طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اصفرار الحمل في اليدين والوجه

icon 28 يناير 2025
icon 737
حامل في الشهر الثالث ولدي اصفرار في اليدين والوجه والهيموجلوبين أقل نسبة 10 فهل هو طبيعي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالسلامة يا رب، شحوب الوجه لديكِ قد يكون سببه انخفاض قوة الدم عن المعدل الطبيعي خلال الحمل ( فخلال أول 3 شهور من الحمل يجب أن يكون قوة الهيموغلوبين أعلى من 11 )، لذا يفضل تحسين نوعية الأكل لتكون غنية بالمصادر المهمة للدم وهي الحديد وفيتامين ب 12 والفوليك اسيد.

 

أما بالنسبة لاصفرار الجلد لديكِ، فقد يكون بسبب تراكم مادة البيليروين في حالة وجود مشاكل في الكبد مثل حصوات المرارة وهي حالة شائعة خلال الحمل، لذا يفضل مراجعة طبيب النسائية بدون تأخير لإجراء الفحوصات اللازمة مثل قوة الدم، وظائف الكبد وغيرها. ومن ثم البدء بالعلاج المناسب فلا يجب إهمال هذه الأعراض. 

 

هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها للحفاظ على قوة الهيموغلوبين وتقليل فرصة الإصابة بفقر الدم، منها: 

  • تناولي الأطعمة الغنية بالحديد مثل: اللحم والسمك، الخضراوات الخضراء مثل السبانخ والجرجير، البيض، التمر والتين، المكسرات، الحبوب مثل العدس.
  • تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ لزيادة امتصاص الحديد لديكِ، مثل: الحمضيات مثل البرتقال والفراولة، الفلفل الأخضر، الطماطم.
  • تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل: اللحم والدواجن، البيض، منتجات الألبان.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد مثل: اللحم البقري، الخس، السبانخ.
  • التزمي بأخذ المكملات الغذائية حسبما يصفها لكِ طبيبك.  

للمزيد: 

 0 2025-02-15T09:11:06+00:00

بالسلامة يا رب، شحوب الوجه لديكِ قد يكون سببه انخفاض قوة الدم عن المعدل الطبيعي خلال الحمل ( فخلال أول... اقرأ المزيد

بالسلامة يا رب، شحوب الوجه لديكِ قد يكون سببه انخفاض قوة الدم عن المعدل الطبيعي خلال الحمل ( فخلال أول 3 شهور من الحمل يجب أن يكون قوة الهيموغلوبين أعلى من 11 )، لذا يفضل تحسين نوعية الأكل لتكون غنية بالمصادر المهمة للدم وهي الحديد وفيتامين ب 12 والفوليك اسيد.

 

أما بالنسبة لاصفرار الجلد لديكِ، فقد يكون بسبب تراكم مادة البيليروين في حالة وجود مشاكل في الكبد مثل حصوات المرارة وهي حالة شائعة خلال الحمل، لذا يفضل مراجعة طبيب النسائية بدون تأخير لإجراء الفحوصات اللازمة مثل قوة الدم، وظائف الكبد وغيرها. ومن ثم البدء بالعلاج المناسب فلا يجب إهمال هذه الأعراض. 

 

هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها للحفاظ على قوة الهيموغلوبين وتقليل فرصة الإصابة بفقر الدم، منها: 

  • تناولي الأطعمة الغنية بالحديد مثل: اللحم والسمك، الخضراوات الخضراء مثل السبانخ والجرجير، البيض، التمر والتين، المكسرات، الحبوب مثل العدس.
  • تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ لزيادة امتصاص الحديد لديكِ، مثل: الحمضيات مثل البرتقال والفراولة، الفلفل الأخضر، الطماطم.
  • تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل: اللحم والدواجن، البيض، منتجات الألبان.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد مثل: اللحم البقري، الخس، السبانخ.
  • التزمي بأخذ المكملات الغذائية حسبما يصفها لكِ طبيبك.  

للمزيد: 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 15 فبراير 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجنين في الشهر السابع مقالات طبية
الجنين في الشهر السابع
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
أعراض الإجهاض في الشهر الثاني مقالات طبية
اعراض الاجهاض في الشهر الثاني
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة