كيف يعود الانتصاب كما كان وما المدة اللازمة لذلك

بداية أود الإشارة إلى أن ممارسة العادة السرية لم يتم ربطه بالمعاناة من مشكلة ضعف الانتصاب، إلا في حال الإفراط الشديد في ممارسة العادة السرية، وفي هذه الحالة يقتصر ضعف الانتصاب على المدة الكافية لاستعادة الجسم للنشاط مرة أخرى، والتي لا تزيد عن عدة أيام عادةً.

 

أما ضعف الانتصاب المزمن فلن يكون ناجمًا عن ممارسة العادة السرية في الغالب، ويعود إلى مشكلة صحية أخرى، وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب دون تأخير لإجراء الاختبارات التشخيصية اللازمة ووصف العلاج المناسب، علمًا أن بعض المشاكل الصحية التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب يجب عدم إهمال علاجها لتجنب تطور مضاعفات صحية طويلة الأمد.

 

أما بالنسبة للمدة الكافية لاستعادة الانتصاب الطبيعي فتعتمد على مسبب ضعف الانتصاب لديك، وفي بعض الحالات قد يقتصر العلاج على عدة أسابيع فقط، أو قد تحتاج بعض الحالات عدة أشهر من العلاج المتواصل، وفي الحالات البسيطة من ضعف الانتصاب يمكن استعادة الانتصاب الطبيعي بشكل فوري من خلال استخدام بعض الأدوية.

 

للمزيد:

• علاج ضعف الانتصاب عند الشباب قبل الزواج
• علاج ضعف الانتصاب أثناء الممارسة وأسبابه

يستعيد الجسم حيويته خلال ٣ أشهر بعد التوقف عن العادة، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج