كيفيه حساب فتره التبويض وفي اي يوم تكون الخصوبة عاليه لحدوث حمل

تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية بين21-35 يوماً ويحدث التبويض حسب متوسط طول الدورة الشهرية كالتالي:

• إذا كان متوسط الدورة الشهرية 28 يوم فإن أيام التبويض تكون 12/13/14.
• إذا كان متوسط الدورة الشهرية 35 يوم فإن أيام التبويض تكون 19/20/21.
• إذا كان متوسط الدورة الشهرية 21 يوم فإن أيام التبويض تكون 5/6/7

كما يمكن إجراء اختبار التبويض المنزلي الذي يتم شراؤه من الصيدليات وملاحظة العلامات التي تظهر في الفترة التي يحصل بها التبويض مثل:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الاستيقاظ بمقدار درجة مئوية واحدة.
• تسجيل موعد الدورة الشهرية المنتظمة حيث يحدث التبويض قبل 14 يوماً من نزيف الحيض.
• ارتفاع نسبة الهرمون الملوتن عند قياسه باستخدام جهاز فحص التبويض المنزلي.
• التغيرات في الإفرازات المهبلية حيث تصبح إفرازات كثيفة نقية تشبه بياض البيض.
• الشعور بألم في الثدي.
• الشعور بألم في الحوض أو أسفل البطن.
• التبقع أو نزول إفرازات بنية اللون.
• زيادة الرغبة الجنسية.

للمزيد:

• طريقة الحمل وكيفية زيادة فرص الحمل

المرجع: 

• Ovulation Symptoms: 7 Signs of Ovulation