تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الشعور بتمدد والم عضلي في اسفل البطن في الشهر السابع من الحمل
16 مايو 2025
57
ما سبب الشعور بتمدد وألم عضلي في أسفل البطن في الشهر السابع من الحمل؟ و ما الحل لهذا الالم
2
2025-05-16T17:13:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك ولجنيكِ السلامة، وأطمئنكِ بأنّ الألم الذي تشعرين به قد يكون طبيعيًا خلال هذه المرحلة بسبب زيادة وزن الجنين والضغط على عضلات الحوض والبطن، أو اتخاذه وضعية معينة تزيد الضغط على منطقة أسفل البطن، أو قد يكون بسبب حالات صحية بسيطة، يمكن علاجها والسيطرة عليها بسهولة، مثل:
- تمدد الأربطة الرحمية.
- تقلصات براكستون هيكس، أو ما يُسمى الطلق الكاذب، وهي تقلصات غير منتظمة قد تسبب شعورًا بالضيق والتمدد.
- ضعف عضلات البطن أو الإرهاق الجسدي.
- غازات وانتفاخ.
- الإمساك.
لذا أود تقديم بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في تخفيف هذا الألم والسيطرة عليه، وذلك مثل:
- التزمي الراحة والاسترخاء واستلقي على الجانب الأيسر يساعد في تخفيف الضغط وتحسين الدورة الدموية.
- غيري وضعيتك لتقليل الضغط على البطن وتخفيف الانزعاج.
- ضعي كمادات دافئة لتخفيف الألم والتشنجات.
- مارسي تمارين خفيفة مثل المشي لمدة ربع ساعة على أرض منبسطة.
- اشربي الماء بكميات كافية للحد قدر الإمكان من الإمساك والغازات.
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة لتجنب الانتفاخ وعدم الراحة.
- أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات لتقليل الإمساك.
وأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتك في الحالات التالية:
- إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف أو إفرازات مهبلية.
- إذا كان لديكِ حمى أو قشعريرة.
- إذا شعرتِ بتقلصات منتظمة ومؤلمة.
- إذا كان لديكِ أي قلق بشأن صحة الجنين.
للمزيد:
0 2025-05-20T13:26:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-1827992#answer-0
أتمنى لك ولجنيكِ السلامة، وأطمئنكِ بأنّ الألم الذي تشعرين به قد يكون طبيعيًا خلال هذه المرحلة بسبب زيادة وزن الجنين... اقرأ المزيد
أتمنى لك ولجنيكِ السلامة، وأطمئنكِ بأنّ الألم الذي تشعرين به قد يكون طبيعيًا خلال هذه المرحلة بسبب زيادة وزن الجنين والضغط على عضلات الحوض والبطن، أو اتخاذه وضعية معينة تزيد الضغط على منطقة أسفل البطن، أو قد يكون بسبب حالات صحية بسيطة، يمكن علاجها والسيطرة عليها بسهولة، مثل:
- تمدد الأربطة الرحمية.
- تقلصات براكستون هيكس، أو ما يُسمى الطلق الكاذب، وهي تقلصات غير منتظمة قد تسبب شعورًا بالضيق والتمدد.
- ضعف عضلات البطن أو الإرهاق الجسدي.
- غازات وانتفاخ.
- الإمساك.
لذا أود تقديم بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في تخفيف هذا الألم والسيطرة عليه، وذلك مثل:
- التزمي الراحة والاسترخاء واستلقي على الجانب الأيسر يساعد في تخفيف الضغط وتحسين الدورة الدموية.
- غيري وضعيتك لتقليل الضغط على البطن وتخفيف الانزعاج.
- ضعي كمادات دافئة لتخفيف الألم والتشنجات.
- مارسي تمارين خفيفة مثل المشي لمدة ربع ساعة على أرض منبسطة.
- اشربي الماء بكميات كافية للحد قدر الإمكان من الإمساك والغازات.
- تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة لتجنب الانتفاخ وعدم الراحة.
- أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات لتقليل الإمساك.
وأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتك في الحالات التالية:
- إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
- إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف أو إفرازات مهبلية.
- إذا كان لديكِ حمى أو قشعريرة.
- إذا شعرتِ بتقلصات منتظمة ومؤلمة.
- إذا كان لديكِ أي قلق بشأن صحة الجنين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2025
عليك المراجعة للفحص والاطمئنان
1
2025-05-17T20:28:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-1827992#answer-1
عليك المراجعة للفحص والاطمئنان اقرأ المزيد
عليك المراجعة للفحص والاطمئنان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مايو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
اهم اعراض زيادة هرمون الحليب اولا تاخر في الدورة الشهرية وعدم الانتظام بها وقد لا تاتي طوال فترة ارتفاعه وثانيا قد يحدث تصلب او تحجر في الثديين مع وجود بعض الالم عند الضغط عليهما وقد يفرز منهما الحليب عند البعض عند محاولة حلب الحلمة .
سؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
لا يؤخر الحمل.
