انا قبل كان عندي سكر حمل وانتظمت ع حميه وصار١٤٠خلال اسبوع عادي طبيعي ا

icon 14 أغسطس 2015
icon 582
مرحبا دكتور انا قبل كان عندي سكر حمل وانتظمت ع حميه وصار١٤٠خلال اسبوع عادي طبيعي او مستحيل ينزل من١٩٨الي١٤٠وحابه اسال ع شاي حليب عادي اشربه مايأثر والجبنه البيضه ماتاثرشكرا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعرف سكر الحمل بارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يتطور خلال الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، ويحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الانسولين للتحكم في مستويات السكر وتكون المضاعفات قليلة في حال تم كشف الحالة مبكراً وتم علاجها بالشكل الصحيح. ومن الطبيعي أن يتم انخفاض القراءة لمستويات السكر في الدم من 198 إلى 140 طالما تم اتباع التعليمات بشكل دقيق، مع العلم أن نسبة السكر في الدم خلال الحمل يجب أن تكون كالتالي:

  • في حالة الصيام: أقل من 95 مغ/دسل.
  • بعد ساعة من تناول الوجبة: أقل من 140 مغ/دسل.
  • بعد ساعتين من تناول الوجبة: أقل من 120 مغ/دسل.

وللحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي وتجنب أي مضاعفات يجب اتباع التعليمات التالية:

  • قياس مستويات السكر عدة مرات خلال اليوم حسب تعليمات الطبيب مع تسجيل القراءات.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي علاج دوائي.
  • تناول الطعام بشكل منتظم (3 وجبات يومياً) وتجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية.
  • تناول النشويات التي تحتوي نسبة قليلة من السكر مثل الأرز البني، حبوب النخالة، البقوليات وغيرها.
  • تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً.
  • تجنب الأطعمة السكرية واستبدالها بالبدائل الصحية مثل المكسرات والبذور والفاكهة.
  • تناول البروتينات من مصادر خالية من الدهون مثل الأسماك.
  • تجنب إضافة السكر للمشروبات مثل شاي الحليب.
  • ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-08-15T21:50:30+00:00

يعرف سكر الحمل بارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يتطور خلال الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، ويحدث ذلك عندما... اقرأ المزيد

يعرف سكر الحمل بارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يتطور خلال الحمل ويختفي عادة بعد الولادة، ويحدث ذلك عندما لا يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الانسولين للتحكم في مستويات السكر وتكون المضاعفات قليلة في حال تم كشف الحالة مبكراً وتم علاجها بالشكل الصحيح. ومن الطبيعي أن يتم انخفاض القراءة لمستويات السكر في الدم من 198 إلى 140 طالما تم اتباع التعليمات بشكل دقيق، مع العلم أن نسبة السكر في الدم خلال الحمل يجب أن تكون كالتالي:

  • في حالة الصيام: أقل من 95 مغ/دسل.
  • بعد ساعة من تناول الوجبة: أقل من 140 مغ/دسل.
  • بعد ساعتين من تناول الوجبة: أقل من 120 مغ/دسل.

وللحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي وتجنب أي مضاعفات يجب اتباع التعليمات التالية:

  • قياس مستويات السكر عدة مرات خلال اليوم حسب تعليمات الطبيب مع تسجيل القراءات.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي علاج دوائي.
  • تناول الطعام بشكل منتظم (3 وجبات يومياً) وتجنب تخطي أي من الوجبات الرئيسية.
  • تناول النشويات التي تحتوي نسبة قليلة من السكر مثل الأرز البني، حبوب النخالة، البقوليات وغيرها.
  • تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفاكهة والخضروات يومياً.
  • تجنب الأطعمة السكرية واستبدالها بالبدائل الصحية مثل المكسرات والبذور والفاكهة.
  • تناول البروتينات من مصادر خالية من الدهون مثل الأسماك.
  • تجنب إضافة السكر للمشروبات مثل شاي الحليب.
  • ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 150 دقيقة أسبوعياً.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً