أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

لأن هذه التحاميل لا توجد إلا في جنوب المغرب ولا تعرف مكوناتها فلا يتوفر لدينا معلومات عما إذا كان لها تأثيرات جانبية أم لا

بالنسبة لنحافة اليدين والساقين، فإن كنت كذلك منذ الصغر، أي عندما كنت أقل من سنتين، ففي هذه السن فإن عدد الخلايا الدهنية يزداد في الحجم والعدد، أما إن كان الإنسان نحيلاً في هذا السن فإن عدد الخلايا الدهنية يكون قليلاً، وبالتالي فإن زيادة الوزن تكون في زيادة حجم الخلايا الدهنية فقط . ومن ناحية أخرى فإن العامل الوراثي له دور كبير في هذا الخصوص، فإن كان أفراد العائلة نحيفين فإن هذا يفسر أيضاً نحافة الساقين والذراعين عند بعض المرضى. وبالنسبة لعلاج نحافة الساقين فأكيد ليس ساقاك فقط هما النحيفان اكيد كل جسمك. لو أردت زيادة ساقيك لازم وزنك كله يزيد ، لكن ممكن تعملي رياضة تؤثر على عضلات رجليك فتكبر في الحجم و يزداد حجم رجلك و هي مثل المشي بالطريقة الصحيحة و المواظبه عليه يومياً او الجري وعليك بالتمارين التالية: - صعود ونزول الدرج كل يوم، في الأيام الأولى تستمرين على هذا الحال حتى تشعرين بأنك لا تستطيعين الاستمرار، وتقيسين الزمن وتستمرين على هذا المنوال مدة أسبوع، حتى يختفي الشعور بعدم الراحة، ثم تقومين بزيادة المدة أول أسبوع، وحاولي زيادة المدة قدر الإمكان، وهذا سيبني عضلات الساقين والفخذين والورك. - استلقي على ظهرك وارفعي الطرفين السفليين مستقيمين وهما في الهواء، ثم اثني الركبتين واجعليها مستقيمة، وهكذا، واستمري على هذا التمرين خمس دقائق في البداية ثم زيدي المدة. وهناك عمليات تجرى في عيادات التجميل لعلاج نحافة الرجل بالجراحة وحقن الدهون في المنطقة النحيفة وكقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد فى زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح بعدم تناول أى عشبة إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون تحت إشراف طبى كامل، واليك وصفات طبية مكونة من الأعشاب الطبية لعلاج النحافة. الوصفة الأولى: يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين. الوصفة الثانية: يوضع التين والينسون مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوماً. الوصفة الثالثة: يوضع 150 جراماً من الحلبة فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقرى حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً. نظام الغذ اء الفطور جبن دوبل كريم. 2 ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشدة. وجبة الظهر: كوب عصير برتقال 200 جم لحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية. أرز بالخلطة. خضراوات. ملعقة كبيرة عسل أسمر. عصراً: كيك أو بسكويت. كاكاو بالحليب أو حلبة ناعمة. العشاء: بطاطس بوريه باللحم المفروم. كوب زبادى بالعسل الأسود. 2 ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل. قبل النوم: كوب حليب بالتمر.

تقصف الشعر من الصعب تحديد سبب واحد رئيسي لمرض تقصف الشعر فالأسباب كثيرة ومتنوعة وأهم أسباب تقصف الشعر هي: 1- جفاف طاريء بساق الشعر أو أطراف الشعر نتيجة زيادة جفاف الجو أو ارتفاع درجة حرارته بنسبة كبيرة. 2- الانتقال من بيئة ذات جو عادي إلي جو حار. 3- غسل الشعر بنوع من الصابون القوي المزيل للدهون فيفقد الحد الأدني من المواد الدهنية اللازمة لمرونته وقوة تحمله. 4- عدم العناية بشطف الشعر جيدا بالماء النقي بعد غسله بالصابون أو الشامبو. 5- ترك الشعر بدون غسيل مدد أكثر من اللازم فتتراكم الأتربة حول ساق الشعر فتسبب تقصفه. 6- كثرة غسل الشعر أكثر من المعدل الطبيعي مما يجعله يفقد المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته . 7- تعريض الشعر لفترات طويلة تحت السيشوار حتي يصاب بالتيبس والجفاف. 8- سوء التغذية. 10- استخدام بنس الشعر بعنف. علاج تفصف الشعر هو معرفة سبب التقصف وتلافيه. وعلاج هيشان أ, تقصف الشعر هو استخدام كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك دلكا خفيفا و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو شامبو الاطفال أو شامبو غني بالبروتينات مثل بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة . :لتطويل الشعر وتنعيمه استعمل زيت تروشوب هو مزيج من عدة أناع من الزيوت ، والكل يذكر انه إستفاد منه بالنسبه لزيت تروشوب ممتاز بس يحتاج مداومه واستمرار فعلا زيت تروشوب ممتاززيت دابر أملا :: - ينعم ويطري الشعر وتلاحظين الفرق بشعرك من أول أو ثاني استخدام حتى الشعر الناعم ينعم زيادة ووش راح يسوي بالخشن - يلمع الشعر ويعطيه لمعان قوي من أول استخدام - كثير قالوا يسود الشعر والصحيح انه يغمق لون الشعر كم درجة فقط ومافي احد يكره الشعر الاسود العربيز -يطول الشعر بسرعه ملحوظه أكثر من اي زيت ثاني والفضل يعود لثمار الأملج ( اللي لونها أخضر وزي التفاح الصغير) اللي تدخل في تركيبة الزيت خلال مدة شهرين ستلاحظين أن شعرك قد طال كثيرا وستلاحظين الفرق بين شعرك قبل استعمال الزيت وبعد استبعماله طريقة في استخدامه: كانت تزييت الشعر وهو ناشف يوم ويوم لا ... أو مثل مايعرف بعضكم "يوم وترك "أتركيه على الشعر من 3 الى 5 ساعات ... ادهني شعرك وغطيه بكيس نايلون حقت البقالات وبعدين اغسليه مرتين بالشامبو ويفضل بماءدافئ أول بعدين ماء بارد طريقة ثانية أنك تغسلين شعرك أول بعدين تدهنين بالزيت وشعرك رطب وهذي الطريقة روعه لجميع الزيت لأن المسام تكون متفتحه ولكنها يبي لها وحده ماعندها دوام يعني قاعده بالبيت . للبنت خذي راحتك في تزييت شعرك وللمتزوجه لا تحطينه الا اذا طلع زوجك افضل زيت فعال لتطويل الشعر وجعله غزير وانبات الشعر في المناطق الخفيفة وجعله صحي وايضا لرموش طويلة وغزيرة ومجرب هذا الشىء لتطويل الرموش الا وهو زيت الخروع و زيت الجرجير مفيد لانبات وللشعر وتطويله وايضا عصير البصل مفيد جدا جدا جدا لتقوية بصيلات الشعر ولمنع تساقطه ويجعل الشعر كثيف ومجرب زيت الخروع للرموش وطبعا يمكنك ان تستعملي زيت الخروع للحواجب اذا كانت حواجبك خفيفة لانه ينبت الشعر فيها ويجعلها جميلة لكن حاولي ان لا تلامس بشرة وجهك طبعا الرموش يطولها مو من اول مرة كرري العملية لحين توصلي الى ما تريدين وانا انصحكم ان تستعملو زيت الخروع لو كل اسبوع او اسبوعين مرة .زيت المنك لانه اقرب زيت يماثل زيوت جسم الانسان و لانه طبيعي 100% يستخرج من حيوان المنك يتميز بانه انعم فراء في العالم ويوجد زيت المنك بمنتجات سباركل زيت بنت البدر آمن حتى للحوامل والاطفال من عمر شهر وفوق وينبت شعر جديد لهم ويكثفه زيت الزيتون اكيد ويثبته ايضا وكمان زيت الافعى (الحية) اللي بتلاقيه عند العطاريين

عن طريق التغذية و الفيتامينات كما و يمكن استعمال الكيراتين لفرد الشعر

دواء هيربادال HAIR-DAL مفيد جداً في علاج تساقط الشعر، بجرعة حبة واحدة يوميا وهذه بعض الوصفات المفيدة جدا في عملية تكثيف وتطويل الشعر: **+استخدام زيت الخروع الكثيف لدهن مكان تساقط الشعر 3مرات يوميا **+ وصفة ثانية : كميات متساوية من -زيت الخروع - زيت اللوز -زيت الزيتون ويمكن الاستعاضة عنه بزيت الذرة . تخلط المواد مع بعضها البعض وتوضع في علبة ، ثم تدهن المنطقة بشكل جيد بخليط الزيوت مرة عند النوم ويستمر الاستعمال لحين الحصول على النتيجة المرغوبة

لتستخدم هذه الوصفة المفيدة ومجربة وهي خلطه تكلمت عنها مريم نور لتصغير الانف ومضمونه 100% حطي زنجبيله طازه عليه ولفيها بضماد في الليل يوميا حتى يصغرومضمونه وهذه سيدة كتبت تجربتها السلام عليكم انا حبيت اكتبلكم تجربتي مع الزنجبيل . انا من فترة قرأت موضوع لوحدة من الاخوات والله ناسية مين على كل حال الله يستر عليها ويحققلها الللي تتمناه يارب لأني جربت الزنجبيل لتصغير الانف اقسملكم بالذي لاإله الا هو اني استفدت عليه لدرجة انا انفي كان كبير عريض كان والله اتحدد شكله ونحف من 4 ايام استخدام وانا مستمرة لحد مااوصل للشكل اللي ابغاه. الطريقة( انا جبت زنجبيل مطحون طازه وليس ناشف يعني بعدين تتطحنوه لا تجيبيه زي ماهو وتطحنيه او تشتريه من العطار مطحون جاهز وتحطي قليل مقدار ملعقة اكل براحة يدك وتحطي قليل ماء تعجيني فيها وتضيفي ماء لحد مايصير معك شبه سائل وليس سائل تماما المهم ضعي على انفك الشكل اللي تريدينه يعني لو كان انفك بس كبير من الارنبة تحطي عليها او اذا تيغي تحددي شكله من الجنبين تحطي من الجنبين زي انتي ماتشوفي انفك كبير من فين وتحطي بس المهم لايجي جنب العين . الاعراض تحسي بحرقا في الانف بس دا الشي عادي استحمليه

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في حجم الأنف الذي يتكون من الغضاريف وليس العضلات أو الدهون، ويلجأ البعض إلى تصغير الأنف بالطرق الطبيعية أو الجراحية. ومن الطرق التي قد يلجأ إليها الزنجبيل أو مسحوق الزنجبيل عن طريق مزجه مع القليل من الماء لتشكيل قوام يشبه العجينة وتطبيقه على الأنف حيث يعتقد أنه يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في منطقة الأنف على الرغم من عدم وجود دراسات كافية تثبت فاعلية الزنجبيل في تصغير الأنف.

تجدر الإشارة أن بعد تطبيق المزيج قد يعاني الشخص من الشعور الشديد بالحرقة والتي يجب عندها غسل المنطقة بالماء على الفور والتقليل من كمية الزنجبيل في المزيج في المرات القادمة، مع مراعاة عدم إبقاء المزيج مدة تزيد عن 10 دقائق في كل مرة وتوخي الحذر عن طريق تجنب ملامسة المزيج للعيون أو منطقة تحت العينين. ينصح بعدم استخدام الزنجبيل لفترة طويلة دون استشارة الطبيب حول الطرق الأمثل لتصغير حجم الأنف تحت إشرافه.

للمزيد:

• أحدث عمليات تجميل الأنف
• كل ما تريد معرفته عن عمليات تجميل الأنف
• عمليات تجميل الانف و تقويم الحاجز الانفي
• عمليات التجميل حاجة أم ترف !
• تجميل الأنف وتداعياته النفسية

المرجع:

• How to Make your Nose look Smaller Naturally
• How to minimize your nose without surgery