هل سرعة القذف مع الاباحية تدل على مشكلة

ليس بالضرورة على الإطلاق، وصولك للنشوة في 25 ثانية أثناء ممارسة العادة السرية مع مشاهدة الأفلام الإباحية لا يعتبر مقياساً دقيقاً لقدرتك الجنسية في المستقبل مع شريك حياة، وإليك الأسباب:

• اختلاف الظروف والهدف: عند ممارسة العادة السرية خاصة مع الإباحية، يكون الهدف غالباً هو الوصول للنشوة بأسرع وقت ممكن، عقلك وجسدك يتعودان على نمط المكافأة السريعة، أما في الجماع الموقف مختلف تماماً؛ هناك عواطف، مداعبة، تفاعل مع الطرف الآخر، وتواصل جسدي كامل، مما يغير من استجابة الجهاز العصبي.
• تأثير الأفلام الإباحية: الأفلام الإباحية تسبب استثارة بصرية غير طبيعية وفوق طاقة التحمل، وهذا الضغط البصري العالي يسرع من عملية القذف بشكل "ميكانيكي" لأن الدماغ يكون في حالة استنفار قصوى، وهذا لا يحدث في العلاقة الطبيعية.
• برمجة الدماغ على السرعة: إذا كنت تمارس العادة السرية بسرعة دائماً، فأنت تقوم بـ تدريب جهازك العصبي على إنهاء المهمة بسرعة، وهذا ما يسمى "سرعة القذف المكتسبة"، وهي ليست مرضاً عضوياً بل هي عادة سلوكية يمكن تغييرها.

تتحدد سرعة القذف بعد الزواج!! ،لكن ما تعانيه يسبق سرعة القذف، ويفضل علاجها مبكراً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا