أنا حامل في الشهر السابع وبحكم الاختبارات قد ابقى ع نفس الوضعيه لساعات للمذاكره ممن سبب لي آلم في جنب البطن والضلع واشعر بثقل اكبر وضغط ع جهه من الحوض وكان الجنين منحشر في زاويه واحده من البطن ما أفعل ارجوكم ساعدوني لم استطع النوم منذ يومين بسبب الالم ما الحل ارجوكم

يجب تغير و عدم الثبات على نفس الوضعيه و يجب النوم على الجهه المقابله لمكان الجنين

السلام عليكم زوجتي في بداية الشهر السابع، لديها الم في اعلى الظهر الجهة اليمنى اسفل ( الكتف ) مع الم اعلى البطن الجهة اليمنى وضيق في التنفس الالم شديد وتبكي من شدة الالم. ارجو مساعدتي وشكرا لكم

اخى الفاضل انصحك بالتوجه الى عيادة النساء للفحص وعرفة سبب هذا الالم وسبب الكتمه الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-فرع حى ام سرار-

سؤال من أنثى 25 سنة

الحمل والولادة

الشعور بتمدد والم عضلي في اسفل البطن في الشهر السابع من الحمل

Q: حامل في الشهر السابع واعاني من الام في الظهر وشد اسفل البطن

يجب مراجعه الطبيب و عمل فحوصات تحليل بول و الأفضل الإكثار من شرب السوائل

Q: حامل في بداية الشهر الثامن و اعاني من ثقل في اسفل البطن ما سببه و هل هذا طبيعي؟

بسبب راس الجنين وثقله

Q: ما سبب نزول قطرات دم في الشهر الاول من الحمل؟!

تهديد على الحمل .راجعي الطبيب ﻷخذ مثبتات واﻻطمئنان

16 مايو 2025

125

ما سبب الشعور بتمدد وألم عضلي في أسفل البطن في الشهر السابع من الحمل؟ و ما الحل لهذا الالم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك ولجنيكِ السلامة، وأطمئنكِ بأنّ الألم الذي تشعرين به قد يكون طبيعيًا خلال هذه المرحلة بسبب زيادة وزن الجنين والضغط على عضلات الحوض والبطن، أو اتخاذه وضعية معينة تزيد الضغط على منطقة أسفل البطن، أو قد يكون بسبب حالات صحية بسيطة، يمكن علاجها والسيطرة عليها بسهولة، مثل:

تمدد الأربطة الرحمية.
تقلصات براكستون هيكس، أو ما يُسمى الطلق الكاذب، وهي تقلصات غير منتظمة قد تسبب شعورًا بالضيق والتمدد.
ضعف عضلات البطن أو الإرهاق الجسدي.
غازات وانتفاخ.
الإمساك.

لذا أود تقديم بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في تخفيف هذا الألم والسيطرة عليه، وذلك مثل:

التزمي الراحة والاسترخاء واستلقي على الجانب الأيسر يساعد في تخفيف الضغط وتحسين الدورة الدموية.
غيري وضعيتك لتقليل الضغط على البطن وتخفيف الانزعاج.
ضعي كمادات دافئة لتخفيف الألم والتشنجات.
مارسي تمارين خفيفة مثل المشي لمدة ربع ساعة على أرض منبسطة.
اشربي الماء بكميات كافية للحد قدر الإمكان من الإمساك والغازات.
تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة لتجنب الانتفاخ وعدم الراحة.
أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات لتقليل الإمساك.

وأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتك في الحالات التالية:

إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا.
إذا كان الألم مصحوبًا بنزيف أو إفرازات مهبلية.
إذا كان لديكِ حمى أو قشعريرة.
إذا شعرتِ بتقلصات منتظمة ومؤلمة.
إذا كان لديكِ أي قلق بشأن صحة الجنين.

للمزيد:

0 2025-05-20T13:26:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-1827992#answer-0

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

تمدد الأربطة الرحمية.
تقلصات براكستون هيكس، أو ما يُسمى الطلق الكاذب، وهي تقلصات غير منتظمة قد تسبب شعورًا بالضيق والتمدد.
ضعف عضلات البطن أو الإرهاق الجسدي.
غازات وانتفاخ.
الإمساك.

لذا أود تقديم بعض النصائح التي تساعد بشكل كبير في تخفيف هذا الألم والسيطرة عليه، وذلك مثل:

التزمي الراحة والاسترخاء واستلقي على الجانب الأيسر يساعد في تخفيف الضغط وتحسين الدورة الدموية.
غيري وضعيتك لتقليل الضغط على البطن وتخفيف الانزعاج.
ضعي كمادات دافئة لتخفيف الألم والتشنجات.
مارسي تمارين خفيفة مثل المشي لمدة ربع ساعة على أرض منبسطة.
اشربي الماء بكميات كافية للحد قدر الإمكان من الإمساك والغازات.
تناولي وجبات صغيرة ومتوازنة لتجنب الانتفاخ وعدم الراحة.
أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات لتقليل الإمساك.