انا امارس رياضة الحديد والجري والسباحة وصحتي تمام والحمد لله بس وانا ص

اترك هذه العاده السيئه وستعود كل الامور جيده وخلال فتره من تركها لا تقلق

ما هي الأعراض التي تشعر بها، ومن شخص الحالة؟ عليك عمل فحص للمنويات على الأقل قبل الجزم في الموضوع.

مشكلة الانتصااب ليس لها علاقة لعملية العضروف في الغالب، وأكثر بالعادة السرية، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغدية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات وتناول الخضار والفواكه بشكل يومي. استشر طبيبك في نوع الرياضة الخفيفة.

اطلاقا لا يوجد تأثير بعد الزواج استمر في الابتعاد عنها ومارس الرياضة وسيكون كل شئ جيد باذن الله

لا يهم مكانر الخصية في هذا العمر، عليك عمل فحص للهرمونات والمنويات للاطمئنان على صحتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

الغالب أن الحالجة نفسية وستعود لطبيعتها بالتدرية كما أن عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

إذا توقفت عن العادة، وتمارس الرياضة فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، عليك تناول العسل والمكسرات ، وهذا يساعد أيضاً

ستزول عند الجنس الطبيعي في الزواج، ولكن يفضل تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

العلاج بدون عملية قد يمنع تطور الدوالي، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وتقرير العلاج.

ربما هناك أوضاع نفسية مزعجة، أومشاكل في العمل أو مع الأصدقاء ، مارس الرياضة وستتحسن بالتدريج، فهي دواء لكل داء!!