التخلص من العادة السرية

Q: التخلص من ممارسة العادة السرية

عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!!

Q: كيفية التخلص من العادة السرية

عليك ممارسة هوايات أخرى وإشغال وقتك، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: كيفية التخلص من العادة السريه؟

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: كيف اتخلص من العادة السرية؟

١- بالبحث عن هواية أخرى وإشغال نفسك بها ٢- بممارسة الرياضة اليومية ٣- بقرار عدم الممارسة.

Q: كيف يتم التخلص من العادة السرية؟

يتم التخلص من العادة السرية أولاً باتخاذ القرار، ثم تنفيذه، وللمساعدة في تنفيذه عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال نفسك ووقتك بما هو أهم.

Q: كيف يمكن التخلص من العادة السرية

باتخاذ القرار والالتزام به!! ثم ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت بما يفيد، .

Q: كيفية التخلص من حب العادة السرية

الإبتعاد عن المثيرات والمؤثرات الجنسيه .. ممارسة الرياض .. وقراءة القرآن والصلاه مع الجماعه

Q: ما سبب الدوخة بعد ممارسة العادة السرية، و كيف التخلص من العادة السرية؟

الدوخة دورانية، أي تتعلق بدوران الدم في الدورة الدموية، نتيجة نشاط القلب الزائد أثناء العادة ، وهذا ناجم عن قلة اللياقة البدنية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج للتوقف عن العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات الجنسية.