يعمل الميكرويف باستخدام الإشعاع الكهرومغناطيسي مما يولد مجال كهرومغناطيسي، ولا يوجد أي دراسات أجريت على الإنسان تثبت ضرر الميكرويف على الحامل في الأشهر الأولى. وينصح باتباع إجراءات السلامة والوقاية خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى لاستخدام الميكرويف:

• عدم الاتكاء أو الاقتراب من الميكرويف أثناء تشغيله.
• تجنب تشغيل الميكرويف قبل إغلاق الباب بإحكام.
• تجنب تشغيل الميكرويف في حال كان الميكرويف تالف.
• الابتعاد عدة أقدام عن الميكرويف أثناء عمله حيث يقل الإشعاع مع ازدياد المسافة.
• التقليل من استخدام الميكرويف قدر الإمكان.
• ارتداء قفازات الفرن لإزالة الأوعية من الميكرويف.

للمزيد:

• اضرار الميكرويف الصحية بين الحقيقة والخرافات

المرجع:

• Is it safe to use my microwave oven during pregnancy?
• Is Microwave Oven Use Safe for Pregnant Women?

تكتفي ب حمض الفوليك بالاضافه الي الكالسيوم في الثلاثة الشهور الاوله اذا كان انتي تعاني من الوحم والغثيان والطرش فالحديد يزيد من الحموضه والغثيان بعد الثلاثة الشهور الاوله تستخدمي حمض الفوليك والكالسيوم والحديد

التشوهات تظهر بالاسبوع 20 للاسبوع 23

تبدأ المرأة الحامل الشعور بحركات وركلات الجنين بين الأسبوع 16-25 من الحمل وبمعدل بين الأسبوع 18-22 من الحمل، وقد تتأخر عملية الشعور بحركة الجنين حتى الأسبوع 25 ولا يوجد ما يدعو للقلق خاصة خلال الحمل الأول، وقد تشعر بعض النساء في الحمل الثاني بحركة الجنين في وقت مبكر قد يصل إلى الأسبوع 13 من الحمل.

ويجب العلم أنه تزداد حركة الجنين خلال أوقات وحالات معينة، مثل الاسترخاء والاستلقاء أثناء الليل أو بعد تناول وجبة الطعام أو في حالات القلق والتوتر وغيرها. ينصح بزيارة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان على صحة الجنين والتأكد من النمو والتطور بالشكل السليم.

للمزيد:

• أسئلة حول حركة الجنين
• متى يبدأ نبض الجنين؟
• الجنين ضحية أمراض أمه
• أمور غير متوقعة تؤثر على صحة الجنين
• ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟

المرجع:

• Feeling Your Baby Kick
• Fetal Movement During Pregnancy

للمزيد:

• ماذا تعرف عن عمر الحمل
• حساب الحمل بالأسابيع والأشهر
• حساب الحمل عن طريق السونار

هذا مثل الاسبرين يساعد في زيادة التروية للجنين

هذه الحبوب تنشط المبايض(نولفادكس)ولكن انصحك بعدم استعمالها الا بمتابعة الاختصاصي لأنها اذا لم يحصل حمل ممكن ان تسبب في تكوين الاكياس