عندي لحية،فقط الشارب و بعض شعر تحت الذقن و عندي ضعف انتصاب و سرعة قذف و عدم الرغبة الجنسية ما الحل؟

ربما تكون بحاجة لفحص الهرمونات الجنسية للتأكد من صحتك الجنسية، ، كما أن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم هل ضعف انتصاب القضيب مرتبط بالعجز الجنسي نوعا ما ام قد يكون فقط بسبب التعب مع العلم ان القدف يتم لكن مع ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب هو من علامات الضعف الجنسي، والغالب أن الحالة عادبة مع كثرة الاستمناء، ويجب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

16 نوفمبر 2015

1084

السلام عليكم أنا شاب رياضي 25 سنة لياقتي جيدة،لكن أشك أن عندي تأخر نمو بسبب عدم نهوض اللحيةـ فقط الشارب و بعض الشعر تحت الذقن و تحت شفة الفم كذا ضعف انتصاب و سرعة قذفـ