انا من تونسي عمري 30سنة كنت امارس العادة السرية منذ عمري 17 سنة الى الوقت الحاضر اريد منكم ان تنصحني ، لم استطع تبطيلها ،ليس لدي اصدقاء امارسها فوق المخدة بدون اليد ، واريد حلا

عليك وقف العادة السرية وتقليل الأكل، وإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستتحسن أمورك بالتدريج.

انا شاب عري 18 كنت امارس العادة السرية بالاسبوع ثلاث مرات تقريبا ومنذ اربع ايام لم امارسها ولكن اليوم بعد انا مارست العادة السرية خرج السائل المنوى على شكل ماء وبشكل خفيف

عادي ، هذا ما يبقى من الاسئل المنوي عند الإدمان على العادة ويمكن تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا شاب عمري 18ابغا امارس العادة السرية بس كل كم يمديني امارسها ارجوا منكم مساعدتي وشكرا لكم

Q: انا عمري 16 و طول عضوي الذكري يتراوح بين ال 12و 14 سم هل هذه الطول مناسب....انا امارس العادة السرية كل يوم وفي بعض الاحيان امارسها مرتين باليوم...ارجو الرد السريع وشكرا

عليك أولاً التوقف عن العادة أو تقليلها جداً، لأن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواجقد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصيةإذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجمدوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.الطول العادي من ٨-١٨رسم، ويستمر النمو حتى العشرينات.

Q: انا شاب عمري 27 امارس العادة السرية من قبل البلوغ واريد التخلي عنها بس بقيت عندي مشكلة القزف السريع

بعد التوقف عنها تخف المشكلة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا شاب عمري ١٧ سنة امارس العادة السرية كثيرا ماذا افعل ؟

قلل من الممارسة ومارس هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.

Q: اعتزلت العادة السرية وعندما لا امارسها القضيب يضل ينتصب و ينزل المني وعند الاستحمام امسك القضيب (بالعامية بمسكه للشهوة الجنسية)ولكن لا امارس العادة السرية لاني او ان اعتزلها.. ما الحل وشكرا لكم

ما ينزل هو المذي، وهو سائل الغدد التناسلية للتحضير للعملية الجنسية، فلا داعب لقلق. عليك ممترسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وإشغال نسك قليلاً عن التفكير في الجنس.

Q: امارس العادة السرية وندمان اني امارسها هل تنصحوني بتركها انا شاب توجيهي 17 سنة واريد تركها حتى لا تؤثر على الزواج في المستقبل

ننصح بتركها ، لأنها تسبب مشاكل نفسية وجسدية عند الإدمان عليها، عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها.

Q: كم عدد المرات المسموح لى بممارسة العادة السرية فى الاسبوع الواحد؟ مع العلم انى كنت امارسها بكثرة والان اصبحت امارس الرياضة واصبحت امارس العادة اقل تدريجيا

كلما قللت يكون أفضل.

13 يناير 2019

1016

انا شاب عمري 18ابغا امارس العادة السرية بس كل كم يمديني امارسها ارجوا منكم مساعدتي وشكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وكلما قللت يكون أفضل!!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يناير 2019