انا شاب عمري 30 سنه اعاني من عدم انتصاب ليلي و عدم القدرة على الانتصاب لفترة طويلة احيانا يكون انتصاب لكن عند بدء الجماع ينتهي هذا الانتصاب وينكمش و يبرد. ارجو ارشادي ومساعدتي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا عمري ٢٥ سنه أمارس العاده السريه لا أعاني من اي أمراض مزمنه و لست مدخن (قبل ممارسة العاده لايحدث انتصاب قوي حتي عند مشاهدة بعض الافلام الاباحيه و لكن يكون الانتصاب قويا جدا عند احتكاك القضيب باليد و عند التوقف عن الاحتكاك يرتخي القضيب و عند الاحتكاك مره اخري يعود الي انتصاب قوي) فهل هذا طبيعي ؟

طبيعي مع العادة، توقف عن العادة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات شغل وقتك وستتحسن بالتدريج والله معك!!

منذ عدة سنوات بدات الاحظ ضعف الانتصاب عندي الى ان وصلت الان الى عدم حدوث اللنتصاب الصباحي نهائيا. و يكون الانتصاب الا عند ممارسة العادة السرية و لا يكون انتصاب القضيب كاملا د

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ضعف انتصاب او عدمه

Q: عند مشاهدة مقاطع ابحية اقدف دون لمس العضو الذكري وفي بعض احيان امرس العدة السرية فاقدف دون انتصاب مع العلم ان انتصاب الصبحي موجود وعند تفكير يحصل انتصاب كمل عمري 25

ثر المني لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

Q: احيانا يكون انتصاب صباحي قوي واحيانا لا يوجد انتصاب او يكون الانتصاب ضعيف عند المداحبة يحدث انتصاب في بعض الاحيان وبعض الاحيان لا يحدث فيها انتصاب هل هناك مشكلة عضوية

الغالب أنه لا يوجد مشكلة، ويمكن التأكد من الصحة الجنسية بفحص الهرمونات راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انعدام الانتصاب الصباحى بالرغم من وجود انتصاب قوى عند مشاهدة افلام مثيرة

إذا كانت حالتك عادية سابقاً، فالغالب أن العامل نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السﻻم عليكم يكون لدي انتصاب عند صباح قوي و عند اﻻثارة يكون انتصاب ليس كما يكون عندى اﻻنتصاب الصباحي ؟

عادي ، فقد يكون الانتصاب في الصباح أحياناً أقوى ، ولا داعي للقلق.

Q: يحصل لي انتصاب عند مشاهدة الافلام الايباحية و لكن لا يحدث بالتخيل مع العلم كان يحدث حتى بالتخيل هل هذا طبيعي ؟؟ و هل ساعاني من ضعف الانتصاب عند الزواج؟؟

ليس للموضوع علاقة بالزواج، عليك تقليل المشاهدة وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

Q: عندما اتبع افلام إباحية يكون عندي انتصاب قوي الآن ليس عندي انتصاب مع هذا أمارس العادة السرية لا اشعر بوجدة قضيبي

عليك ترك العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية من خلال ممارسة العادة السرية والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق.

14 يناير 2024

683

انا عمري 25 و بعض احيان عندي انتصاب لمدة قصيرة لكن ليس انتصاب كافي وبعض احيان عند مشاهدة افلام يكون عدم الانتصاب و هدا بشغل تفكيري يوميا و خوفي عند الزواج ان لا يكون الانصاب

ضعف الانتصاب