عمري 16 اليوم اكتشفت عند استيقاظي من النوم اني قذفت اثناء النوم وهذي المرة 3 في هذا الاسبوع مع العلم اني توقفت عن العادة السرية منذ شهر ما سبب القذف وما الحل وهل هذا طبيعي ؟

الاحتلام لاإرادي، فلا داعي للقلق، وستتعود وتقل التواترات، فلا داعي للقلق.

انا عندي 14 سنة اعاني من كثرة الانتصاب في اليوم من 5-6 مرات في اليوم و حدوث العادة السرية عند النوم لا اراديا حيث تكون كل ثلاثة ايام مثلاً حيث انني لم ابلغ بعد فما هذا

كل شيئ على ما يرام هذا شيئ ايجابي ولا داعي للقلق

استيقظت في منتصف الليل و وشعرت بخروج شيء من قضيبي وجدته مني علما ان عمري 17 سنة و توقفت عن العادة السرية اكثر من شهرين ما سبب خروج المني وما الحل ؟

الاحتلام لاإرادي حسب حاجة الجسم، ولا داعي للقلق ولا ضرورة لأي حل ، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

اعاني من قذف محرج حيث اني اقذف خلال مرحلة مداعبات قبل الجماع ؟ مع العلم اني كنت امارس العادة السرية لمدة 8 سنوات وتوقفت عنها قبل شهرين من الزواج ما هو الحل؟؟

عليك تحسين اللياقة البدنية بممارسة التمارين ارياضية اليومية والتغذية المتوازنة، كذلك تنفع ممارسة تمارين كيغل في تقوية عضلات قاعدة الحوض .للمزيد راجع تمارين كيغل.

دكتور انا تزوجت منذ مدة قصيرة جدا و كنت قبل الزواج امارس العادة السرية بكثرة و كنت كذلك امارس الجنس مع البنت و عند زوجي اصبحت اصاب بالارهاق و التعب بعد الجماع الاول حيث ان قضيبي يرتخي بدون ارادة مني رغم صغري في السن حيث اني ابلغ من العمر 28 سنة ؟ هل هناك علاج لهذا

عليك تقليل الجنس وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

عمري 15 سنة توقفت عن العادة السرية قبل 11 يوم احتلمت اليوم و قبل 7 أيام كذالك عند الاحتلام دائما ارى في الحلم اني امارس العادة مع أحد هل هذا طبيعي ؟ هل انا بالغ ؟ وشكرا

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرهاو والابتعاد عن المثيرات الجنسية.

اعاني من مشكلة وهي اني احيانا اقذف بدون مداعبة العضو بمجرد رؤية فتاة بملابس مثيرة مع العلم اني كنت امارس العادة السرية لمدة 8 سنوات احيانا 4 مرات في اليوم واحيانا اتركها لمدة شهر فهل هذا هو السبب وما هو الحل؟؟ مع العلم اني توقفت عنها منذ 5 اشهر

ممارسة العادة السرية بشكل مستمر تقلل من الحساسية للإستثارة الجنسية، بمعنى أنه يصبح أي شيء يحفز ويحمس الشخص وإن كان بسيطًا، لذلك أنصحك بتقليل أو الابتعاد تمامًا عن ممارسة العادة السرية. المراجع Hannah Nichols. Are there side effects to masturbation?. retrived on 25th march,2020, from:https://www.medicalnewstoday.com/articles/320265

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

قذف المني اثناء النوم

Q: عند استيقاظي من النوم اجد اني محتلم لكن يوجد الم قوي بالقضيب علماً اني قد اقلعت عن العادة السرية من عمر 17 عام وانا الان في 20 عام ماذا يحصل بالضبط..

إذا لم يكن هناك أعراض ، فيجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية فالألم لا يكفي للتشخيص فقد يكون التهاب بولي أو جنس، أو صدمة ، ولا بد من الفحص الطبي وتاريخ المرض.

Q: اعاني منذ بلوغي من القذف وايضا اثناء استيقاظي من النوم مع العلم اني لا امارس العاده السريه واعمل رياضه وادا نزل المني احس بتعب ف ما الحل ؟

لا داعي لعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المني.للمزيد راجع ثر المني