تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد اهم الوجبات الصحيه والمهمه للحامل شاكرة الكم
23 يونيو 2015
1159
اريد اعرف اهم الوجبات الصحيه والمهمه للحامل واكون شاكرة الكم
2
2015-06-23T12:15:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحامل بحاجة لتناول حوالي ٢٥٠٠--٣٠٠٠ سعر حراري خلال ٢٤ ساعة مقسمه نشويات ١٢٠٠ سعر وبروتينات ٦٠٠ سعر ودهنيات ٦٠٠ سعر وحوالى ٥٠٠ سعر حلويات وفواكه
3
2015-06-29T13:53:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85-459428#answer-0
الحامل بحاجة لتناول حوالي ٢٥٠٠--٣٠٠٠ سعر حراري خلال ٢٤ ساعة مقسمه نشويات ١٢٠٠ سعر وبروتينات ٦٠٠ سعر ودهنيات ٦٠٠ سعر... اقرأ المزيد
الحامل بحاجة لتناول حوالي ٢٥٠٠--٣٠٠٠ سعر حراري خلال ٢٤ ساعة مقسمه نشويات ١٢٠٠ سعر وبروتينات ٦٠٠ سعر ودهنيات ٦٠٠ سعر وحوالى ٥٠٠ سعر حلويات وفواكه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2015
كل شيئ غير التمر واﻻسماك غير المطبوخة
4
2015-06-29T13:47:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%85%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85-459428#answer-1
كل شيئ غير التمر واﻻسماك غير المطبوخة اقرأ المزيد
كل شيئ غير التمر واﻻسماك غير المطبوخة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
اولا السلام عليكم ، اريد ان اعرف ماهي ايام التبويض وكيف يمكن حسابها ومالعلاقه بينها وبين الحمل ؟؟شاكرة مقدما تعاونكم...
حساب يوم الاباضة يتم بطريقة غريبة بعض الشيء اذا اثبتت الدراسات بانها تتم 14 يوم قبل نزول الدورة وبالتالي عليك حساب تاريخ دورتك التالية ثم يتم طرح 14 يوم من هذا التاريخ ويكون هذا هو موعد الاباضة اذا كانت هناك اباضة
سؤال من غير معروف سنة
مرحبا دكتور ما هي الاطعمة المسموح فيها والممنوعه اكلها للحامل بتؤام ؟ وما الممنوعات بشكل عام للحامل ؟
ممنوع القرفة. والجنزبيل والشيكولاتة ، ممنوع الاطعمة المحفوظة واللحوم المصنعة بكل انواعها ، ممنوع الاطعمة الحارة والمشروبات الغازية
سؤال من ذكر سنة
ماهي اهم النصائح لامرأه حامل بالشهرالاول ؟وماهي افضل انواع الفيتامينات ؟والاطعمه؟
عليها الاكثار من الاغذية الغنية بالفيتامينات والبروتينات والابتعاد عن الكربوهيدرت والمقالي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اعرف انواع الاكل المفيد للحامل فى الاسابيع الاولى والنوم على الظهر افضل ام على الجمب وشكرآ...
وعليكم السﻻم.اﻻكل يجب ان يكون متوازنا به بروتينات وفيتامينات ومعادن وكذلك اقل من الكربوهيدرات والنشويات.يعني اﻻكثار من اللحوم بأنواعها.والخضار جميعها وكذلك الفواكه.وﻻ ننسى اﻷلبان واﻷجبان
سؤال من أنثى سنة
السلأم عليكم اولأ اشكركم جزيل الشكر للرد على رسالتي و اشكركم على هذا الموقع المفيد سوالي الثاني اذا امكن كيف...
إما بالنسبة لزبتدة الوزن أثناء الحمل ، فهي طبيعية، وأفضل مشروب للجسم والجنين هو الماء .
سؤال من أنثى سنة
ماهي الفيتامينات التي علة الحامل تناولها لكي يكونة المولود بصحة جيدة من غير نقص في الفيتامينات ارجو الرد
فيتامينات وأملاح متعددة في حبة واحدة يوميا مثل حبوب materna
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم حابه اعرف الاغذيه المفيده للحامل وشرب الحليب
1.الاكل الصحي والمتوازن من خضار وفواكه
2.تجنب الطعام غير المطبوخ جيدا
3.تجنب بعض انواع معينه من الاسماك التى تحتوي على مستويات عاليه من ميثل الزئبق مثل سمك القرش وابو سياف والمريكل
4.عدم الاكثار من تناول التونه المعلبه لا يسمح باكثر من علبتين بالاسبوع
5.اذا كان لديك معده حساسه تجنبي الاكل من المطاعم حتى لا تصابي بالتسمم الغذائي
6.شرب الحليب الصحي المبستر والمعالج
سؤال من أنثى سنة
ماهي أسرع طريقة للحمل ماهي ضروف التي تساعد على حمل في أسرع وقت شكراً
الافضل ان يتم الجماع خلال ايام الاباضة اي بين 10-14 من بداية الدورة ...طالما لايوجد لدى كلا الزوجين اي مانع اخر لحدوث الحمل.
سؤال من أنثى سنة 38
السلام عليكم انا حامل في الشهر الرابع وحابه اعرف ماهي الفيتمينات الجيده اللتي تتناولها الحامل وتساعد على تغذية دماغ الجنين
خذي اوميغا 3
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم .. ماهي طريقه النوم المناسبة للحامل ؟ وهل النوم على الظهر يضر الجنين ؟ ارجو الرد
على الجانب الأيسر انسب وضع. والنوم على الظهر لايضر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3283
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3479
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره