دكتر المدام حامل في الشهر الاول تعاني من الصداع اش الوضع و
إجابات الأطباء على السؤال
يعتبر من الشائع الشعور بالصداع خلال الثلث الأول والأخير من الحمل نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- قلة النوم.
- انخفاض السكر في الدم.
- الجفاف.
- الأعراض الانسحابية من الكافيين.
- الإجهاد.
ويمكن السيطرة على الصداع خلال الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- الجلوس والوقوف في وضعية مريحة.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- التأكد من قراءات الضغط والسكري في الدم.
- تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة على الرأس.
- تدليك الرأس والرقبة.
- الاستلقاء في غرفة مظلمة.
- أخذ حمام ماء دافئ.
يجب زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التي تم ذكرها وقبل تناول أي من الأدوية التي تستخدم لعلاج الصداع تجنباً لأي آثار غير مرغوبة على الجنين.
للمزيد:
المرجع:
1 2015-11-29 14:51:39يعتبر من الشائع الشعور بالصداع خلال الثلث الأول والأخير من الحمل نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- قلة النوم.
- انخفاض السكر في الدم.
- الجفاف.
- الأعراض الانسحابية من الكافيين.
- الإجهاد.
ويمكن السيطرة على الصداع خلال الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:
- الجلوس والوقوف في وضعية مريحة.
- الحصول على قسط كاف من الراحة.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- التأكد من قراءات الضغط والسكري في الدم.
- تطبيق كمادات ماء باردة أو ساخنة على الرأس.
- تدليك الرأس والرقبة.
- الاستلقاء في غرفة مظلمة.
- أخذ حمام ماء دافئ.
يجب زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التي تم ذكرها وقبل تناول أي من الأدوية التي تستخدم لعلاج الصداع تجنباً لأي آثار غير مرغوبة على الجنين.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم دكتور زوجتي حامل في الأسبوع السابع تعاني من حرقة و ارتجاع و القي الشديد ما الحل دكتور
يمكن التخلص من أعراض الحرقة والارتجاع والتقيؤ الشديد خلال الحمل من خلال اتباع الخطوات التاية:
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 وجبات رئيسية.
- تجنب تناول الطعام مباشرة قبل النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى الحرقة والارتجاع مثل البندورة أو الأطعمة الحارة وغيرها.
- تجنب الإكثار من شرب الكافيين.
- تجنب التدخين.
- تجنب تناول الطعام والشراب في نفس الوقت.
- رفع الرأس خلال الاستلقاء على السرير 10-15 سم.
- الاستلقاء على الجانب الأيسر خلال النوم.
- الجلوس بشكل مستقيم أثناء تناول الطعام.
- مضغ العلكة التي تحفز إفراز اللعاب للمساعدة في معادلة الحموضة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام مضادات الحموضة التي تباع بدون وصفة طبية وأمان استخدامها مثل كربونات الكالسيوم.
- شرب المياه لتعويض السوائل التي تم فقدانها خلال القيء.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم : زوجتي حامل وفي الشهر الثاني ولكنها تعاني كثيرا من بطنها الم مع تشنج في البطن هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته زوجتي تعاني من فطريات في الارجل وهي الان حامل بالشهر الثاني اريد علاج امن بحيث...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم زوجتي حامل في الشهر الثالث واصابها البرد عندها سيلان في الأنف و دوخة بسيطة ممكن تكون من الحمل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهر التاسع فيا ارهاق بزاف هل النوم كتيرا يواتير على الجنين فيهاد الشهر ارجو منكم...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في الأسبوع 14اعاني من تكرار الصداع ماالحل ?
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا حامل في الشهر الثالث وعندي كحة قوية هل يضر الحمل وماهو العلاج شاكرة لكم اجابتي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا حامل في الشهر الخامس بس مكشفتش عند دكتور هل من خطر على الجنين
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا حامل في الاسبوع 35 واعاني من تقلصات والام شديدة اسفل البطن هل اذا...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم .. انا حامل في نهاية الشهر الرابع وطفلي مستقر في الجهة اليمنى من الرحم .. هل هناك سبب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره