هل تناول التمر يؤثر على الحامل في الاشهر الاولى

icon 22 أكتوبر 2012
icon 104996
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، هل تناول التمر يؤثر على الحامل في الاشهر الاولى ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد أي دليل أو دراسات تبين وجود أي تأثير سلبي لتناول التمر على الحامل في الأشهر الأولى وغيرها من فترات الحمل، حيث أن التمر يعد من الوجبات الخفيفة التي ينصح بتناولها بصورة معتدلة عند ظهور الرغبة بتناول السكريات. وعلى الرغم من أن تناول التمر آمن ومفيد خلال الحمل، إلا أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار ما يلي:

  • يحتوي التمر على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، حيث أن 4 حبات من التمر منزوع النوى يحتوي على 277 سعرة حرارية، لذا يجب الاعتدال في تناوله.
  • يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه التمر، لذا يجب توخي الحيطة والحذر في حال ظهور أي من أعراض الوخز، أو الحكة، أو التورم حول الفم واللسان، لذا يجب التوقف عن تناوله في حال ظهور أي منها.

ومن جهة أخرى، يوجد العديد من فوائد تناول التمر خلال الحمل ومن هذه الفوائد، ما يلي:

  • تحسين الصحة الجسدية والعقلية من خلال توفير الفيتامينات والطاقة.
  • تخفيف أعراض الإمساك وتوفير الألياف الضرورية لصحة عمل الجهاز الهضمي.
  • توفير حمض الفوليك الضروري لمنع التشوهات الخلقية.
  • توفير فيتامين ك الضروري لصحة العظام، والعضلات، والأعصاب.
  • محاربة فقر الدم من خلال توفير الحديد.
  • توفير البوتاسيوم الضروري من أجل الحفاظ على ارتخاء الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم.

للمزيد:

3 2022-12-13T21:56:54+00:00

لا يوجد أي دليل أو دراسات تبين وجود أي تأثير سلبي لتناول التمر على الحامل في الأشهر الأولى وغيرها من... اقرأ المزيد

لا يوجد أي دليل أو دراسات تبين وجود أي تأثير سلبي لتناول التمر على الحامل في الأشهر الأولى وغيرها من فترات الحمل، حيث أن التمر يعد من الوجبات الخفيفة التي ينصح بتناولها بصورة معتدلة عند ظهور الرغبة بتناول السكريات. وعلى الرغم من أن تناول التمر آمن ومفيد خلال الحمل، إلا أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار ما يلي:

  • يحتوي التمر على نسبة عالية من السعرات الحرارية والكربوهيدرات، حيث أن 4 حبات من التمر منزوع النوى يحتوي على 277 سعرة حرارية، لذا يجب الاعتدال في تناوله.
  • يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه التمر، لذا يجب توخي الحيطة والحذر في حال ظهور أي من أعراض الوخز، أو الحكة، أو التورم حول الفم واللسان، لذا يجب التوقف عن تناوله في حال ظهور أي منها.

ومن جهة أخرى، يوجد العديد من فوائد تناول التمر خلال الحمل ومن هذه الفوائد، ما يلي:

  • تحسين الصحة الجسدية والعقلية من خلال توفير الفيتامينات والطاقة.
  • تخفيف أعراض الإمساك وتوفير الألياف الضرورية لصحة عمل الجهاز الهضمي.
  • توفير حمض الفوليك الضروري لمنع التشوهات الخلقية.
  • توفير فيتامين ك الضروري لصحة العظام، والعضلات، والأعصاب.
  • محاربة فقر الدم من خلال توفير الحديد.
  • توفير البوتاسيوم الضروري من أجل الحفاظ على ارتخاء الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم.

للمزيد:

ليس له اي تاثير سلبي على الحمل . بل ينصح الاطباء باكل التمر من الشهور الاولى وحتى الاخيره لغير مرضى السكري. 11 2012-10-27T20:00:34+00:00
ليس له اي تاثير سلبي على الحمل . بل ينصح الاطباء باكل التمر من الشهور الاولى وحتى الاخيره لغير مرضى... اقرأ المزيد
ليس له اي تاثير سلبي على الحمل . بل ينصح الاطباء باكل التمر من الشهور الاولى وحتى الاخيره لغير مرضى السكري.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

m
m
9 مارس 2023

انا مريصة سكر واخذ حبوب يضر الجنين او لا زيجدو وتراجينيا

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

السلام عليكم ورحمة الله هل المضاد الحيوي في الاشهر الاولى يضر الحمل اذا كان بوصفه طبيه.

يعتمد على المضاد الحيوي المصروف اذا كان اموكسيسللين او ازيثروميسن تعتبر من الادوية الفعالة والآمنة على الحامل ننصحك بالراحة التامة للشفاء بسرعة الإكثار من التغذية التي تحتوي على فيتامين ج لتقوية المناعة وشرب السوائل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
هل التمر يزيد الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً