أسئلة واجابات طبية الحمل والولادة

بناءً على موعد آخر دورة شهرية فأنتِ حامل في الأسبوع الخامس غالبًا، وعادةً ما يتم سماع نبض الجنين لأول مرة بين الأسبوع السادس والثامن من الحمل في حالة الحمل الطبيعي، ويمكن أن يظهر كيس الحمل بين الأسبوع 5 و6 من الحمل، ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية الأسبوع القادم للفحص والاطمئنان.

وسوف يساعدك الفحص بالسونار أو الموجات فوق الصوتية في تحديد عمر الجنين بشكل دقيق، ومن المستحسن أيضًا إجراء تحليل حمل رقمي للتحقق من مستويات هرمون الحمل في الدم، والذي تزداد مستوياته وتتضاعف كلما تقدم الحمل.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة متابعة حملك مع الطبيب بشكل دوري وتناول المكملات الغذائية التي يصفها لكِ والضرورية لنمو الجنين في هذه المرحلة وخاصةً حمض الفوليك، ولا تترددي في استشارته إذا واجهتكِ أي مخاوف أو أعراض غير طبيعية خلال الحمل.

للمزيد:

• حاسبة الحمل والولادة بالاسابيع والشهور
• كيف يتم حساب عمر الجنين؟

تدل على التبويض وهي طبيعية في الغالب

أتمنى لكِ السلامة، ألم المؤخرة في الأسبوع 38 من الحمل شائع جداً ولا يدعو للقلق عادة، ويتطور هذا الألم نتيجة عدة أسباب تتعلق بالتغيرات الجسدية التي تحدث خلال هذه المرحلة المتقدمة من الحمل، مثل:

• زيادة الوزن: يؤدي وزن الجنين المتزايد والماء حول الجنين وزيادة حجم الرحم إلى زيادة الضغط على أسفل الظهر والعضلات المحيطة به.
• تغيرات هرمونية: تزيد هرمونات الحمل من مرونة المفاصل والأربطة استعداداً للولادة، مما قد يؤدي إلى بعض الألم والتعب في منطقة الحوض والظهر.
• تغير مركز الثقل: مع نمو البطن، يتغير مركز ثقل الجسم مما يجبر الجسم على التكيف مع وضعية جديدة، وهذا التكيف قد يسبب بعض التوتر في العضلات.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الألم:

• الراحة: حاولي أخذ قسط كافٍ من الراحة والاستلقاء على الجانب مع وضع وسادة بين ركبتيك لدعم الظهر.
• الحركة الخفيفة: ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي أو اليوجا المخصصة للحوامل يمكن أن يساعد في تقوية عضلات الظهر وتخفيف التوتر.
• الحرارة الباردة: وضع كمادة ساخنة أو باردة على منطقة الألم قد يساعد في تخفيف التوتر.
• التدليك: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف لأسفل الظهر في تخفيف التوتر العضلي.
• حزام الحمل: قد يساعد حزام الحمل في دعم البطن وتخفيف الضغط على الظهر.
• الوضعية الجيدة: حاولي الحفاظ على وضعية جيدة للجسم سواء كنتِ واقفة أو جالسة. تجنبي الانحناء أو حمل الأشياء الثقيلة.

يجب استشارة الطبيب في حال كان الألم شديدًا ويعيق ممارسة الحياة بشكل طبيعي، فقد يدل في هذه الحالة على مشكلة صحية غير متعلقة بالحمل.

للمزيد:

• الم الظهر للحامل واهم النصائح للوقاية والعلاج لتجنبه
• ما هي اسباب الام الظهر؟ اثناء النوم والحمل؟

نعم، تدل نتيجة تحليل الحمل 180 وحدة دولية/لتر على الحمل، ويُفضل تكرار تحليل الحمل الرقمي خلال يومين أو ثلاثة لملاحظة إذا كانت النسبة تتضاعف تقريبًا، وهو ما يشير إلى تطور الحمل بشكل سليم.

عليكِ أيضًا مراجعة الطبيبة النسائية الآن، فعلى الرغم من الحمل لن يظهر في تصوير السونار في هذه المرحلة، ولكن يجب أن يتم وصف مكملات حمض الفوليك الضرورية بداية الحمل، وإجراء تقييم عام لحالتك الصحية.

مع تمنياتي لكِ بتمام الحمل على خير.

للمزيد:

• اليك اهم 10 امور يجب تجنبها في بداية الحمل
• كل ما يهمك معرفته عن الحمل الاول