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
الصيام لا يؤثر على الجنين اذا لم يحدث مضاعفات لدى الام مثل هبوط في الضغط، او الجفاف، او تعب شديد وغيرها....
سؤال من أنثى سنة
كم أسبوع يعيش أو يستمر الحمل خارج الرحم؟
بخصوص الإجابة على سؤال: كم اسبوع يستمر الحمل خارج الرحم؟ فإنه عادةً ما يتمزق التكوين الذي يحتوي على الجنين بعد حوالي 6 إلى 16 أسبوعاً.
تشمل عوامل الخطر (الحالات التي تزيد من خطر حدوث الحمل خارج الرحم):
- اضطراب في قناة فالوب.
- الإصابة سابقاً بمرض التهاب الحوض.
- حدوث حمل خارج الرحم سابقاً.
- إجراء جراحي سابق مثل الإجهاض.
- العقم بسبب اضطراب قناة فالوب.
- تدخين السجائر.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اريد افضل دواء آمن لمنع الحمل بعد الولادة فما ما هو احسن مانع الحمل بعد الولادة؟
هنالك العديد من أنواع أقراص منع الحمل المتوافرة و التي تكون فعالة لمنع الحمل , بعد الولادة ننصح بتناول اقراص المرضع ( التي تحتوي على البروجيستيرون فقط ) ، أما النوع الثاني فهي تلك الأقراص المركبة أي التي تحتوي البروجيستيرون و الإستروجين )، ننصحك باستشارة طبيب النسائية حول افضل الطرق الامنة التي تناسب حالتك لمنع الحمل .
سؤال من أنثى سنة 36
مضى على موعد الدورة 4 أيام هل يظهر الحمل في تحليل الدم؟ أم متى يظهر حمل في تحليل؟
نعم، هناك فرصة كبيرة أن يظهر الحمل في تحليل الدم إذا مضى على موعد الدورة 4 أيام. في الواقع، يمكن أن يظهر الحمل في تحليل الدم في وقت مبكر يصل إلى 10-12 يومًا بعد حدوث الحمل، ولكن من أجل الحصول على نتيجة أكثر دقة، يفضل إجراء تحليل الدم في اليوم التالي لانقطاع الدورة، خصوصًا في حال عدم القدرة على تقدير موعد الجماع الذي حصل به الحمل.
يُستخدم تحليل الدم لقياس مستوى هرمون الحمل في الدم حيث يرتفع مستوى الهرمون بشكل سريع بعد الحمل، لذلك يمكن استخدامه للكشف عن الحمل في وقت مبكر، فإذا كانت نتيجة تحليل الدم إيجابية، فهذا يعني أنك حامل، أما إذا كانت نتيجة التحليل سلبية، فقد يعني ذلك أنك لست حاملًا، أو أن الحمل لم يصل إلى مرحلة متقدمة بما يكفي لارتفاع مستوى هرمون الحمل في الدم.
في حالة تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، من الأفضل إجراء تحليل الدم للتأكد من وجود الحمل. يمكنك إجراء التحليل في المختبر أو في عيادة الطبيب، وأود لفت انتباهك إلى أنه بعد تأخر الدورة بأربعة أيام فإن نتائج تحليل الحمل المنزلي تكون دقيقة أيضًا، ويمكن البدء بإجراء تحليل حمل منزلي قبل إجراء تحليل الحمل بالدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل الصيام مضر بصحة الجنين في الأسبوع السابع وما هي الأغذية التي يجب علي تناولها لتساعدني على الصيام
أنت تحكمين على نفسك...إبدأي الصيام وإذا تعبت فمعك رخصة بالإفطار ...وأكثري من شرب السوائل مابين الفطور والسحور...واهتمي بالأغذية المفيدة والصحية لك ولجنينك. تجنبي التمور والقرفة
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في توأم بكيس واحد ومشيمة واحدة في أواخر الشهر الخامس ما هي النصائح المهمة لي وكم مسموح عمل...
الزيارات كل اسبوعين مع الاهتمام بالتغذية الحيدة وعدم الارهاق
سؤال من ذكر سنة
تأخرت الدورة بيومين وهناك دوخه راس وألم في البطن هل ممكن أن يكون حمل أم أعرض دوره شهرية علما أنا...
الأعراض التي تشعر بها قد تكون ناتجة عن الدورة الشهرية أو قد تكون نتيجة للحمل. من الأفضل عمل فحص الحمل المنزلي.
سؤال من ذكر سنة 28
أنا حمل في الشهر الرابع، ونزل دم خفيف بعد البول هل في خطورة؟
بما أنك حامل في الشهر الرابع، فإن أي نزيف يجب عليك مراجعة طبيبك على الفور. من المهم الحفاظ على صحة الحمل وضمان أن لا توجد أي مشاكل تهددك أو تهدد الجنين. راجعي طبيبك فوراً لتقييم الحالة وتحديد ما إذا كان هناك خطر على الحمل. دعي الطبيب يقوم بالفحوصات الضرورية لتأكيد سلامتك وسلامة جنينك.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره