هل القذف السريع عند المراهقين طبيعي
إجابات الأطباء على السؤال
القذف السريع هو أمر شائع بين المراهقين والشباب، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل منها التوتر، والتغيرات الهرمونية، وقلة الخبرة الجنسية، وفي سن المراهقة يكون الجسم في مرحلة تطور ونمو، ويكون الجهاز العصبي حساساً بشكل خاص، مما يمكن أن يؤدي إلى سرعة القذف.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين مدة القذف:
- تقنيات التأخير: يمكنك تجربة تقنيات مختلفة لتأخير القذف مثل تقنية الضغط أو تقنية التوقف والبدء.
- الاسترخاء: التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من مشكلة سرعة القذف، لذلك حاول الاسترخاء بدلاً من التركيز على الأداء.
- التمارين: هناك تمارين مثل تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض ويمكن أن تساعد في التحكم في القذف.
- التحدث مع أخصائي: إذا استمرت المشكلة وكانت تسبب لك القلق، يمكنك التحدث مع طبيب متخصص في الصحة الجنسية لتقديم النصائح المناسبة.
تذكر أن هذه المرحلة من الحياة تتضمن الكثير من التغيرات، ومع مرور الوقت والخبرة، قد تجد أن الأمور تتحسن بشكل طبيعي، كما أود لفت انتباهك إلى أن الإفراط في ممارسة العادة السرية هو أحد العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرعة القذف في المستقبل.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
0 2017-06-23T14:34:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D9%A1%D9%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-983714#answer-0القذف السريع هو أمر شائع بين المراهقين والشباب، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل منها التوتر، والتغيرات الهرمونية، وقلة الخبرة الجنسية،... اقرأ المزيد
القذف السريع هو أمر شائع بين المراهقين والشباب، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل منها التوتر، والتغيرات الهرمونية، وقلة الخبرة الجنسية، وفي سن المراهقة يكون الجسم في مرحلة تطور ونمو، ويكون الجهاز العصبي حساساً بشكل خاص، مما يمكن أن يؤدي إلى سرعة القذف.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين مدة القذف:
- تقنيات التأخير: يمكنك تجربة تقنيات مختلفة لتأخير القذف مثل تقنية الضغط أو تقنية التوقف والبدء.
- الاسترخاء: التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من مشكلة سرعة القذف، لذلك حاول الاسترخاء بدلاً من التركيز على الأداء.
- التمارين: هناك تمارين مثل تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض ويمكن أن تساعد في التحكم في القذف.
- التحدث مع أخصائي: إذا استمرت المشكلة وكانت تسبب لك القلق، يمكنك التحدث مع طبيب متخصص في الصحة الجنسية لتقديم النصائح المناسبة.
تذكر أن هذه المرحلة من الحياة تتضمن الكثير من التغيرات، ومع مرور الوقت والخبرة، قد تجد أن الأمور تتحسن بشكل طبيعي، كما أود لفت انتباهك إلى أن الإفراط في ممارسة العادة السرية هو أحد العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرعة القذف في المستقبل.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
سؤال من أنثى سنة 26
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف الرجل عن جماع الزوجة في فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
لماذا بعد ممارسه العلاقه الحميمه يشعر الرجل بالإرهاق والتعب الشديد
سؤال من ذكر سنة
متى يبدأ الرجل بمرحلة الضعف الجنسي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدواء اللازم للعلاج النهائي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الوصول بالمرأة إلى أعلى درجات المتعة سواء بالجماع او بالمداعبة، ومتى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
2 تعليق
هل عند ترك العاده سريه يرجع القذف زي اول ولا بضل سرعه قذف
وأنا أبحث عن حل مشكلة القذف السريع السن 18 بقذف بسرعة في أقل من دقيقة