السلام عليكم ، الحمد لله رب العالمين ، أعاني من العجز الجنسي أثناء العلاقه ؟ و انا مدمن على العادة السرية 8 سنوات وحالتي الصحية لا اعاني من شيء الحمد لله عمري 28 سنه ، ا

هذه خيرات العادة السرية وعليك وقفها فوراً وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

سلام عليكم دكتور عمري 16 سنة امارس العادة السرية من ثلاث سنوات، قبل شهرين كنت امارس العادة السرية بعنف وبعد القضف جاني ضعف انتصاب، توقفت عن العادة السرية من شهر ونصف و الانتصاب تحسن قليلا لكن الشهوة قليلة جدا، وانا خائف اريد تعود شهوتي و الانتصاب بسرعة، هل يوجد علاج يادكتور؟ ارجوك طمني

ستعود ولا داعي للقلق مارس الرياضة وابتعد عن العادة السرية وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦ سنة بدات امارس العادة السرية قبل البلوغ بكثرة و الان لدي سرعة قذف مارست الجنس مرة واحدة و قذفت في اقل من دقيقتين هل هناك علاج لحالتي و شكرا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم لو سمحتم انا شاب عمري23 سنة ملتزم بفضل الله في الصلاة و الطاعة اعاني من سرعة الاستثارة و احيانا يحدث لي قذف عند الاثارة مع العلم اني بعيد عن العادة السرية تماما

عليك الابتعاد عن الإثارة قدر الإمكان، وممارسة هوايات تشغل وقتك مصل الرياضة والمطالعة وغيرها.

ان شاب عمري 20 سنة رغبة قوية على ممارس الجنس لا اتحكم في نفسي و امارس العادة السرية 6 سنوات مرة او 2 في اسبوع خوف من الوقوع في الحرام و اريد الاقلاع عنها مقبل على الزواج بعد 4 سنوات ان شاء الله و عندي سرعة القدف ما هو الحل لهذا المرض

الحل هو التوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

السلام عليكم و رحمة الله أنا عمري 16 سنة و أمارس العادة السرية تقريبا يوميا للأسف 6 أشهر تقريبا , و القذف أصبح ضعيف و لا يتجاوز 3 سنتمتر اذا توقفت عنها هل سأعود لطبيعتي

بالتأكيد!! مع فارق السن!! عليك للمساعدة في ذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 24 سنة ادمنت العادة السرية ومشاهدة الاباحية ولكن بفضل من الله استطعت ان اتوقف عن ممارستها مند شهر الاشكال انه خلال هدا الشهر اختفى الانتصاب الصباحي تماما وحتى في النهار لا يوجد انتصاب مع العلم انه في اخر مرات ممارستي لها كان الانتصاب غير كامل ارجو ان تفيدونا وشكر

لا داعي للقلق، ستعود الحالة كما كانت، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، إذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر، راجع اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ابتعدت عن العادة السرية و الحمد لله لكن هل ساعاني في المستقبل من القدف

Q: سلام عليكم عمري 22 و بعد (8سنوات تقريباً) من العادة السرية و الحمد لله اقلعت عنها صاير شهرين انتابني القلق حول الضعف الجنسي و هل هناك علاج علي تتبعه؟

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.