تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي واعاني من القدف السريع ولم امارس اي علاقة جنسية وامارس العادة الس
27 يوليو 2018
4312
السلام عليكم عندي26 سنة واعاني من القدف السريع ولم امارس اي علاقة جنسية وامارس العادة السرية وانا مقبل على الزواج هل سيستمر القدف السريع مع الزواج اخاف من دالك افيدوني جزاكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-07-27T03:10:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1 2018-07-28T09:55:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1192830#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 44
هل العادة السرية تؤتر على العلاقة الحميمية بعد الزواج؟وهل تؤدي الى القدف السريع اﻻنتوي ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا مقبل على الزواج وامارس العاده السريه هل العاده السريع تضر عند الزواج وما اضراره وشكرا
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن علاج سرعة القدف قبل الزواج وانا مقبل على الزواج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 16 سنة ابتعدت عن العادة السرية و الحمد لله ، لكن هل سأعاني في المستقبل من القدف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة وانا مقبل على الزواج مشكاتي هي انا يخصل القدف قبل الانتضاب...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب مقبل على الزواج و لدي القدف السريع استنتجته من بعض العلاقات القليلة و يرجع جهازي الى الاسترخاء بعد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب 29 سنة مارست العادة السرية ل 12 سنة و اعاني من سرعة القدف اقل من 10...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كيف يمكن ان اتغلب على القدف السريع
سؤال من ذكر سنة 34
انا شاب 30 سنة كنت دوما امارس العادة السرية هل يمكن ان اعرف انني لدي سرعة القدف من خلال ممارسة...
سؤال من ذكر سنة
انا مقبل على الزواج بعد شهر واعاني من سرعة قذف كنت على علاقة قبل الزواج وكنت امارس علاقات جنسية غير...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين