تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل استعمال فيتامين د يضر الحامل في الاشهر الاولى
تم إنشاؤها في 14 ديسمبر 2013
تم تعديله في 25 نوفمبر 2025
192496
هل استعمال فيتامين د يضر الحامل في الأشهر الأولى خاصة أني استعمل خمس حبات في الأسبوع من فيتامين د3 عيار 1000؟ ما الجرعة الموصى بها للحامل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-12-14T08:09:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ حملًا ميسرًا، فيتامين د مهم جداً لصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. لكن، الجرعات الزائدة قد تكون لها آثار سلبية.
ما الجرعة الموصى بها للحامل من فيتامين د؟
- الجرعة الموصى بها: عادةً ما يوصي الأطباء بتناول 600-800 وحدة دولية (IU) من فيتامين د يومياً للحوامل.
- جرعتك الحالية: تناولك لخمس حبات أسبوعياً من فيتامين د3 عيار 1000 يعني أنك تستهلكين 5000 وحدة دولية أسبوعياً، أي ما يعادل حوالي 714 وحدة دولية يومياً. هذه الجرعة تعتبر قريبة من الحد الأعلى الموصى به، ولكن تجاوزها قد يؤدي إلى بعض المخاطر.
وإن تناول جرعات عالية جداً من فيتامين د قد يؤدي إلى:
- زيادة مستوى الكالسيوم في الدم، مما قد يسبب مشاكل في الكلى والأوعية الدموية.
- الغثيان والقيء والإمساك.
- في حالات نادرة، قد يؤثر على نمو الجنين.
وإليكِ بعض النصائح المهمة أيضًا:
- استشارة الطبيب: من الضروري استشارة طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة لك بناءً على فحص مستوى فيتامين د في الدم وتقييم حالتك الصحية بشكل عام.
- المصادر الغذائية: حاولي الحصول على فيتامين د من مصادر طبيعية مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، البيض، والحليب المدعم.
- المتابعة الدورية: قومي بفحوصات دورية لمراقبة مستوى فيتامين د والكالسيوم في الدم خلال فترة الحمل.
أتمنى لكِ حملًا ميسرًا، فيتامين د مهم جداً لصحة الأم والجنين خلال فترة الحمل. لكن، الجرعات الزائدة قد تكون لها آثار سلبية.
ما الجرعة الموصى بها للحامل من فيتامين د؟
- الجرعة الموصى بها: عادةً ما يوصي الأطباء بتناول 600-800 وحدة دولية (IU) من فيتامين د يومياً للحوامل.
- جرعتك الحالية: تناولك لخمس حبات أسبوعياً من فيتامين د3 عيار 1000 يعني أنك تستهلكين 5000 وحدة دولية أسبوعياً، أي ما يعادل حوالي 714 وحدة دولية يومياً. هذه الجرعة تعتبر قريبة من الحد الأعلى الموصى به، ولكن تجاوزها قد يؤدي إلى بعض المخاطر.
وإن تناول جرعات عالية جداً من فيتامين د قد يؤدي إلى:
- زيادة مستوى الكالسيوم في الدم، مما قد يسبب مشاكل في الكلى والأوعية الدموية.
- الغثيان والقيء والإمساك.
- في حالات نادرة، قد يؤثر على نمو الجنين.
وإليكِ بعض النصائح المهمة أيضًا:
- استشارة الطبيب: من الضروري استشارة طبيبك لتحديد الجرعة المناسبة لك بناءً على فحص مستوى فيتامين د في الدم وتقييم حالتك الصحية بشكل عام.
- المصادر الغذائية: حاولي الحصول على فيتامين د من مصادر طبيعية مثل الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، البيض، والحليب المدعم.
- المتابعة الدورية: قومي بفحوصات دورية لمراقبة مستوى فيتامين د والكالسيوم في الدم خلال فترة الحمل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل فيتامين أ الحيواني (Retinoid) موجود بنسبةقليلةمع مجموعة فيتامينات للحامل هل يضر الجنين في الاشهر الاولى للحمل
سؤال من أنثى سنة
هل النعناع يضر الحامل في الاشهر الاولى
سؤال من أنثى سنة 33
المكرويف يضر الحامل في الاشهر الاولى
سؤال من أنثى سنة 29
اخذت تلات حبات من فيتامين د ٥٠٠٠٠ كل اسبوع ثم توقفت لعلمى انها جرعة زائدة و الان اخذ الجرعة المطلوبة...
سؤال من أنثى سنة
هل الصيام للحامل في الاشهر الاولى يضر الام او الجنين
سؤال من ذكر سنة
هل عسل النحل يضر بصحة الحامل في الاشهر الاولى من الحمل؟
سؤال من أنثى سنة 25
هل يمكن اخذ مكملات الكالسيوم و فيتامين د الجرعة اليومية للحامل دون إجراء تحليل؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... هل يمكن استعمال علاج القولون الديسباتالين (( ميبفرين ) Mebeverine ) للمراة الحامل في الاشهر الاولى؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
هل كبسولات فيتامين د يؤثر على الحامل
سؤال من أنثى سنة
ما هي الوضعية السليمة للنوم في الاشهر الاولى للحامل.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
لدي نقص فيتامين دال و انا حامل لي شهر و نص و الدكتوره قالت انه العلاج راح تبدي فيه معي نهاية الثالت هل هذا صحيح ام لا
انا حامل بشهر الرابع عادي استخدام فيتامين د مع الكالسيوم بس بدون عمل فحص انه فيتامين د ناقص او طبيعي والا مضر استخدامه اذا كان طبيعي